Pourquoi n'ai-je pas encore mes règles? J'ai 14 ans et je suis aussi vierge. Je commence à le souligner.

James Porter, auteur du livre STOP STRESS THIS MINUTE et président de StressStop.com

En tant qu'expert en stress, laissez-moi aborder cet aspect de votre situation. Premièrement, je devine que si vous commencez à insister sur le fait de ne pas avoir vos règles, vous êtes probablement enclin à stresser beaucoup de choses et, comme beaucoup d’adolescents, vous subissez probablement beaucoup d’autres formes de stress.

Le stress physique et mental peut vous empêcher de faire vos règles. (Imaginez que vous viviez il y a 25 000 ans et que vous viviez une famine. Ce serait super stressant et PAS un bon moment pour tomber enceinte. Le corps ferme donc l'appareil reproducteur et se concentre sur la survie.)

Donc, si vous sentez que votre vie est déjà remplie de stress, votre corps peut penser que quelque chose de vraiment grave se produit et, en un sens, essayer d'alléger votre charge en retardant la menstruation. Alors, réfléchissez aux moyens de réduire votre stress. (L'exercice, la méditation, le yoga, la respiration profonde, la pleine conscience, l'humour, la rétroaction biologique, la lecture de quelque chose d'inspirant, etc.)

Deuxièmement, vous pouvez ajouter à votre stress en craignant d'être en retard. Alors maintenant, vous avez ce qu'on appelle une réaction de stress secondaire: le stress peut être la cause de votre problème en premier lieu ... mais vous commencez alors à insister sur le fait que le stress peut être la cause du problème. Cela double votre stress!

Ce sont des influences complexes sur le corps et l'esprit qui peuvent réellement changer le fonctionnement de votre corps! Alors, s'il vous plait, ne vous inquiétez pas de ne pas avoir vos règles et demandez à votre médecin de le vérifier la prochaine fois que vous passerez un examen, simplement pour vous assurer que tout ce qui vous arrive est normal.

Penelope Greenfield, Artiste (1979-présent)
Répondu le 5 août 2018 · L’auteur a 1,6k réponses et 295,7k réponses vues

Essayez de ne pas être stressé à ce sujet. Beaucoup de filles ne commencent pas leurs règles à 14 heures. Certaines commencent plus tard à 15-17 heures. Cela dépend de la personne mais ce n'est pas grave.

Certaines filles se sentent stressées parce qu'elles commencent très tôt comme 12 ans. Certaines filles se sentent comme vous parce qu'elles pensent qu'il est tard pour commencer. Mais tout le monde est unique et nous avons chacun une "horloge biologique" différente.

Alors ne t'inquiète pas, ça va arriver !!

Victoria Westlein
Répondu le 25 mars 2018

Ne vous inquiétez pas à ce sujet, certaines personnes n'obtiennent pas leurs règles jusqu'à ce qu'elles atteignent 15 ans, ce qui est considéré comme tardif mais toujours normal. Si vous avez 16-17 ans et que vous n'avez toujours pas eu vos règles, mais il est fort probable que vous ne soyez qu'un défunt.

Cheryl Lightfoot, Femelle adulte
Répondu le 25 mars 2018 · L'auteur a 1,2k réponses et 1,3 million de réponses

J'avais 15 ans quand j'ai eu le mien. J'étais un défenseur tardif. Vous êtes toujours dans les limites de l’apparition des règles, mais assurez-vous de consulter votre médecin chaque année pour un problème physique au cas où il y aurait d’autres problèmes de santé. un sur internet est qualifié pour dire quel est le problème, le cas échéant.

Gloria Gosse, Responsable Faisabilité chez Allergan
Les réponses ont eu lieu le 23 juil. 2018 · L'auteur a 351 réponses et 45.1k réponses vues

Temps d'appeler le gynécologue et passer un examen.

Vous n'êtes pas en retard pour commencer vos règles alors ne vous inquiétez pas

Stress (psychologique), menstruations