la mode virale et dangereux internet: culte de la maigreur extrême de

MADRID / EFE / ROSA GALLARDO vendredi 20/01/2017

Vos cuisses ne touchent pas les jambes ensemble? Êtes-vous capable de toucher votre nombril mettre son bras dans le dos? Ou ont très bien marqué et clavicules engloutie? Si vos réponses sont oui, félicitations! vous êtes à l'intérieur des modes ridicules des jeunes par le biais de l'Internet. Les pratiques malsaines viralizan rapidement à travers les réseaux sociaux, extrêmement dangereux pour la santé mentale et la santé physique. Vous voulez savoir ce qu'ils sont et vous mettez en état d'alerte? Nous vous donnons tous les détails

Autres nouvelles

• Perdre du poids de façon réaliste, pas miraculeux
• troubles alimentaires nouveaux comportements

Ils sont des manies qui favorisent le culte de extrême maigreur dans le cadre d'un mouvement appelé #Thinspiration Ce qui est une faiblesse des excuses à la limite.

Au sein de ce mouvement, nous avons trouvé Mode comme

• Crack Ab Obsession réaliser une fente verticale à travers la poitrine, une ligne verticale marquée à travers le nombril du sein abdomen.
• Thingh écart Obtenir une séparation excessive entre les cuisses; Pour ce faire, vous devez perdre beaucoup de poids et levez vos jambes, vos cuisses ne doivent pas être contacté.
• A4 défi papier: Avoir « taille A4 », c.-à-large, comme la partie verticale d'une feuille. Cela signifie que la taille ne doit pas dépasser cette taille, parce que si vous dépassez, « vous êtes trop gras. »
• Défi Nombril Cross un bras derrière son dos jusqu'au nombril. Si elle échoue, elle n'est pas attribué au manque de flexibilité, il est responsable de la graisse.
• défi Clavicule Ici, une pièce de monnaie de bande est placée dans le creux de la clavicule, plus le meilleur et cela signifie que le plus mince que vous êtes, plus vous vous situez.

Tout cela est photographié et partagé sur les réseaux sociaux chez les jeunes, les garçons et les filles, bien que plusieurs d'entre eux, et fait le fait d'être « normal » déformée; Il est encouragé à regarder la graisse normale.

En EFEsalud nous pensons qu'aucun de ces manies sont en bonne santé ou souhaitable et mettre le alarme Les adultes et les jeunes des risques.

Pour faire face à ces risques, nous avons parlé avec deux spécialistes de la santé, Antonio Escribano Professeur de nutrition sportive par UCAM et médecin du sport, et Julia Vidal psychologue expert en médecine psychosomatique et directeur de la région Centre humain de Madrid.

corps étroites, la simple constitution

« Toutes ces tendances ont tendance à la perte de l'excès de graisse au-dessus du pourcentage approprié des filles, et ils devraient savoir que bon nombre de ces défis sont inatteignables parce qu'ils ne reçoivent pas si vous n'êtes pas né avec cette constitution déterminée « Dit Escribano.

Ces modes sont destinés à plus visible zone de l'os, à savoir afficher le squelette osseux Il met en garde contre un nutritionniste pour perdre de grandes quantités de matières grasses, peut conduire risques, parce que

• Il y a différente génétique et si, par exemple, une personne a accumulé plus de graisse sur les cuisses et vise à faire dans ce domaine à court de matières grasses, bien sûr, cela implique une perte dangereuse.
• Une fille doit aller sur le 25% de matières grasses et si ce pourcentage diminue, porte le risque de changer leur structure hormonale et de rester ayant pas sa menstruation Le hormones femelles utilisé comme motif dans sa graisse de structure chimique. Lorsque la graisse est manquant, pas d'hormones et si aucune hormones, aucune règle.
• Vous pouvez compliquer l'avenir lorsque avoir des enfants Le allaitement et même des problèmes endocrinológicos.
• Obtenez un physiognomonie naturel et A par manque d'approvisionnement

« Dans les camps de concentration d'Auschwitz avaient tous cette morphologie, il est un exemple désagréable, mais il est. Les gens qui étaient là, contre son gré, étaient à la mode aujourd'hui « , dit l'expert.

Qu'est-ce qui peut arriver

Si les jeunes suivent ces modes pour atteindre ces faux objectifs, ils peuvent souffrir maladies psychologiques et biologiques graves demandes d'experts de la nutrition qui peuvent avoir des « conditions de leur libido et les complications hormonales pour toujours. »

1. Le conséquences psychologiques de ces modes. Psychologue Julia Vidal a déclaré que « les jeunes qui entrent dans ces habitudes sont déjà affectées. » Grâce à ces pratiques sont capables de percevoir certains « pouvoir » qui les encourage et vous et pourquoi suivre.

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     « En fin de compte, le faible estime de soi Commencez par problème L'anxiété et obsessions En ayant le défenses émotionnelles faible Ils peuvent développer tout problème Principalement des troubles le comportement alimentaire », Dit l'expert. Commun: l'anorexie, la boulimie, les troubles de l'alimentation ou l'hyperphagie troubles obsessionnels.

   • Il peut être « l'isolement social « parce que « ne pas être comme ils veulent, ne veulent pas apparaître aux autres. » Si vous êtes isolé sentir « triste et peu sûr » et enfin « venir dans une presse où il est de plus en plus difficile d'en sortir », dit le psychologue.
2. Le conséquences biologiques le Escribano, qui dit qui se traduira par explique. endocrinologiques ce qui peut provoquer
   • Les troubles hormonaux avec des conséquences pour la vie, comme un manque de développement hormonal la croissance à tous les niveaux.
   • Les complications liées à la métabolisme de la thyroïde Le Pituitaire Le Surrénale Et beaucoup d'autres glandes

« Il est vraiment dommage que ce qui a toujours été une honte pour devenir une cible », dit la nutritionniste.

Comment repérer

Spécialiste en psychologie donne 3 Clés à pour se rendre compte si votre fille / ou peut être impliqué dans ces modes:

1. Entendre ce qu'ils disent rien à redire à la fois votre corps et à la critique des autres. Insatisfaction commentaires en vrac tels que: « Regardez comment ça, rien pris en charge » ou « je vais le plus laid jambes », etc ...
2. Alimentation changer complètement ou arrêter de manger avec la famille des excuses comme commencer « Je l'ai déjà mangé » ou tout d'un coup avec un régime alimentaire très sain.
3. Regardez ce qu'ils font Tout à coup, ils commencent à faire beaucoup d'exercice. Ne pas aller dîner avec des amis et même éviter de sortir parce qu'ils ne croient pas qu'ils seront en mesure de contrôler, et ne veulent pas boire de l'alcool pour prévenir le gain de poids.

Que faire:

Julia Vidal Il souligne que, dans ces situations devrait aller à un professionnel sans hésitation, afin de guider les parents au sujet de la cas ce qui arrive à leurs enfants. Non Ils peuvent être donnés Recommandations générales Ce qu'il n'encourage est de consulter un psychologue pour trouver des conseils et capable de travailler à la maison et essayer de les convaincre de venir à la consultation.

Comme vous pouvez agir lui-même est dans le domaine de prévention des systèmes d'éducation, Famille et école Le psychologue donne une série de directives

• Les parents devraient avoir un attitude critique envers la maigreur et valeurs esthétiques
• Prenez garde des commentaires comme « aller cul vous lancer fille » ne contribuent pas à moins qu'un adolescent et qui est quand le corps change.
• Il ne permet pas que le Les parents sont obsédés avec régimes à faire exercice ou avec leur corps.
• Renforcez enfants avec d'autres valeurs ils ne sont pas esthétiques, par exemple mettant en lumière des choses comme: « Ma fille, j'aime la façon dont vous », « Vous avez une grande personnalité. »
• Renforcer leur estime de soi de ne pas développer des problèmes émotionnels de ce type.
• Le école Ils devraient faire programmes émotionnels de renseignement où les dangers et les étapes à expliquer à l'adolescence.
• A publicité à il y a peu de filtres, ce qui devrait être mettre les règlements comme un corps minimum modèles généralisés de masse.

Recommandations

Julia Vidal propose une série de recommandations pour ceux les parents qui ont ce problème à la maison:

• ne critiquez pas ce qu'ils font, agissent de la communication
• voulez-vous tourner la colère, pas d'utilisation
• Il pense que si votre enfant est le cas, est parce qu'il est un moment difficile
• Demandez des choses comme: quelque chose qui vous arrive, comment vous sentez-vous?
• Exprimez ce que vous ressentez, par exemple: « Tu me as un peu inquiet, vous inquiéter beaucoup pour votre corps »
• Ne pas manger correctement soutenir forme
• informations Solicítale
• Voyez comment bien votre vie, vous pouvez vous tromper, et l'aider à
• Évaluer et renforcer leurs qualités

À les filles et les garçons qui sont dans cette situation, lance un message clair: « Il est une question qui provoque beaucoup de souffrances, ne vous laisse pas essayer de ce seul Demandez de l'aide professionnelle parce que vous devez savoir comment le faire « , il remarque.