La prise de somnifères augmente le risque de fractures chez les plus

Le insomnie et ostéoporose sont deux conditions qui se produisent habituellement chez les personnes âgées, et sont plus liées qu'il n'y paraît. Selon une étude récente publiée dans la revue Plos One Le somnifères Dire que les médicaments pour faciliter le sommeil, augmenter la risque de une chute et donc fracture (La hanche le plus courant) chez les personnes âgées. Une chose décourageant, surtout quand on sait qu'entre 20% et 50% des personnes touchées par ce type de fracture sont des personnes âgées vient de mourir.

Les personnes qui utilisent de nouveaux médicaments pour dormir (les médicaments Z) pendant 15-30 jours présentaient un risque de fracture de la hanche de 53% supérieur à

Apparemment, la relation entre les pilules et les fractures du sommeil parce que les médicaments font plus qui les prennent sont somnolent pendant la journée Qui leur fait perdre les réflexes et la réactivité, ainsi que la coordination des mouvements et de l'équilibre.

Z médicaments ne sont pas plus en sécurité

Bien que ce problème était connu depuis des années, qui n'a pas été connu jusqu'à présent était que ce qu'on appelle médicaments Z Qui ont été utilisés comme une alternative aux somnifères benzodiazépine classique (Valium ou Ativan), représentent également une solution parce que l'étude a également conclu que générer des risques de chutes.

« Les médicaments Z ont été développés dans le but de donner aux patients une alternative plus sûre, mais il n'y a aucune preuve pour confirmer que ceux-ci sont plus sûrs que les benzodiazépines comme des problèmes de risque de fracture », a déclaré Ben Carter, Faculté de médecine et l'Institut de psychiatrie à l'Université de Cardiff (Royaume-Uni), et auteur principal de l'étude.

Plus précisément, dans cette étude, dont les données sur un total de 18 études examinant l'ont été examinés relation entre somnifères et fractures Et où plus de 900.000 personnes de plus de 65 ans a participé, il a été constaté que les nouveaux médicaments pour le sommeil (les médicaments Z), ont provoqué un taux de fracture 2,5 fois plus élevé par rapport à celles subies par les personnes ils ne prennent la drogue; un risque qui a commencé aussi à peine deux semaines se sont écoulées après le début du traitement.

Cependant, on a également observé que la probabilité de fracture en légère baisse lorsque le patient a passé plus de 30 jours dans cette thérapie, mais jamais entièrement disparu. Selon cette étude, les personnes qui ont utilisé ces médicaments pendant 15-30 jours avaient un risque de fracture de la hanche 53% plus élevé par rapport au reste de la population, tandis que ceux au cours du traitement prolongé plus d'un mois avaient un risque plus faible, mais aussi plus élevé que ceux qui ne prennent des somnifères (20%).

Vous maltraitez des somnifères? Alternatives pour plus

Ces données mises sur la table de nombreux experts doutent se posent: abuse de ces médicaments, même dans des situations où ils pourraient se révéler d'autres alternatives non pharmacologiques? Dans le cadre de cette réflexion, les spécialistes comme Alan Mesch, Syosset Hôpital de Northwell Santé (New York), rappelez-vous qu'il ya un certain nombre d'habitudes qui peuvent aider à favoriser le sommeil des personnes âgées sans médicaments.

« L'exercice plusieurs heures avant l'heure du coucher, ne prenez pas la caféine au plus tard 15.00 heures, éviter l'alcool et d'autres mesures hygiène du sommeil Ils sont des habitudes qui peuvent aider à atténuer ce problème sans subir un traitement médicamenteux «dit-il, et conclut: ». De nombreux patients doivent essayer ces étapes avant de prendre des somnifères directement "