Beau bronzage et en bonne santé: réalité ou fiction?

MADRID / EFE / MIRIAM MUÑOZ lundi 08/06/2015

Préparez-vous votre peau pour l'été? Êtes-vous de ceux qui pensent un bronzage est synonyme de beauté? Si vous êtes une de ces personnes qui complexe d'infériorité de sa couleur de peau et des mensonges comme des lézards au soleil pendant des heures ou pénètre dans une cabine de bronzage comme visiter souvent un salon de coiffure, vous devez connaître les risques liés à cette activité pour votre santé

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Doña Letizia, président d'honneur de l'Association contre le cancer (AECC) Comme il l'a au premier symposium international sur le cancer de la peau il y a quelques semaines que « être brun est de ne pas beau, est en cours d'exécution d'un risque pour la santé. »

C'est précisément ce qui réaffirme une fois de plus, dans une interview avec EFEsalud, Pedro Jaén, le Dermatologue qui a été chargé de présider la loi précitée. Selon le médecin, il est une mauvaise utilisation du concept « obtenir un bronzage sain et beau ».

Pedro Jaén explique que le bronzage est une conséquence de la stimulation des mélanocytes par le rayonnement UV -À-dire, il est une défense contre ce rayonnement de sorte qu'il est impossible d'avoir un beau bronzage sans être attaqué.

Le bronzage qui veut presque tout le monde se déroule comme suit: « lorsque l'agression recevant le Peau n'est pas assez grand pour avoir un coup de soleil qui accompagne généralement l'inflammation et la desquamation « , a déclaré Jaen.

Pour atteindre cette peau écaillée peut se produire sous forme de feuille, pelés ou ne peut pas être évalué. Il en résulte un bronzage inégal en raison d'une agressivité excessive et, le pire de tout, selon Jaen, est que « une fois que la brûlure se produit, le mal est fait et il est impossible de réparer; Il ne nous sert pas Crème après ou prendre tout produit ".

Les rayons sont enregistrés dans la mémoire de votre peau

Nous vivons dans une société où la pression à tan est très élevé; il devient de plus en kiosques les plus populaires utilisent rapidement le bronzage UVA, efficacement et à moindre coût.

Le dermatologue précise que les rayons émis par les lits de bronzage sont « ultraviolets A et produire le vieillissement et cancer de la peau ». De plus, ces centres ne permettent pas aux enfants de moins de 18 à subir ce traitement parce qu'il est une décision très importante qui est préjudiciable à la santé.

En Espagne, ils sont diagnostiqués chaque année 3.200 nouveaux cas de cancer de la peau, même si un Un diagnostic précoce peut guérir 95 pour cent. Son incidence augmente à un taux annuel de 10 pour cent et dans le cas de mélanome malignes (causant 80 pour cent des décès) est sept fois plus faible que le reste.

En fait, le risque de mélanome est plus élevé chez les femmes (55,9 pour cent) que les hommes (44 pour cent).

Les prévisions faites par l'Organisation mondiale de la santé, selon la population espagnole et le nombre de cancers qui sont actuellement au nombre:

• En 2015, il y aura 10 nouveaux cas pour 100.000 habitants.
• D'ici 2020, ce chiffre passera à 17 nouveaux cas.
• 2025 sera de 24 nouvelles personnes atteintes de ce cancer.
• 2030 sera 32.

Une option qui ne sont pas nuisibles, sauf que vous avez une sorte de mais Allergie fournit également une couleur très naturelle, est l'utilisation de l'auto-bronzants dont l'ingrédient actif est dihydroxyacétone, une substance qui peut être considéré comme un colorant.

Autobronzant sont présentés de diverses manières et souligne selon Jaen, « souillé la couche cornée de la peau, mais doit tenir compte du fait que le rayonnement ultraviolet protège pas ».

L'indice de facteur solaire

les écrans solaires de protection des facteurs d'index obtenus dans les laboratoires utilisant une quantité donnée de crème par centimètre carré.

Il est vrai que sur cette question, il y a un débat quant à savoir si le facteur de protection de l'indice des écrans solaires est réel ou non, et dans ce sens, Pedro Jaén recommande l'utilisation d'un facteur de protection élevé parce que « nous savons que la moyenne les personnes qui utilisent régulièrement un écran solaire, montant a été utilisé quand il a été mis au point dans le laboratoire « appliquent moins.

Dans ce cas, le facteur de protection n'indique pas le paquet, par exemple, « si nous avons un protecteur 50 comme nous utilisons seulement 25 parce que nous appliquons moins de quantité. »

En outre, les conditions de laboratoire testé, sont définies avec une certaine température et de l'humidité et lors de l'utilisation de ces crèmes sont parfois le jour moite ou le produit doit résister à des températures très élevées si elles ne sont pas aussi efficaces.

Recommandations

Pedro Jaén soutient que, parfois, recommande généralement le antioxydant s par voie orale chez les patients qui ont besoin d'un photoprotection élevé, car il a été démontré que pour réduire les effets de l'agression par le rayonnement ultraviolet. Le spécialiste explique que ces pilules n'agissent pas comme fotoprotector mais ils sont des antioxydants et des substances anti-inflammatoires.

Le soleil attaque la peau agissent directement sur les cellules et en générant indirectement des radicaux d'oxygène (oxydants qui donnent lieu à l'inflammation). apport en antioxydants à cet effet diminue la libération d'espèces radioactives et de réduire l'oxygène, par conséquent, l'oxydation et l'inflammation à médiation par l'agression d'un rayonnement ultraviolet.

Le dermatologue rappelle qu'il ya un certain nombre de recommandations de base doit toujours garder à l'esprit:

• Prenez garde à l'extérieur le doit être appliqué. fotoprotector toujours une demi-heure avant l'exposition au soleil, à l'abri des vêtements ou mis à l'ombre.

Jaén insiste sur le fait que « augmenter le temps d'exposition au soleil avec le bronzage solaire est une contradiction. » La résine photosensible a la fonction d'aider les activités de plein air réduisant au minimum les dégâts reçus par le rayonnement ultraviolet solaire. De plus, il faut être prudent avec le soleil de midi, quand il est plus élevé, donc « une grande prudence deux heures avant et deux heures après le moment » est recommandé.

• Prenez soin de vous dans Le médecin a conseillé de faire un régime alimentaire varié dans lequel apparaissent principalement des aliments avec des pouvoirs anti-oxydants tels que les fruits et légumes. Dr Jaén ajoute que les plantes elles-mêmes ont besoin d'antioxydants pour se défendre contre les rayons ultraviolets et, en fait, « beaucoup d'antioxydants sont obtenus à partir du règne animal ».