La toxicité de la vitamine B12
est de huit types différents, et la vitamine B12 est l'un d'entre eux. La vitamine B12 a une structure très complexe et l'un des rares éléments du cobalt est présent dans cette vitamine. Cette forme de vitamine B a un rôle important, car elle contrôle plusieurs fonctions importantes du corps. Il est responsable du métabolisme cellulaire et de la formation de sang dans le corps. Il assure le fonctionnement normal du système nerveux et du cerveau. En général, la toxicité de la vitamine B12 est très faible car elle est soluble dans l'eau. Cela se produit principalement en raison d'un surdosage par le supplément de vitamine B12.
Qui a besoin d'un supplément de vitamine B12?
Les principales sources de vitamine B12 sont la viande et divers produits laitiers. Pour cette raison, les végétariens sont sensibles à une carence en vitamine B12. L'estomac a la capacité de produire une substance protéinique connue comme le facteur intrinsèque essentiel à l'absorption de la vitamine B12. Avec l'augmentation de l'âge, la production de cette protéine est réduite, ce qui conduit à une carence en vitamine B12 chez les personnes âgées. Les femmes enceintes ont tendance à avoir de faibles niveaux de vitamine B12 dans leur corps. Ces personnes ont besoin du supplément de vitamine B12 pour rétablir les niveaux normaux de vitamine dans leur corps.
Effets secondaires de la vitamine B12
Certaines personnes sont allergiques au cobalt. Par conséquent, ces personnes devraient éviter strictement le supplément de vitamine présent. Certains effets secondaires mineurs de la vitamine B12 sont la diarrhée, les démangeaisons, l'enflure et les éruptions cutanées. Habituellement, ces symptômes disparaissent en un jour. Cependant, si les éruptions cutanées deviennent sévères, un traitement médical approprié est requis. Certains autres effets secondaires observés après l'ingestion de compléments alimentaires sont des douleurs thoraciques, des problèmes respiratoires, des palpitations, de l'insomnie, de l'anxiété, des attaques de panique, etc. Ces symptômes peuvent persister pendant quelques mois, même après l'arrêt du supplément.
La toxicité de la vitamine B12
Une forme de supplément de forte dose de vitamine B12 est le plus souvent considéré comme inoffensif, dans le cadre de La vitamine non absorbée se dissout facilement dans l'eau et peut être expulsée du corps par le côlon. Si vos doses élevées sont utilisées pendant une période prolongée, une grande quantité de vitamine s'accumule dans le corps. Quand il y a une augmentation substantielle du niveau de vitamine B12 dans le corps, cela augmente la possibilité de différents types de cancer et d'autres maux.
Il existe un lien entre le cancer et l'overdose par la vitamine B12. Cela est dû au fait que l'apport de vitamine B12 en tant que supplément active la division cellulaire. Cependant, il ne parvient pas à identifier les cellules saines et malsaines. En conséquence, la croissance des cellules cancéreuses est également défavorablement facilitée. Les patients qui utilisent la vitamine B12 pour le traitement de l'anémie pernicieuse peuvent développer une leucémie. La présence de B12 en excès dans le corps peut augmenter le risque de cancer de la prostate. S'il est associé à un régime alimentaire riche en cholestérol et en protéines animales, il peut conduire à un cancer de l'estomac et de l'œsophage à l'avenir.
La toxicité de la vitamine B12 peut provoquer des maladies affectant le sang et les vaisseaux sanguins. Peut être responsable de polycythemia vera. Il s'agit d'un trouble sanguin caractérisé par la surproduction de globules rouges et une augmentation anormale du volume total du sang. Un excès de vitamine B12 peut provoquer la coagulation du sang dans les vaisseaux sanguins. Lorsque des doses élevées d'injections de vitamine B12 sont administrées pour le traitement de l'anémie mégaloblastique, il a été constaté que certains patients développaient de graves problèmes de santé tels que l'hypokaliémie et la goutte.
Le problème de la toxicité de la vitamine B12 se pose principalement parce qu'il n'y a pas de limite supérieure de la consommation définie de vitamine B12. Par conséquent, quand une personne souffre d'une carence en vitamine B12, il ou elle devrait prendre le supplément de vitamine seulement en quantités modérées pour éviter un surdosage. D'un autre côté, il est tout aussi important de ne le prendre qu'après avoir consulté le médecin.
