Quelle est la meilleure façon d'éloigner un bébé de votre nerf sciatique pendant la grossesse?

Claudio Delise, Ob-Gyn à la retraite

Honte à toi de blâmer le bébé pour ta sciatique.

Le bébé est dans une grande structure musculaire avec une pression bien répartie sur le dos de l'abdomen et dans le bassin.

Le problème, ce sont nos ancêtres pré-humains qui ont décidé de marcher sur deux jambes au lieu de se frotter avec nos bras. En outre, s'il s'agit d'une sciatique, le nerf sciatique est pincé par des structures osseuses en raison du décalage du centre de gravité avec la grossesse.

Alors, devinez quoi, essayez d'imiter les positions de "knuckle dragging".

Se mettre à quatre pattes (mains et genoux) et se balancer la tête en avant et en arrière plusieurs fois. Archivez votre dos de haut en bas (chat en colère) plusieurs fois.

Et n'oubliez pas d'informer également votre fournisseur au cas où ce n'est pas la faute de nos grands singes ancêtres non plus.

Eric Silverman M.D.

M.D. Anesthesiology, Université de l'Arizona College of Medicine (1993)
Les réponses ont été apportées le 11 mars 2017 · Auteur a 783 réponses et 737.5k réponses

Livraison…

... En dehors de cela, trouver une position qui minimise la douleur ... couché d'un côté ou de l'autre, sur votre ventre avec des oreillers, des fauteuils sans gravité ... les possibilités sont infinies et peut-être futiles ...

Harry Kiesel

M.D. du Hahnemann Medcial College (1975)
Répondu le 11 mars 2017 · L'auteur a 3.7k réponses et 1.1m répond aux vues

Nerf sciatique, nerfs, obstétrique et gynécologie, grossesse, médecine et soins de santé