Pourquoi les mictions fréquentes sont-elles un signe d'une grossesse d'un mois?

Kunal Sharma, a étudié à l'Université de Mumbai (2010)

Une miction fréquente pendant la grossesse est souvent causée par les hormones de la grossesse, par une augmentation de la quantité et de la vitesse de circulation du sang dans votre corps et par la croissance de votre utérus. Les changements hormonaux accélèrent la circulation sanguine vers vos reins, remplissant plus souvent votre vessie, ce qui entraîne des mictions plus fréquentes pendant la grossesse.

Certains livres de grossesse indiquent que vous commencerez à ressentir un soulagement au début de votre deuxième trimestre, car votre utérus sort de votre bassin, mais les recherches ne soutiennent pas cette théorie. Plusieurs études ont montré que le besoin d'uriner a tendance à augmenter avec la progression de la grossesse, en particulier chez les femmes enceintes auparavant. Pour la plupart des femmes enceintes, il est inévitable de devoir uriner. Mais ces conseils peuvent limiter le nombre de visites à la salle de bain:

Passer certaines boissons. Ne consommez pas de café, thé ou certaines boissons gazeuses (comme les sodas) car ce sont tous des diurétiques, ce qui signifie qu'ils augmentent la production d'urine et vous obligent à faire plus souvent pipi. L'alcool est également un diurétique. pipi, penche-toi en avant pour vider complètement ta vessie. Allez aux toilettes dès que vous en ressentez le besoin. Attendre peut effectivement affaiblir les muscles du plancher pelvien à long terme.

La pression de l'utérus sur votre vessie et la faiblesse des muscles du plancher pelvien peuvent entraîner une fuite d'urine lorsque vous toussez, riez, éternuez, soulevez des objets lourds ou faites certains types d'exercices, comme le jogging. C'est ce qu'on appelle "l'incontinence urinaire à l'effort" et il est plus probable que cela se produise au cours du troisième trimestre ou de la période post-partum.

Vous pourrez peut-être le prévenir en ne laissant pas votre vessie trop remplie, alors ne négligez pas l'envie de faire pipi. Et n'oubliez pas de vider votre vessie avant de faire de l'exercice. Faire des exercices de Kegel qui renforcent les muscles du plancher pelvien peut Cela aide aussi à minimiser l'incontinence due au stress et à faciliter la récupération après l'accouchement. C'est une bonne idée de commencer les exercices de Kegel au début de la grossesse et de les poursuivre après l'accouchement.

Vous pouvez essayer de boire beaucoup de liquides pendant la journée, puis de réduire les heures avant d'aller au lit. Mais assurez-vous de ne pas avoir soif dans le but de rendre les visites de la salle de bain moins fréquentes. Il est important que vous restiez bien hydraté. L'Institute of Medicine recommande aux femmes enceintes de boire 10 tasses d'eau ou d'autres boissons chaque jour, plus ou moins - ce qui est suffisant pour que votre urine paraisse jaune pâle ou claire, pas jaune foncé ou trouble.

Dans tous les cas, vous aurez probablement besoin de vous lever de plus en plus souvent la nuit pour uriner au fur et à mesure que votre grossesse progresse. Cela tient en partie au fait que lorsque vous vous allongez, son retour dans votre circulation sanguine et éventuellement dans votre vessie.

Une miction fréquente peut être le signe d'une infection des voies urinaires (UTI), la forme la plus courante d'infection bactérienne chez la femme enceinte. Si elle n'est pas traitée, une infection urinaire peut entraîner une infection rénale, un travail prématuré ou les deux. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous présentez l'un des symptômes suivants:

Douleur ou brûlure lorsque vous urinez

Urine teintée de sang

Vous sentez le besoin d'uriner même si vous ne pouvez produire que quelques gouttes à la fois

Vous pouvez vous attendre à commencer à faire pipi moins rapidement après la naissance de votre bébé. Pendant les premiers jours du post-partum, vous allez uriner en plus grande quantité et encore plus souvent lorsque votre corps se débarrasse du surplus de liquide de la grossesse. Mais après environ cinq jours, vous devez uriner à quelle fréquence vous étiez enceinte. peu de femmes - en particulier les femmes plus âgées ayant une incontinence urinaire au stress au début de la grossesse - continuent de souffrir de fuites urinaires longtemps après avoir accouché. Si vous avez toujours une incontinence urinaire à l'effort ou d'autres symptômes gênants Si vous avez des questions concernant le soin des cheveux, les soins de la peau et autres questions relatives à la santé, vous voudrez peut-être consulter mon profil bio Kunal Sharma et vous obtiendrez toutes les réponses à vos questions.

Crédit: [En savoir plus ici]

Bonne chance ! Restez en bonne santé rester en forme!

L Stein

ancien électricien (1991-2001)
Résolu le 29 janvier 2018 · L’auteur a 976 réponses et 105.5k réponses vues

En soi, ce n'est pas le cas. Sans un test reconnu, vous ne pouvez pas le dire simplement parce que vous urinez plus fréquemment. Vous pourriez avoir une infection des voies urinaires à la place. Allez voir un médecin et faites-vous contrôler.

Felicia Marie Hippler

mère de 3 enfants avec le syndrome de Down
Répondu le 29 janv. 2018 · L'auteur a 148 réponses et 77.4k réponses vues

Votre corps change et vos hormones aussi, il vous fait uriner plus souvent!

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