La connaissance de la douleur et de l'exercice, la migraine d'armes

MADRID / EFE / ANA SOTERAS jeudi 14/05/2015

La migraine, une maladie neurologique qui provoque des maux de tête graves qui vient désactiver la victime, peut être soulagées avec un mode de vie sain, en particulier avec l'exercice, et un changement de comportement arrive à savoir comment le fait douleur

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Telle est la principale conclusion d'une étude publiée dans la revue « Pain Medicine » qui a impliqué trois physiothérapeutes et un psychologue à l'hôpital universitaire La Paz à Madrid et son institut de recherche en santé, IdiPAZ, qui est devenu le plus partagé 2014 de cette publication l'Académie de l'American Pain.

Le rapport est une revue systématique et méta-analyse de toutes les études cliniques qui existent à ce jour concernant l'efficacité de l'éducation chez les patients adultes Migraine

Cette éducation thérapeutique vise à faciliter les armes affectées contre lesquelles il peut lutter contre la migraine, une maladie qui affecte en Espagne 3,5 millions de personnes et elle est due à l'interaction des facteurs génétiques, biologiques, psychologiques et environnementaux. Il est épisodique quand il apparaît de 1 à 9 jours par mois et chronique quand il fait pendant plus de 15 jours dans la même période.

éducation thérapeutique de la migraine « est de changer certaines habitudes de vie en évitant les facteurs de risque et l'apprentissage des actions en bonne santé, » un processus d'apprentissage qui commence à donner des résultats à moyen terme, explique le physiothérapeute de La Paz, Alfonso Gil, un des auteurs de l'étude.

Un pilier de cet apprentissage est l'exercice physique par lequel pour aider à soulager une douleur dans le corps, tels que des maux de tête ou des maux de tête « une série de substances pour soulager la douleur provenant du système nerveux central sont générés », explique le spécialiste.

La physiothérapie est également de muscles cervicaux migraine et supérieure du visage et du cou, le noyau trijumeau qui module la sensibilité de la face.

Cherchez la douleur

L'aspect psychologique aide les patients à modifier leur comportement pour faire face à des situations différentes.

« Nous nous concentrons également sur la connaissance de la physiologie de la douleur, mais seulement que le patient sait comment fonctionne la douleur qui vous fait baisser votre perception de la peur et de faible intensité », dit-kinésithérapeute.

« Tout ce que nous essayons de changer les comportements, il ajoute l'intégration de la physiothérapie et de la psychologie pour rendre le modèle biocomportemental, affectant la sphère sociale, psychologique et anatomique. »

Les résultats de l'étude, qui a analysé les données cliniques des adultes, montre que si elles sont mises en pratique ce terme moyen thérapeutique éducatif (entre six mois et un an, un minimum de temps pour être un apprentissage) basse fréquence (nombre de jours migraine par mois); améliore la qualité de vie, intensité de la douleur est atténuée et augmente le sentiment d'efficacité.