Comment salvia est pris.
le infusion de thé de sauge ou Il a un arôme piquant et le goût piquant un point qui convaincra plus ou moins, mais qui est compensé par la satisfaction de savoir que nous sommes en train de manger un choix entièrement sain.
Sage se prête à différentes Des modes de réalisation
- infusion de plantes fraîches ou séchées. Rasa cuillère à soupe par tasse.
- En teinture alcoolique, jusqu'à 40 gouttes par jour en trois doses.
- Dans l'extrait fluide, la forme la plus courante pour le traitement des sueurs nocturnes. Une cuillère à café de sauge avant le coucher.
- Dans les capsules ou comprimés.
- Dans les poudres, infusion, jusqu'à 4 grammes par jour.
- L'huile essentielle, 2-3 gouttes par jour, avec un cube de sucre. Regardez les précautions.
- En externe, décoction de salvia comprime appliquée dans les salles de bains ou sur les plaies, les plaies, les éruptions cutanées, les piqûres d'insectes.
- Cataplasme de feuilles fraîches sur les piqûres d'insectes, des brûlures mineures, et ainsi de suite.
- décoction très raffiné de sauge, d'appliquer dans un bain de bouche pleine ou gargarisme en cas de gingivites, plaies dans la bouche, la maladie parodontale, et ainsi de suite.
- Oléate empâtage salvia feuilles de sauge et hypericum dans l'huile d'olive ou almendras- pour les douleurs articulaires, maux de dos, des ecchymoses ...
- Colorant de lotion de sauge et de friction appliquée pour renforcer les racines des cheveux et prévenir sa chute.
- utilisations cosmétiques (voir ci-dessous).
formules à base de plantes à la sauge
Nous vous proposons, à titre d'exemple, certains formules à base de plantes contenant salvia et vous pouvez vous préparer ou commander à votre herboriste locale
Sage formule pour la nuit
sueurs. Ingrédients:Salvia, le soleil de mil, prêle, prairie de trèfle et de mélisse.
Préparation:Une cuillère à soupe du mélange de parties égales par tasse d'eau. Faire bouillir 2 minutes, laisser reposer 10 autres et étiquetés.
DosesDeux tasses par jour, la seconde une demi-heure avant le coucher.
Formule à la sauge pour les douleurs menstruelles
Ingrédients:Sage, armoise, femme armoise, l'achillée et de verveine.
Préparation:Une cuillère à soupe du mélange de parties égales en chaque verre d'eau. Faire bouillir 1-2 minutes et laissez-le reposer bien couvert, environ 10 minutes, après quoi vous filtrer. Voulez-vous pouvez ajouter stevia ou miel de romarin pour améliorer le goût, mais pas un goût ingrate tisanerie.
DosesVous prenez une tasse par jour, de 9 jours avant la période d'arrivée et pendant.
formule de Salvia pour les spasmes gastro-intestinaux
Ingrédients:Sage, pouliot, citron vert, menthe et mélisse.
Préparation:Une cuillère à soupe de mélange rasa également par le verre d'eau. herbes de dépôt dans une théière et verser sur eux de l'eau fraîchement bouillie. Vous gardez au repos pendant 10 minutes et Cuélas.
DosesVous pouvez prendre jusqu'à deux tasses par jour, après les repas, alors que le malaise persiste.
formule Sage pour la douleur rhumatismale
Ingrédients:Salvia, de cendres (feuilles), le sureau, achillée, couronne frère, la prêle et le fenouil.
Préparation:Une cuillère à soupe de mélange rasa également par le verre d'eau. Faire bouillir une minute, laissez-le reposer 10 et une autre faufilé. Voulez-vous pouvez ajouter stevia ou de sirop d'érable pour améliorer le goût.
Dosesdeux tasses par jour, le jeûne le premier et le deuxième avant le coucher est recommandé.
formule Sage pour gingivites
Ingrédients:Salvia, mastic, clous de girofle, renouée, plantain moins.
Préparation:Deux cuillerées à soupe du mélange de parties égales par un litre d'eau écopes. Je fais bouillir 2 minutes et laisser refroidir. Qu'est-ce que vous filtrez à l'aide de gaze pour éviter que des impuretés se faufilant.
DosesLa pleine application de bouche trois fois par jour, aussi longtemps que l'inflammation.