Quel est le meilleur moyen de dormir confortablement à 8 mois de grossesse?
Kelsey Hicks, j'ai eu une césarienne en 2014 et j'ai été enceinte
De votre côté avec un oreiller corporel. C'était mon préféré. Ce n'est pas facile, et ce n'est pas confortable en soi. Surtout si vous êtes comme moi, qui a dû se lever toutes les 10 minutes pour faire pipi.
Mais se coucher sur le ventre est presque impossible et malsain pour bébé. Même avec la pose sur le dos. Donc, de votre côté, avec un oreiller corporel. Ou avec l'un de ces oreillers. Ils sont incroyables * insérer des emojis oeil de coeur *Ariane Woods, ingénieur, épouse, mère de 2 enfants et très très curieux
Résolu le 18 octobre 2017 · L'auteur a 1,1k de réponses et 2,2 m de réponses
J'étais plus à l'aise dans une pièce fraîche, sur mon côté gauche, avec un oreiller entre les genoux, mais honnêtement, "confortable" n'était pas vraiment dans le livre de jeu avec les deux dernières semaines.
Dans la mesure du possible, l'exercice a fait une grande différence dans la qualité de mon sommeil et à 8mos, marcher pendant 30 minutes est un travail difficile ^ _ ^
Les aliments moins salés le soir ont aidé.
Si vous vous retrouvez beaucoup la nuit comme si j'étais entre 2h et 4h du matin, mon médecin m'a permis de prendre un somnifère sans ordonnance plusieurs fois par semaine pour m'aider à rester endormi. C'était honnêtement la plus grande chose pour moi.
K. C. Jordan, Femme, mère, constamment inquiète.
Répondu le 13 octobre 2016
Je ferais une rotation entre l'oreiller de grossesse qui entoure votre corps et plusieurs oreillers. Lorsque j'ai dormi avec plusieurs oreillers, j'en ai étreint un et en ai eu un sous la tête, puis je mettais un derrière qui m'empêcherait de me coucher sur le dos mais me permettait de me coucher sur un angle.
Oh et un entre mes jambes. Mes hanches me faisaient tellement mal que je ne pouvais pas passer une nuit sans oreiller entre mes jambes. J'étais aussi enceinte de 9 mois avec un des étés les plus chauds et les plus humides de Chicago.
Christina George, Lutte contre l'infertilité et WON.
Les réponses ont été apportées le 27 octobre 2017 · L'auteur a 102 réponses et 65.9k réponses vues
Hmm, c'est "dur! J'ai utilisé un oreiller entre mes genoux. J'ai essayé des oreillers de grossesse, mais je ne les ai pas aimés. Il est très difficile de se mettre à l'aise! En outre, vous pouvez essayer un surmatelas en mousse à mémoire de forme.
Mon histoire de naissance
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Lynn Carter, OFS, IBCLC
Les réponses ont été reçues le 30 octobre 2017 · Auteur a 864 réponses et 759.7k réponses vues
Achetez un oreiller long pour dormir sur le côté avec votre jambe et votre ventre surélevés. Une baguette magique aide aussi :) C'est juste difficile à ce stade. Tout ce que vous pouvez faire pour minimiser la lumière et le son vous aidera également.
Église de Roni
Répondu le 25 mai 2018
Cet oreiller HANDS DOWN était le MEILLEUR moyen de me mettre à l'aise, de vivre, de l'aimer et de dormir enfin. Oreiller de grossesse en coton en forme de U
Habitudes de sommeil, obstétrique et gynécologie, grossesse, sommeil
