Comment le lait au safran peut-il aider pendant la grossesse?

Swati C Sharma, nouvelle mère

Le safran est le roi des épices et peut aussi être bénéfique pendant la grossesse. Pris avec modération, quelques brins par jour ne dépassant pas 10 g dans le lait ou dans les repas, le safran peut être utile aux femmes enceintes de la manière suivante:

Changements d'humeur des bustes: Les poussées hormonales pendant la grossesse peuvent vous rendre grincheux et impulsif. Le safran agit comme un antidépresseur pour les jours de larmes et de sécheresse en stimulant le flux sanguin vers le cerveau, qui produit de la sérotonine, une hormone qui augmentera votre esprit. La prochaine fois que vous vous sentez nerveux à propos de votre image corporelle, prenez une bouchée de collation frottée au safran!

Réduire la tension artérielle: seulement 3 à 4 peuplements de safran dans le lait aideraient à réduire la tension artérielle chez les femmes enceintes. Le safran détend les muscles et agit comme un stimulant utérin

Digestion par le sida: La constipation, les gaz et les ballonnements sont des symptômes très fréquents pendant la période de gestation. Le safran favorise la circulation sanguine dans le système digestif et augmente le métabolisme. Le lait est recommandé pour la haute teneur en protéines et en calcium, mais peut ne pas être facilement digéré par tout le monde. Le safran aide aussi à digérer le lait

Apaisant: Notre propre Kesar est un analgésique naturel et possède des propriétés anti-spasmodiques. Il détend les muscles et soulage les douleurs articulaires / abdominales. Dites au revoir à ces crampes embêtantes!

Combat l'anémie: la plupart des femmes sont anémiques. Le safran est chargé de fer et essentiel à la formation des globules rouges. La prise régulière de safran dans les aliments augmentera le taux d'hémoglobine dans le sang

Garder les maladies cardiaques à distance: Avec ces fringales prématurées et les fringales de la malbouffe ultime comme les pizzas éclatées au fromage ou les glaces belges au chocolat double - vous ne pouvez pas ignorer les tonnes de calories et de graisses qui vont dans le ventre! Avec des teneurs élevées en antioxydants, en potassium et en crocétine, le safran protège votre cœur et celui de votre bébé en réduisant le cholestérol et les triglycérides. En bref, il garde vos artères exemptes de graisse

Favorise le sommeil: Ce sont les nuits passées à tourner et à regarder la télévision pour dormir. Essayez de prendre une tasse chaude de lait de safran ou de thé avant de vous coucher. Cela fonctionne comme un sédatif doux

Soulage les gencives douloureuses: lorsque votre corps devient sensible à la grossesse, le brossage peut devenir une tâche décourageante. Broyez les brins de safran et massez-les sur vos gencives pour soulager la douleur et éviter plus de sang avec la brosse

Combat les allergies: vous êtes plus susceptible aux allergies pendant la grossesse. Le lait infusé au safran soulagera la toux, l'asthme, les allergies et soulagera la congestion. On dit que l’application de la pâte de bois de santal et de safran réduit la fièvre. Allez naturel!

Aide à la croissance des cheveux: La chute des cheveux est une autre préoccupation pendant la grossesse. Le safran à la rescousse! Appliquez une pâte de réglisse, de lait et de safran sur les taches dégarnies et voyez la différence!

Battre les zits: Avec déséquilibre hormonal, les boutons et la peau foncée n'est rien de nouveau. Le safran est un purificateur de sang et aidera à combattre ces

Mouvement de bébé: Une femme enceinte peut sentir son bébé bouger dès qu'elle prend un verre de safran et de lait. Comme la chaleur du corps augmente avec le safran, vous pouvez sentir votre bébé bouger. Cependant, ne prenez jamais de grandes quantités de safran et notez que les mouvements de bébé ne peuvent être ressentis qu'après des mois

En dehors de cela, le safran est un antiacide naturel. Il régule la pression sanguine et élimine les problèmes de reins et de vessie. Cette herbe miraculeuse contient des nutriments tels que la thiamine, la riboflavine, la niacine, les vitamines A et C, ainsi que de l'acide folique, essentiels pour la santé de votre bébé.

Om Krishna Uprety

travaille sur Amazon Kindle
Résolu le 20 juillet 2017 · Auteur a 743 réponses et 306.4k réponses vues

La qualité des substances nutritives et des composés chimiques innés du safran aide à prévenir le diabète, à réduire la tension artérielle, la dépression, le stress et de nombreux autres avantages liés à la consommation.

Une précaution est nécessaire, car la consommation d'un volume important de safran peut provoquer une contraction de l'utérus.

Kuldeep Kumar
Répondu le 25 février 2014

Oui, il est vrai que le lait de safran aide les femmes enceintes - le safran peut réduire la tension artérielle et les sautes d'humeur.

Le safran aide à améliorer la digestion et l'appétit, car il aide à améliorer la circulation dans les organes de la digestion

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