Conseils d'utilisation comment le curcuma est pris.

pour beaucoup de gens le Curcuma non seulement n'est pas un inconnu, mais forme une partie régulière de leurs habitudes alimentaires. Curcuma maison comme condiment non seulement vous donne l'occasion d'améliorer vos plats, vous propose également une large gamme de soutien potentiel pour votre santé et votre famille.

La principale composante de curcuma, le curcumine L'isolement n'est pas bien absorbé par le corps, juste sur nos tissus vient frapper avant d'être excrétée à la place elle-même est bien absorbé lorsqu'il est consommé entier, des poudres, des extraits ou des concentrés.

Curcuma se prête à différentes Des modes de réalisation

• Dans les poudres, comme une épice culinaire, avec laquelle la saveur des plats et divers
ragoûts.
• -la poudres micronisées éventuellement réduites à la dose maximale de particules de 100 mg par jour.
• poudres de perfusion, généralement associées à d'autres plantes, 20 g par litre d'eau, trois traitements quotidiens dans les vaisseaux de traitement par lots.
• Dans des extraits liquides, concentrés, 25 gouttes par jour en trois doses.
• Colorant, 50 à 80 gouttes par jour dans trois ou quatre coups de mieux si des mélanges avec des jus de fruits.
• Sirop, jus de citron, pour vous aider à perdre du poids et comme un détoxifiant.
• des suppléments de curcumine associés à des complexes de phospholipides ou des oligo-éléments qui favorisent l'absorption, à environ 500 mg par jour en trois doses.
• Capsules, 50 mg par jour.
• huile Curcuma, appliquée à l'extérieur sur la peau enflammée, anti parasiticides ou insectes, mais aussi masser les membres douloureux en raison de rhumatismes inflammatoires et contractures musculaires.
• Curcuma cataplasmes pour guérir l'acné et d'autres impuretés sur la peau.

Précautions Curcuma

Le prendre le curcuma à des fins thérapeutiques Il ne devrait pas être allègrement, sans tenir compte de certaines mesures de précaution. Curcuma comme assaisonnement n'est pas de risque ne sont pas dépassées quantités raisonnables.

En tant que guide, nous offrons les services suivants recommandations mais, en cas de doute, consultez toujours votre confiance herboriste.

• Est la consommation de curcumine à déconseiller à des doses élevées ou des traitements plus longs. Certains ont décrit des cas de l'intolérance ou des dommages au foie Mais plus souvent, acidité ou irritation gastrique
• Évitez en cas de obstruction intestinale
• Comme vous pouvez augmenter le flux menstruel est contre-indication pendant la grossesse si elle est prise sous la forme d'extrait concentré.
• Il est recommandé de ne pas le prendre si elles suivent un traitement anticoagulant et antiplaquettaire Tels que l'aspirine, pour éviter les interactions indésirables.

des remèdes naturels avec le curcuma

Nous vous proposons des formules à base de plantes ou remèdes naturels incorporant le curcuma et vous pouvez vous préparer, ou demander de développer la confiance dans votre herboriste.

Formule pour décongestionner le foie

(Après une intoxication ou une allergie alimentaire)

Poudre de curcuma, chardon-Marie, boldo, fumeterre, l'herbe, le radis noir et anis, de 20 g par plante.

mélangeant intimement les divers ingrédients sur une surface plane. Rasa les séparer une cuillère à soupe du verre de l'eau du mélange. Vous mettez à bouillir 2-3 minutes et laisser reposer dix minutes.

Deux verres par jour, avant ou après les repas.

Formule pour abaisser le cholestérol LDL et de triglycérides

Poudre de curcuma, artichaut, harpagofito, bouleau (feuilles) et d'anis.

Une cuillère à soupe du mélange de parties égales en verre d'eau. Je fais bouillir deux minutes, laisser reposer dix minutes, et Cuélas.

Deux ou trois verres par jour, vous pouvez ajouter stevia pour compenser le goût amer de l'artichaut et la griffe du diable.

Formule pour protéger le coeur

poudre de curcuma, le gingembre, l'olivier (feuilles), cassis aubépine et noir.

Environ 20 g par plante. Mélanges différentes plantes bien, vous les séparent une cuillère à soupe du verre d'eau du mélange. Vous le mettez à bouillir deux minutes et laisser reposer, couvert, une dizaine de minutes, et Cuélas.

Un ou deux verres par jour, le jeûne mieux.