La peur de spinsterhood

EFE / Rapports / MARIA JESUS ​​RIBAS vendredi 07/10/2015

Le désir d'amour et de partager notre vie avec une autre personne est normal, mais si l'obsession s'ensuit trouver, nous souffrons peut-être anuptafobia ou la peur de ... spinsterhood

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La crainte de ne pas atteindre l'autel à Mariage ou ne pas avoir un compañeros de la vie, il semble que certains autres temps et en dehors du siècle actuel de rencontres et Internet dans les relations Ligues régionales informelles proliférant, plus courtes et parfois non conventionnelles, comme ' ouvert ou couples de amigovios.

« Bien que les temps ont changé, le peur de spinsterhood vit beaucoup de gens et, de nos jours, il est reconnu que cette aversion pour la solitude affective souffrent aussi des hommes depuis les temps anciens, « il avait des choses les » alors qu'ils « ils ont été chassés » et ont été appelés « single or "" dit Veronica Rodriguez Orellana, directeur du Coaching club.

« Les hommes et les femmes ont peur de spinsterhood, bien qu'ils souffrent plus de ce syndrome, car les conditions sociales se joint à la soi-disant » horloge biologique « qui, au bout de 30 ans, certaines femmes à pousse la maternité » dit Rodriguez, thérapeute Gestalt, expert en PNL (PNL) et expert en conseil psychologique.

Persistant et injustifié de rester célibataire pour toujours peur ou non datant et, finalement, d'être laissé seul, au-delà ou non un désir de se marier, appelé anuptofobia Et est réglementé non seulement par le patrimoine culturel et l'environnement social, mais aussi pour l'éducation et le niveau de développement personnel de chaque individu, a déclaré à Efe ce psychothérapeute.

« Le désir d'amour, d'avoir un camarades avec qui partager une vie est normale, mais quand ce sentiment de solitude contamine tous les domaines de notre vie, il est temps de prêter beaucoup d'attention », dit-il.

Pour le psychologue, le désir normal d'avoir un partenaire devient pathologique lorsque la personne vient dans cette aspiration une gamme de cette grande demande qui l'emporte sur leur capacité à profiter d'une réunion spontanée.

Il anuptafobia « quand il passe, il suffit de laisser arriver, systématiquement prévu de se produire en ayant recours à toutes sortes de trucs et technologies, et en ayant un partenaire devient la priorité de la personne », ajoute-il.

Certains symptômes de anuptafobia sont les suivants: être au courant de rencontrer quelqu'un au travail; avec des amis ou créer des situations qui nous présentent seulement à quelqu'un et de voir ce qui se passe; se concentrer sur les couples de surveillance dans la rue et penser comment ils ont récurrente atteint; ou demander pourquoi nous ne sommes pas élus, selon ce professionnel.

Huit clés pour guérir nos relations

Directeur des entraîneurs du Club décrit certains comportements qui indiquent qu'il ya une crainte qui apparaît et est devenu une singularité obsession, et fournit quelques conseils pratiques pour corriger:.

1. L'autre s'il vous plaît disparaître en tant que personne.

« Le couple exige un équilibre sain entre ce qui est donné et ce qui est reçu. Si nous sommes déterminés à se conformer constamment à l'autre, finissent par se sentir que creándole a une « dette » pour nous tout ce que nous donnons et cette personne finira par sortir « , dit Rodriguez.

2. Comme parfait ou autonome sans faiblesses.

« Mettant en vedette nos vulnérabilités et les faiblesses, non seulement nous aider à être plus authentique, mais crée aussi un espace où l'autre personne peut se joindre à nous pour voyager dans les moments difficiles, d'une connexion notre plus authentique », dit-il.

3. Essayez d'obtenir à l'autre à tout prix comme un trophée.

« Une chose est d'agir comme si on était un sélecteur de personnes pêchent pour un talent ou un trophée, et une autre rencontre spontanée entre deux personnes qui sont montrées comme elles sont. La vraie rencontre entre deux êtres vient de l'honnêteté et de l'être humain magnifiquement », selon le psychothérapeute.

4. Tolérer autres comportements qui nous causent des malaises.

« Ne pas mettre des limites sur les autres moyens que nous nous sommes nos propres pas de frontières claires, de sorte que nous devenons une marionnette, qui nous emmène loin de ce couple. Si cela se produit, nous devons nous rééduquer et apprendre à gérer nos émotions, parce que l'amour exige aussi des limites « , selon le directeur de Coaching Club.

5. Essayez de « posséder » l'autre pour éviter la solitude.

« Il est de comprendre la différence entre l'amour et la » possession ». « Avoir » Couple pointant à la « possession » d'une autre personne pour créer l'illusion que vous ne vous sentez seul. « Être » un couple conduit à accepter la solitude existentielle que tout le monde passe par nous et a essayé de calmer l'agréable compagnie de notre cher et le reste des liens qui composent notre univers personnel « , explique Rodriguez.

6. Placer une autre personne notre propre bien-être.

« Parfois, nous avons mis la responsabilité de notre propre bonheur et de bien-être dans le couple et ce qui est irréel, parce que nous sommes seuls responsables de générer des espaces et des moments enrichissants. Si nous pouvons et que vous voulez partager beaucoup mieux, mais étant donné que vous êtes seul responsable de votre propre bonheur et l'autre personne est quelque chose qui peut et veut être « , selon le psychothérapeute.

7. Ne pas accepter la solitude existentielle elle-même.

« La réalisation de nous rejoindre, le travail sur la capacité d'être seul, nous prépare à accompagner les autres et Accompagnons mieux, sans détruire ou Détruisons une relation possessive. Est-ce que quelque chose que nous sentons comme en retour un livre, regarder un film de pente, nous faire plaisir avec un caprice ou simplement marcher ou prendre une tasse de thé ou de café, il est un bon départ pour apprendre à se joindre sans crainte », selon cette expert.

8. Interagir mal avec nous-mêmes.

« Les gens avec cette peur de la solitude devraient tenir compte de leur estime de soi et pour cela, rien de mieux que de prendre contact avec les activités qu'ils peuvent éprouver le plaisir d'être avec eux-mêmes et de l'environnement, comme le Pilates, la natation ou 'pleine conscience' méditation « suggère Efe Veronica Rodriguez Orellana.