Quel est le meilleur médicament pour le poids après la grossesse?

Meenu, Blogueuse Santé, Soins de la peau

Lire le contenu suivant peut être que vous n'avez pas besoin de médicaments du tout.

Découvrez les plans de perte de poids de Kareena Kapoor Khan "après la grossesse

Kareena Kapoor Khan a brisé tous les stéréotypes de grossesse. Porter le bébé comme un trophée, travailler pendant sa grossesse et retourner au travail seulement 45 jours après l'accouchement, elle l'a fait avec style. Bebo dans les nouvelles encore une fois, et cette fois c'est son régime post-grossesse.

Peut prendre 6 mois pour perdre le poids de la grossesse

La mère de Baby Taimur et sa diététicienne ont récemment organisé une session interactive sur Facebook où elle a révélé sa stratégie de perte de poids après la grossesse et donné des conseils aux mamans sur les soins de la peau après la grossesse. . Elle essaie de perdre du poids mais cela n'arrivera pas du jour au lendemain et pourrait même prendre 6 mois. Khan pense qu'en tant que célébrité, elle est constamment surveillée. Ainsi, elle demande à tout le monde de l'accepter dans chaque phase.

Kareena mange du riz 2 fois par jour avec un ghee à la cuillère

La star de Jab We Met voulait entrer dans le régime qu'elle pratiquait pendant son film Tashan. Cependant, son diététicien lui a dit de ne pas se précipiter et de prendre les choses facilement. Sa nourriture après la grossesse comprend le bajra roti, le gud (jaggery), le khichdi, une cuillère à soupe de ghee et un verre de lait. Kareena mange actuellement du riz deux fois par jour. La plupart des femmes évitent le riz et le ghee car elles font grossir, mais elles les aident réellement à devenir plus fortes.

Notre Chameli mange du riz à l'heure du déjeuner et du dîner. La livraison est un processus ardu dans lequel beaucoup de bonnes bactéries sont éliminées du corps de la mère. Le riz aide à ramener les bonnes bactéries intestinales et aide à reconstruire un environnement microbien sain dans le corps. Cela entraîne des troubles du mode de vie qui obligent le corps à ralentir le métabolisme et il est donc conseillé aux mères après l'accouchement de ne pas risquer de forcer leur corps à se priver de nourriture.

Le plan de perte de poids de Bebo

Manger des aliments riches en fer comme le gud et le coco laddoo

Khichdi, jusqu'à ki chikki, bajra roti, les légumineuses

Une cuillère à soupe de ghee tous les jours et 1 verre de lait la nuit

30-40 minutes à pied sur tapis roulant

Lire aussi l'article: - 5 Easy Conseils efficaces pour la perte de poids après la grossesse

Shivender Kumar, Yoga et phytothérapeute www.saintsam.com
Répondu le 25 août 2017 · L'auteur a 256 réponses et 565.3k réponses vues

Avez-vous donné ajwain après la naissance d'un enfant pour le bain? Je ne sais pas où vous habitez chaque région a sa propre tradition pour les traitements de la mère à la maison après la naissance de l'enfant. Ici, au Pendjab, les dames ont la possibilité de se baigner dans l'eau avec Ajwain et d'autres matériaux comme tradition sacrée. Mais en fait, toutes ces traditions sont ayurvédiques et améliorent la santé de la mère et de l’enfant.

HING est attaché en tissu au poignet des enfants car le hing est antiseptique anti-bactérien bactérien et de nombreuses autres propriétés et tous les rituels sont dans notre société Bhartiya pour récupérer la mère de manière saine et se maintenir en forme et belle figure.

Dans votre cuisine, il y a beaucoup d'herbes qui vous aident à vous mettre en forme. faire de l'exercice après 40 jours de naissance

avoir une bonne alimentation (PAS FAIBLE) car la graisse est ESSENTIELLE pour la croissance des enfants. Le régime LOW FAT diminue l'immunité de l'enfant jusqu'à la fin de sa vie. Une alimentation saine est donc nécessaire pour l'allaitement maternel.

Les herbes de cuisine sont idéales pour vous donner un exemple de fabrication de produits de base de cuisine pour perdre du poids

Saintsam.com

Notes de Palak, Expert en nutrition et mode de vie
Répondu le 16 juil. 2018 · Auteur a 95 réponses et 17.5k réponses vues

Aliments pour la mère après l'accouchement, régime après la grossesse (perte de poids et guérison)

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Bonjour les mamans, Voulez-vous perdre votre poids après la grossesse et enfiler à nouveau vos vêtements préférés? Mais pas capable de donner beaucoup de temps à vous-même et faire des efforts pour réduire votre poids? Relâchez toutes vos tensions alors que la vidéo d’aujourd’hui traite de la façon de perdre du poids avec un régime secret et une alimentation saine pour les mères après l’accouchement, qui prend 2 minutes pour se préparer. .

Je suis Palak Midha - expert en nutrition et conseiller en supplément. Help J'aide les personnes qui veulent perdre du poids et conseille également les personnes sur la façon de gérer les symptômes de maladies comme la thyroïde, le cholestérol, la pression artérielle et les problèmes cardiaques.

Vous pouvez me parler directement ici: http://www.palaknotes.com/consultation/

Erin Cooper, MSC en science, conseiller en perte de poids, vivant aux Etats-Unis
Répondu le 5 juillet 2018

Beaucoup de femmes luttent avec le poids après la grossesse plusieurs années après avoir eu leur bébé.

Mais, ne soyez pas déçu - vous pouvez perdre du poids de bébé, vous avez juste besoin d'un peu de patient.

Voici quelques conseils utiles:

Comptez vos calories

Allaiter (si vous le pouvez)

Évitez les aliments transformés, les aliments riches en sucre, l'alcool, la restauration rapide

Dormez bien

Buvez beaucoup d'eau

Quand il s'agit de suppléments - Si vous voulez des résultats plus rapidement, vous pouvez envisager des suppléments ou des pilules pour maigrir après votre grossesse et si vous n'allaitez pas.

Si vous avez des inquiétudes, consultez votre médecin.

Vous pouvez en savoir plus sur les suppléments ici:

5 meilleurs suppléments de perte de poids pour les femmes

Dapun Dana
Résolu le 28 juillet 2017 · L'auteur a 234 réponses et 84k réponses vues

Le meilleur médicament est la nature. Allaitez votre enfant pendant un an ou deux. Vous devriez pouvoir perdre facilement du poids.

Vous pouvez voir le résultat dans les 6 à 8 mois suivant l'allaitement.

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