Quelle est la meilleure façon de prendre une grenade pour une femme enceinte, en mangeant crue ou du jus?

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Il est préférable de prendre la grenade comme fruit entier au lieu de prendre du jus. Les fruits entiers contiennent beaucoup de fibres et l'extraction de jus de fruits entraînent l'élimination de nombreux micronutriments et des fibres indispensables. Par conséquent, vous pouvez ajouter une grenade de taille moyenne dans votre routine quotidienne pour obtenir le maximum d'avantages.

Vrunda Karyekar, gynécologue obstétricien consultant en santé
Résolu le 5 juillet 2018 · Auteur a 975 réponses et 505k réponses vues

Prenez le fruit une fois par jour de taille moyenne

L'action d'un cru est bonne pour la digestion

.le jus ne contiendra que de l'eau de fructose

Entier contient des fibres. l'estomac sera propre. après avoir mangé du pomogranate.

cela augmentera le niveau de HB aussi

Sowmya Ankamreddi, Docteur, Entrepreneur, coach de santé fondateur chez Healthcafe
Les réponses ont été reçues le 6 juil. 2018 · Auteur a 128 réponses et 9.9k réponses vues

Il est préférable de prendre des fruits frais plutôt que des jus de fruits pour que les fruits contiennent des fibres très bonnes pour la santé intestinale, en particulier pendant la grossesse. Le jus peut ajouter du lait congelé, du sucre, etc. mieux que rien.

Vidya Gnanasundari, a étudié le commerce international au Loyola Institute of Business Administration (2018)
Répondu le 5 juillet 2018

Manger des fruits, c'est mieux que de boire du jus, car les nutriments sont mieux absorbés et digérés quand on mange le fruit plutôt que de le boire.

Rajan Pathania, Maître de conférences en biologie (depuis 1991)
Résolu le 14 juillet 2018 · L'auteur a 109 réponses et 12.9k réponses vues

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