Comment connaître mon cycle d'ovulation pour devenir enceinte? J'ai eu mes règles le 19 mars, quand mon ovulation arrivera-t-elle?

Doc-N-Me, travaille chez Kanerika Software Pvt Ltd (2015-présent)

Si vous avez décidé d'avoir un bébé, vous pourriez envisager des moyens d'augmenter vos chances de tomber enceinte. Cela aidera certainement si vous comprenez comment la conception se produit et quels jours de votre cycle périodique vous êtes le plus fertile. Lorsque vous calculez le moment le plus susceptible de se produire et que vous synchronisez les rapports en conséquence, vous augmentez vos chances de tomber enceinte.

La méthode la plus simple est la méthode de calcul du calendrier. En prenant le premier jour de vos règles comme Jour 1, et en supposant que vous ayez un cycle régulier de 28 jours, votre journée d'ovulation serait autour de Jour 15. Pour estimer quand vous êtes susceptible d'ovuler, comptez 14 jours à partir de Prochaine période. Vos jours fertiles incluraient le jour où vous ovulez et les 2 jours précédents.

Cependant, le calcul du calendrier n'est pas une méthode très précise car le jour de l'ovulation varie d'une femme à l'autre selon que son cycle est plus ou moins long et même chez la même femme à différents mois. Lisez ici en détail tout sur le bon moment pour planifier.

Mais toujours, si vous êtes inquiet et que vous n'aimez pas partager des informations personnelles sur un forum public comme celui-ci, n'hésitez pas à visiter Doc N Me et posez cette question avec les détails appropriés à un gynécologue, assis chez vous.

Rajesh Mevada

Pratiquer comme consultant obstétriciens et gynécologue pendant 20 ans
Répondu le 23 mars 2018

Pratiquement, il n'y a pas besoin de connaître la date de l'ovulation. En supposant que vous avez un cycle de 25-35 jours, ayez des rapports réguliers du 12ème au 20ème jour de votre cycle. De préférence, les rapports sexuels quotidiens ou au moins une fois toutes les 48 heures, ce qui couvrira votre période d'ovulation pour devenir enceinte.

Des kits de détection de l'ovulation sont disponibles pour détecter la poussée de LH dans le corps. L'ovulation se produit 24 à 36 heures après le pic de LH. Commencez dès le dixième jour de vos règles tous les jours pour détecter la poussée de LH. Lorsque le test est positif, commencez le rapport tous les jours pendant les 4 à 5 prochains jours. Ces trousses sont des trousses d'analyse d'urine qui peuvent être faites facilement à la maison (comme les trousses de test de grossesse pour l'urine, comme la couleur preganews / preg).

Ces méthodes par lesquelles vous pouvez prédire l'ovulation à la maison consultez votre médecin et faites une étude d'ovulation, mais cela nécessitera 3 à 5 visites de la clinique.

Shishir Tyagi

Docteur à Govt Hospital Delhi (2015-présent)
Répondu le 23 mars 2018

Salut ... Je sais que, comme la plupart des jeunes filles (ou même des dames), vous aussi, vous êtes confus au sujet de la journée de l'ovulation ...

Si vos règles commencent le 19 mars, comptez 14 jours et vous avez votre jour d'ovulation.

C'est en considération que vous avez une période de 28 jours et que vos règles restent normalement 5 jours ...

Vous pouvez vérifier par vous-même quel est votre jour d'ovulation par test sanguin également ... procurez-vous le test hormonal LH et FSH et ils vous donneront une idée de votre journée d'ovulation.

Normalement, il faut 14 à 15 jours de votre cycle à partir du jour où votre cycle commence.

Cela pourrait être utile.

Deeya Sanchari

ancien associé principal chez Sabyasachi Mukherji (2012-2017)
Répondu le 26 mars 2018 · L'auteur a 385 réponses et 77.9k réponses vues

Suivi de votre ovulation

Déterminez la longueur de votre cycle menstruel moyen. Le premier jour est le premier jour des règles et le dernier jour est la veille du début de la période suivante.

L'ovulation se produit environ deux semaines avant la prochaine période prévue. Donc, si votre cycle menstruel moyen est de 28 jours, vous ovulez vers 14 jours.

Rappelez-vous que la "fenêtre fertile" correspond aux six jours précédant et incluant l'ovulation.

Les trois jours précédant et incluant l'ovulation sont les plus fertiles. En fonction de la durée de votre cycle, les jours les plus fertiles du cycle varient:

Si vous avez 28 jours entre les règles, l'ovulation se produit généralement au jour 14 et les jours les plus fertiles sont les jours 12, 13 et 14.

Si vous avez des cycles plus longs, disons 35 jours entre les règles, l'ovulation se produit le jour 21 et les jours les plus fertiles sont les jours 19, 20 et 21.

Si vous avez des cycles plus courts, disons 21 jours entre les règles, l'ovulation se produit au jour 7 et les jours les plus fertiles sont les jours 5, 6 et 7.

Medha Kanani
Répondu le 24 mars 2018

Si vos cycles sont réguliers, alors vous pouvez prévoir le jour de votre ovulation en déduisant 14 jours de la prochaine période. Par exemple, si votre date du mois prochain est le 20 avril 2018, alors le jour de l'ovulation pour ce mois est le 6 avril. J'espère que vous comprenez la logique sous-jacente car les menstruations sont la fin du cycle donc vous devez moins 14 jours à compter de la date de la menstruation.

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