La lecture et l'écriture est thérapeutique?

MADRID / EFE / JAVIER TOVAR jeudi 20/04/2017

Dans le cadre de la Journée mondiale du livre, le 23 Avril, et la nuit des livres, deux ateliers se plonger dans la vie et de la littérature, un examen de l'écriture créative du corps, le cœur et l'esprit; et l'autre, de cette question que vos enfants ont quelque chose à montrer? Nous considérons que la force motrice de cette initiative, professeur et écrivain Isabel Cañelles, pour qui l'écriture et la lecture a des effets thérapeutiques

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Isabel Cañelles a collaboré avec EFEsalud tout au long de 2016 avec des vidéos hebdomadaires sur son livre « L'aventure existentielle Elmo et Ari, » quelles situations réelles vécues avec la chronique de leurs enfants, curieux, éloquent et paradoxales, dont les enseignements ont attiré d'importants et ont montré ce que vous pouvez apprendre des enfants.

Tel est le thème de l'atelier conférera ce samedi 22 Avril, à la librairie, intitulé « L'odeur de la pluie » « Vos enfants ont quelque chose à vous montrer? », Qui vise les parents et les enfants participent à un dialogue et d'explorer comment ils peuvent enrichir mutuellement, chacun de leur point de vue et perspectives sur la vie.

Ensuite, nous revenons à cet atelier, mais le jour avant demain vendredi 21 Avril la nuit, Isabel la même enseigne dans la bibliothèque d'un autre atelier intitulé « L'écriture avec le corps, le cœur et l'esprit », qui étend le concept de comment écrire, qui va bien au-delà de la pensée et de rationalisation.

Ces deux ateliers sont organisés par Relee (Rouge Libre Rédaction et édition), l'éditeur Isabel va depuis plus d'un an et il y a des ateliers qui mélange combine l'écriture, la méditation et de travailler avec des émotions.

« En Occident, l'écriture est à la pensée. Et ne l'est pas; bien écrire, l'autorité centrale ne pense pas, la pensée est très linéaire. Pour bien écrire, vous devez ouvrir la vision et de la cognition, élargir le champ de la perception. Percevoir le corps des émotions, et aussi de l'esprit; Je n'exclus pas la pensée, bien qu'il soit beaucoup plus que cela « , explique t-il.

« Cet atelier proposera un voyage à travers les sentiments, les émotions et les sentiments, à les approfondir progressivement », ajoute-il.

L'écriture comme thérapie comme un remède lu

Isabel Cañelles n'a aucun doute sur la valeur quasi-médicinale de l'écriture et la lecture. « Quand nous écrivons, nous passons à des questions nationales telles que nos conflits ou nos fantômes ... Nous transformons, nous entrons dans notre monde intérieur, le niveau psychologique ouvre. Nous sentons la plénitude et la joie ».

« Si nous écrivons bien, l'alignement de corps, le cœur et l'esprit, nous avons généré un cosmos où l'on peut arriver à résoudre les conflits à travers les personnages. Cela se produit également au lecteur, « soutient-il.

Je demande à Isabel, me mettre quelques exemples, comme un lecteur de livres qui ont influencé son, et ose deux exemples sur le plan thérapeutique.

« Oncle Vania » de Tchekhov. Un livre où tous les personnages montrent, plus ou moins en moyenne, l'ennui, l'ennui, une profonde déception des chemins qu'ils ont parcourus pour arriver au point où sont rien de satisfaisant leur vie.

« Je l'ai pris de grandes décisions après avoir lu des livres il commente comme dans le cas de » Oncle Vania « ; J'identifiais tant avec le caractère, j'ai vu que s'il continua la même vie, je la mesure où il était. Et j'ai servi de catalyseur pour le changement. Et il a été très thérapeutique pour prendre cette décision ".

Son deuxième exemple passe par les Portugais Fernando Pessoa. « Je lis comme un adolescent; Il est un auteur avec plusieurs personnalités artistiques, heterónimos.Pour moi, il m'a aidé à comprendre que plusieurs personnes; Je me sentais beaucoup à l'intérieur, même des pôles opposés, et de découvrir que quelqu'un peut se développer dans sa multiplicité sans me rendre fou a été très utile « , dit-il.

« Il y a des livres qui peuvent être mieux que certains médicaments », il résume.

Avez-vous déjà demandé ce que vous apprenez de vos enfants?

Nous revenons au deuxième atelier: les parents et les enfants. « enfants Ninguneamos un lot de notre responsabilité, notre autorité et notre connaissance des parents, et ne sont généralement pas reconnaître la richesse qu'ils ont à l'intérieur », il lève le professeur, qui lancera demander aux parents avant que leurs enfants, de leur apporter un peu « entre la contre le mur ".

« Nous portons tous un enfant à l'intérieur, mais nous traitons fatale. Nous avons relégué pas que nous ignorons, si nous punissons des cris, nous ne reconnaissons pas vous vous sentez impuissant « , croit-elle.

Et souligne la fraîcheur des enfants, leur innocence, leur vision des choses pour la première fois, leur enthousiasme, leurs questions propres ... avant l'adulte mondiale et mécanisée paternelle et automatisée, où tout est supposé, avec des milliers de justifications, l'idéologie si abondante et de la philosophie.

« Et puis ils viennent et vous bouleversent un coup parce qu'ils voient tout pour la première fois et remettre en question vos croyances et vous faire réfléchir sur vos mensonges. Un peu à Mafalda « ajoute-il.

Je demande à Isabel si ce qui est proposé est un pacte ou une alliance entre les parents et les enfants, et elle répond avec une bonne idée que mon approche consensuelle presque politique.

« Un pont, » me corrige; « Un pont entre les parents et les enfants; tel est l'objectif, construire ce pont. Empower l'enfant, comme on dit tant aujourd'hui, où la vue est valide et est prise en compte. Je ne dis pas que les enfants ont le pouvoir, mais si nous sommes attentifs à leur façon de vivre le monde, sans l'écraser « , et bien sûr, la littérature, l'écriture et la lecture, contribue également à ce sujet.

vidéos hebdomadaires de Isabel Cañelles que EFEsalud distribués en 2016 pour son livre « L'aventure existentielle Elmo et Ari » Vous pouvez les voir ici.