Pourquoi mes seins sont-ils extrêmement douloureux après l'ovulation?

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À l'ovulation et 3 à 4 jours après l'ovulation, il existe une dominance en œstrogènes, l'œstrogène étant l'hormone dominante dans la première moitié du cycle menstruel.

Je dois corriger Pooja, c'est-à-dire que ce n'est pas de la progestérone qui provoque des douleurs mammaires, c'est un surplus d'oestrogènes. Certaines femmes produisent plus d'œstrogènes que la moyenne, ce qui les amène à se plaindre de douleurs aux seins. Mais le remède consiste à obtenir plus de progestérone pour aider la douleur mammaire à disparaître. La progestérone s'oppose aux effets des œstrogènes. La progestérone est une crème bio-identique. Consultez un médecin naturopathe qui peut vous le prescrire. Cela serait pris de manière cyclique, mais cela aide vraiment.

Neha Maheshwari

Blogger chez MyToothless, Inde
Résolu le 23 mars 2017 · Auteur a 582 réponses et 717.2k réponses vues

Cela se produit en raison d'une augmentation de l'hormone appelée progestérone. Après l'ovulation, les gouttes d'œstrogène et les poussées de progestérone. Les taux de progestérone augmentent en conséquence, ce qui amène le corps à commencer à retenir l'eau (sensation de gonflement et d'apparence).

Les seins sont le premier secteur à gonfler.

L'eau à l'intérieur des seins les fera s'étirer légèrement et devenir sensibles. La quantité de progestérone déterminera le niveau de sensibilité ressenti dans les seins et la zone environnante.

Les aliments que vous mangez, tels que le sel ou la caféine, peuvent aggraver l'enflure et la rétention d'eau.

Ceux-ci peuvent aider avec la douleur du sein:

Portez des soutiens-gorge bien soutenus car ils peuvent fournir plus de soutien et ainsi aider à la tendresse.

La chaleur et le froid peuvent aider. Enveloppez les glaçons dans un chiffon et appliquez pendant 5-10 minutes. Des coussinets chauffants peuvent être appliqués sous les seins pour augmenter la circulation sanguine et réduire ainsi la sensibilité.

Des vêtements trop serrés peuvent poser problème. Évitez de porter des vêtements trop serrés pour que vos seins aient un peu de mouvement.

Limitez la consommation de sel, de caféine et de sucre car ils augmentent tous le gonflement.

Les aliments riches en fibres sont recommandés car ils aident l'organisme à réguler la production d'hormones. Les fruits et les légumes-feuilles doivent être ajoutés à votre alimentation.

Obtenez un bilan de vos niveaux hormonaux. S'ils ne sont pas en ligne, cela peut causer des douleurs terribles. Il peut être traité avec une aide professionnelle.

J'espère que ça aide,

Pooja Sharma, Blogger chez My Toothless

Maryjesse Johnston

A subi des traumatismes majeurs, y compris des suicides familiaux.
Répondu le 23 mars 2017 · L'auteur a 11k réponses et 4.1m répond aux vues

Ovulation, Santé des Femmes, Obstétrique et Gynécologie