Remèdes maison pour la constipation chez les enfants
La constipation est un problème gastro-intestinal qui entraîne des selles irrégulières. Ceci est assez commun non seulement chez les adultes mais aussi chez les jeunes enfants. Dans des conditions normales, la fréquence des selles varie souvent d'un enfant à l'autre. Certains d'entre eux peuvent avoir des selles une fois par jour, tandis que d'autres peuvent en avoir deux à trois fois par jour. Certains enfants peuvent même avoir des mouvements tous les deux jours. Il est considéré comme un cas de constipation sévère, l'évacuation si la fréquence est inférieure à trois fois en une semaine et l'enfant est pénible de passer les selles. S'il n'y a pas de selles pendant plusieurs jours consécutifs, le cas peut être appelé chronique. Quel que soit le degré de constipation, il est évident que l'enfant a un problème et que les parents essaient souvent plusieurs remèdes maison. Il est important qu'ils sont sûrs et sans effets secondaires néfastes sur la santé des enfants.
remèdes maison pour la constipation chez les enfants
La constipation est caractérisée par des symptômes tels que selles dures, sèches, de la difficulté à passer le Tabouret, plénitude dans l'abdomen et perte d'appétit. Dans la plupart des cas, il s'agit d'une phase temporaire déclenchée par un régime alimentaire malsain et une faible consommation de liquides. Par conséquent, certains changements dans l'alimentation et l'utilisation de substances naturelles sont importants pour se débarrasser du problème. Voici quelques remèdes maison:
Huile de ricin L'huile de ricin est un excellent laxatif pour les enfants et peut être utilisé en toute sécurité dans les sans aucune crainte d'effets secondaires. Pour utiliser l'huile de ricin pour la constipation, ajoutez une cuillère à café de celui-ci dans un verre de lait et de boire un verre de votre enfant
Raisins secs. Ceci est l'un des meilleurs remèdes pour les enfants. Faire tremper 6-10 raisins secs dans un bol d'eau pendant la nuit. Le lendemain matin, écrasez les raisins trempés et égouttez le liquide. Votre enfant doit manger pour régulariser l'intestin
sirop de maïs. Le sirop de maïs est un laxatif bien connu et d'une grande aide pour soulager la constipation. Le sirop apporte une quantité supplémentaire d'eau dans l'intestin, ce qui aide à ramollir les selles. Donnez le sirop de maïs à votre enfant en en mélangeant une cuillère à café dans un verre d'eau. Vous pouvez également l'utiliser pour réduire les symptômes de la constipation chez les enfants
Hot Bath. Ceci est l'un des remèdes naturels les plus efficaces pour la constipation. Demandez à votre enfant de s'asseoir dans un bain à remous. Cela aide à la relaxation des muscles qui retiennent les selles dans le rectum. Ainsi, il facilite le passage facile des selles
miel. Le miel combiné avec du lait ou de l'eau a un effet étonnant sur la constipation et votre enfant boire sans se plaindre. Pour ce faire, mettez 2 ou 3 cuillères à soupe de miel dans un verre de lait ou d'eau et mélangez bien. Cela devrait être donné à l'enfant dans les premières heures du jeûne du matin. Le liquide chaud contribue à l'élimination rapide des déchets du corps
Régime riche en fibres. fruits frais comme les pommes, les goyaves, papayes, mangues, pêches, prunes, raisins, etc. Ils fournissent suffisamment de fibres qui peuvent réduire la constipation. Même les différents fruits secs tels que les prunes, les raisins secs, les dattes, les figues, sont considérés comme d'excellents laxatifs pour les enfants. Les légumes comme les haricots verts, les épinards, le chou, les carottes, les navets sont également riches en fibres qui peuvent traiter la constipation chez les enfants
beaucoup de liquides. L'apport liquidien devrait être augmenté pour améliorer les mouvements de l'intestin. L'eau est le meilleur liquide à cette fin, mais souvent les enfants n'aiment pas boire trop d'eau. Dans ce cas, vous pouvez leur donner du jus de différents fruits frais, tels que des pommes, des poires, des prunes et ainsi de suite.
Les remèdes maison dont nous avons parlé dans cet article peuvent guérir le problème en très peu de temps. Une fois durci, il faut veiller à ce qu'il ne se reproduise plus. Toutes sortes de malbouffe malsaine comme les aliments frits et les aliments sucrés devraient être éliminés de l'alimentation. Les enfants doivent boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Un autre aspect important est que les enfants devraient être impliqués dans beaucoup d'attractions et d'activités physiques pendant leur temps de jeu pour réduire les risques de constipation.
