Comment préparer mon corps pour la grossesse?

Nancy Le, a vécu à Dallas, TX

Prenez des prénatals et un supplément de DHA si vous essayez de devenir enceinte. Votre corps aura toutes les vitamines dont bébé aura besoin si vous le faites. Il y a le type d'ADH que vous pouvez obtenir du poisson ou vous pouvez prendre le végétarien / végétalien des algues.

Mangez sainement et buvez beaucoup d'eau.

Préparez votre peau pour l'étirer. Assurez-vous que tout est hydraté ou que vous vous retrouvez avec beaucoup de vergetures. Utilisez des huiles pour le corps et de la lotion pour le corps sur vos cuisses, les cuisses inférieures (sous vos fesses), les côtés de vos cuisses, les côtés de votre taille , les côtés de votre ventre et votre ventre. J'ai commencé les huiles et la lotion assez tôt dans ma grossesse, mais j'ai omis tous les domaines que j'ai énumérés à l'exception de mon estomac. ? Les domaines que je n'ai pas "préparer et protéger pour commencer.

Si vous avez du mal à concevoir, examinez alors les gels qui sont censés aider votre sperme à rester en vie et à atteindre sa destination.

Ne pas stresser Les grossesses surviennent généralement quand on s'y attend le moins. Beaucoup de gens conçoivent tout au long du processus de suivi de leur période d'ovulation, mais j'ai entendu dire que le sexe devient un travail plutôt que d'être agréable. Je ne sais pas pour vous, mais je préférerais concevoir mon enfant dans un moment où je montrerais mon amour au père de mon bébé et apprécierais ce que je faisais.

Préparez-vous mentalement aux risques de fausse couche. C'est très commun, mais vous pouvez facilement recommencer à essayer une fois que vous vous sentez à l'aise. Mon OB m'a suggéré d'attendre un mois avant d'essayer de concevoir à nouveau après avoir fait une fausse couche pour que mon corps puisse se rétablir et guérir.

Cela pourrait vous prendre une semaine pour concevoir, un mois ou des années. Ne vous inquiétez pas de cela et cela se produira quand il le faut. Ce sont les meilleurs moyens de se préparer à la grossesse.

Wah Doodle
Répondu le 14 juin 2018

Multi vitamines. Vous devez également avoir un certain poids et une certaine quantité de graisse corporelle. Prenez des pré-nadils. Si vous n'avez pas assez de graisse corporelle, vous n'aurez pas vos règles et vous ne serez pas enceinte. C'est à peu près ça.

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