Quelles sont les caractéristiques de la ménopause?

Sandra Bailey, nutritionniste chez Sport Life (2015-présent)

Bonjour. Je veux vous écrire ce que sont la ménopause, les caractéristiques et ce que vous devriez faire.

La ménopause est la période pendant laquelle le corps se prépare à «couper» le système reproducteur.

La ménopause commence environ 2 ans avant les dernières règles et se termine 3 à 4 ans après. Tout ce long processus peut être divisé en 3 étapes:

Périménopause. Pendant cette période, pour la première fois, la femme peut tomber des bouffées de chaleur, certains constatent une diminution de la libido, des crises de blues et des maux de tête.

Ménopause. L'âge moyen de la femme est de 50 à 53 ans lorsque survient sa ménopause. Au cours de cette période, les os deviennent fragiles, entraînant éventuellement le développement de maladies cardiovasculaires et même de diabète.

Post-ménopause. C'est la période des dernières menstruations à la fin de la vie. Au cours de la post-ménopause, tous les symptômes inconfortables disparaissent.

Cependant, les symptômes communs de la ménopause comprennent:

Les bouffées de chaleur.

Des changements d'humeur.

Fatigue.

Stress.

Fatigue.

Sécheresse vaginale et démangeaisons.

À ce jour, de nombreux traitements ont été développés pour aider les femmes pendant la ménopause à éliminer les symptômes désagréables.

Pihu Jain, stagiaire chez mediklik
Résolu le 14 novembre 2017 · Auteur a 612 réponses et 393.2k réponses vues

Selon les experts, techniquement, la ménopause est confirmée lorsqu'une femme n'a pas eu ses règles pendant un an. Cependant, les symptômes de la ménopause apparaissent généralement bien avant la fin de la période d'un an. Ils peuvent inclure:

Périodes irrégulières

C'est généralement le premier symptôme. le schéma de votre cycle menstruel change. Certaines femmes peuvent éprouver une période toutes les 2-3 semaines, alors que d'autres n'en auront pas pendant des mois.

Fécondité inférieure

Pendant la phase de périménopause de la vie d'une femme, son taux d'œstrogène diminuera de manière significative, réduisant ainsi les risques de grossesse.

Les bouffées de chaleur

Une sensation soudaine de chaleur dans le haut du corps. Il peut commencer dans le visage, le cou ou la poitrine, puis se propager vers le haut ou vers le bas (selon l'endroit où il a commencé). La peau devient rouge et inégale et la femme commence généralement à transpirer. La fréquence cardiaque peut augmenter soudainement (tachycardie) ou devenir irrégulière ou plus forte que d'habitude (palpitations). Les bouffées de chaleur se produisent généralement au cours de la première année suivant la dernière période d'une femme.

Sécheresse vaginale

Cela peut être suivi de démangeaisons et / ou d'inconfort. La sécheresse vaginale a tendance à se produire pendant la périménopause. Certaines femmes peuvent avoir une dyspareunie (douleur pendant les rapports sexuels). L'expression "atrophie vaginale" désigne l'inflammation vaginale résultant de la réduction et de l'amincissement des tissus, ainsi que la diminution de la lubrification provoquée par un manque d'oestrogènes.

Sueurs nocturnes

Si des bouffées de chaleur se produisent au lit, elles sont appelées sueurs nocturnes. La plupart des femmes disent que leurs bouffées de chaleur ne durent pas plus de quelques minutes.

Troubles du sommeil

Les problèmes de sommeil sont généralement causés par les sueurs nocturnes, mais pas toujours. Les troubles du sommeil peuvent être causés par l'anxiété ou l'insomnie. Les difficultés à s'endormir et à rester endormi augmentent à mesure que les femmes passent par la ménopause.

Problèmes urinaires

Les femmes ont tendance à être plus vulnérables aux infections des voies urinaires, telles que la cystite. La fréquence urinaire peut également augmenter.

Humeur maussade

La mauvaise humeur va souvent de pair avec les troubles du sommeil. Les experts disent que la plupart des changements d'humeur sont déclenchés par un mauvais sommeil.

d'autres symptômes comprennent

Problèmes de concentration et d'apprentissage.

Certaines femmes peuvent aussi avoir des problèmes de mémoire à court terme et en trouver. difficile de se concentrer sur quelque chose pendant longtemps.

Les autres symptômes de la ménopause peuvent inclure:

Perte de cheveux (cheveux clairsemés).

Diminution de la taille des seins.

Momina Makin, étudié la médecine et la santé
Les réponses ont été reçues le 25 octobre 2017 · L'auteur a 189 réponses et 324.3k réponses vues

Initialement:

Peau sèche, yeux secs, bouche sèche

Bouffées de chaleur

Sautes d'humeur

Changement de libido

Risque accru de dépression

À tout moment:

Sécheresse vaginale

Incontinence urinaire

Dyspareunie

Augmentation des chances des infections urinaires

Plus tard:

L'ostéoporose

Démence

April Michelle, étudié en pré-droit
Répondu le 25 octobre 2017 · L'auteur a 51 réponses et 54.4k réponses vues

Les caractéristiques de la ménopause sont comme les premiers stades de la grossesse, sauf que c'est un voyage parce qu'il n'y a plus de saignement. C'est un peu doux-amer parce que toutes les femmes détestent la caresse et les crampes. capable d'être une maman. Mais c'est aussi papa car avec les mois qui passent plus près de l'année, vous êtes allé droit sans cycle, cela vous fait pleurer. Mais l'idée de ne plus avoir de tampons est exaltante.

Ménopause, la santé des femmes