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Quel type de régime devrait suivre une femme enceinte?

Quel type de régime devrait suivre une femme enceinte?

Raghav J, je soutiens l'application mobile de grossesse 9MonthsGuide

Matin 7 - 7h30

1 tasse de lait avec poudre protien / Bournvita, buiscuit, 1 fruit ou 2 tranches de pain de blé avec un œuf à la coque.

10h30 - 11h

1 furit, 1 verre d'eau de coco, 7-10 amandes

12 - 1

1 bol de salade / soupe, 2 roti aux légumes verts, 1 bol de riz avec 1 bol de daal

4 - 4,30

1 tasse de thé / mlk avec 2 toasts ou demi roti

20h-21h

1 bol de salade, 2 roti vert vegitable, 1 bol de ricw avec 1 bol daal

Vous pouvez télécharger l'application mobile 9MonthsGuide gratuitement et obtenir plus d'informations telles

Ramya

Btech de l'Université technologique Jawaharlal Nehru, Kakinada

Mis à jour le 24 juin 2017

Il existe de nombreuses applications gratuites qui vous guident et vous permettent de savoir quels aliments doivent être consommés et plus sur la grossesse.

Bonne grossesse

Alimentation, obstétrique et gynécologie, grossesse, alimentation saine

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