Est-il sécuritaire d'aller nager pendant la grossesse?

Blair Mowatt, ancien caissier chez McDonald's Store LTD (2012-2015)

Pendant la grossesse, tout exercice aérobique est recommandé pour renforcer votre cœur et le rendre plus efficace pour pomper le sang et faire circuler l'oxygène, ce qui, à son tour, profite à vous et à votre bébé. C'est l'un des moyens les plus sûrs d'exercer pendant la grossesse. Vous devez travailler vos bras et vos jambes. Cela pourrait aussi aider avec votre dos, car votre bosse de bébé grandissante met beaucoup de pression sur votre colonne vertébrale. Aides au gonflement potentiel. Et aussi cela vous aide à ne pas devenir chaud. Last but not least, il pourrait également aider à maintenir un poids santé avec le gain de poids de la grossesse.

Cydne Delamont

Parent célibataire de 3 fils adultes.
Résolu le 13 novembre 2017 · L'auteur a 520 réponses et 94.6k réponses vues

C'est plutôt sûr. Un bouchon de mucus protège le fœtus des invasions extérieures.

YoDumbarse Ruperaha
Répondu le 14 novembre 2017

c'est bon, très sûr.

Natation, santé des femmes, obstétrique et gynécologie, grossesse