Pourquoi est-il nécessaire qu'une femme enceinte fasse de l'exercice?

Ojashri Joshi

Bonjour, Vous devez faire du yoga de grossesse ou faire de l’exercice pour rester énergique pendant la grossesse. Cela vous aidera à aller à la livraison normale et après la livraison, votre récupération sera en douceur. Je peux le dire par expérience personnelle alors que je restais au lit pendant 9 mois et que je passais sous la section C. Après la livraison, il était vraiment difficile pour moi de faire face à une vie normale. manger sainement et faire de l'exercice ...

Eileen Gormley

Auteur à succès de "The Pleasure of Winter"
Répondu le 17 janvier 2018 · L’auteur a 4,9k réponses et 2,8 m répond aux vues

Parce que c’est beaucoup plus facile d’avoir une grossesse saine et une naissance facile si vous êtes en forme.

Ok, il n'est pas nécessaire de faire de l'exercice. Ma cousine souffre d'hyperemesis gravidarum, ce qui lui a permis de passer toutes ses grossesses au lit en perfusion.

Obstétrique et gynécologie, grossesse, exercice