Qu'est-ce que ça fait d'être dans votre troisième trimestre de grossesse?

Ritika Roy Taneja, enceinte une fois.

Les gens me disent que j'ai une petite bosse, mais je me sens comme un hindenberg même si je n'ai pas pris beaucoup de poids.

Dormir est difficile. Toutes les positions deviennent inconfortables après un certain temps et je réveille mon mari toutes les deux heures pour m'aider à me retourner parce que je ne peux pas le faire moi-même. Il doit aussi se lever et m'aider à me lever chaque fois que je veux allez faire pipi (ce qui est beaucoup).

Si je laisse tomber quelque chose, j'évalue vraiment si le ramasser en vaut la peine. Je ne peux pas non plus manger beaucoup parce que le bébé aime bien me botter le ventre si il est plein (cela prend probablement trop de place) et me donne envie de vomir. Elle aime aussi donner un coup de pied à ma vessie et au foie!

J'étais l'une des femmes qui était sûre de ne pas ressentir beaucoup d'attachement avec le bébé même après sa naissance. Mais tout a changé quand j'ai commencé à la sentir bouger en moi. J'ai surpris tous mes amis Je le pense déjà comme mon bébé, j'essaie même de lui attribuer des attributs de personnalité par la façon dont elle réagit aux voix, à la musique ou aux situations des gens. J'essaie de comprendre ses mouvements.

Je suis irrationnellement effrayé chaque fois que je ne la sens pas bouger pendant plus de 15 minutes et que je tente de la réveiller. Même avec tout le malaise, je ne peux pas aider à ressentir une protection intense envers ma fille. Juste hier, elle s'était logée sous mes côtes d'un côté et c'était douloureux et mon côté était douloureusement tendu. Mais tout ce que je pouvais penser était "et si elle se coincait dans mes côtes et cassait quelque chose".

J'ai très peur de la naissance proprement dite, mais je ne peux pas arrêter de lire les récits des gens et de me faire plus peur. Mais j'ai encore plus peur de perdre le bébé avant sa naissance. la paranoïa depuis que je tente de la réveiller toutes les quelques heures.

Je ne peux simplement pas attendre de la voir. Ai-je mentionné que je la connaissais déjà et que j'avais une relation avec elle?

Oh et les courses! Je ne fais que ramasser tout ce qui est lié au bébé et faire tout ce que je pensais être idiot quand j'ai vu d'autres femmes les faire. J'ai probablement assommé les gens en leur racontant des histoires de ce que le petit munchkin a été jusqu'à la dernière heure et ils se demandent si je suis de mon rocker.

Et maintenant je dois recommencer à faire pipi.

EDIT: J'ai oublié les crampes aux pieds et aux jambes de Clown.

Clare Celea, J'ai eu la chance d'avoir exactement le nombre de grossesses que je voulais
Répondu le 18 juil. 2017 · L'auteur a 6,5 ​​k réponses et 17,6 m répond aux vues

Vous vous sentez énorme.

Tout le monde le fait. Ce n'est pas grave si vous avez gagné 4 pierres ou non une once de plus que le bébé. Votre forme physique a totalement changé et elle a changé RAPIDEMENT. Votre centre de gravité est éteint, vous n'osez pas porter des talons et vous vous sentez tellement gros!

De plus, le petit bougre vous frappe dans les côtes ou dans l'entrejambe. Essayez de vous faire battre dans la vessie par l'INSIDE. C’est une expérience intrigante.

Tout est mis en place pour que vous ne puissiez pas manger beaucoup en même temps (donc vous mangez un peu mais vous mangez constamment parce que vous avez incroyablement faim tout le temps), et vous devez faire pipi toutes les sept minutes environ.

Et vous ne pouvez pas croire à quel point vous vous sentez protecteur envers la petite chose qui vous bat de l'intérieur. Vous êtes assis et écoutez ce qui se passe à l'intérieur de vous, et vous savez que c'est le plus protecteur que vous puissiez être, en le maintenant dans votre corps. Mais vous craignez qu'il ne soit vraiment en sécurité jusqu'à ce que il est né et dans tes bras, respire par lui-même et ne dépend plus de tes mécanismes internes qui pourraient bousiller sans choix.

Vous êtes probablement un peu nerveux à l'idée d'accoucher, même si vous l'avez déjà fait auparavant. Vous n'êtes pas impatient de ressentir la douleur, mais vous voulez voir votre enfant si mal.

Et franchement, ce serait bien de ne pas avoir à faire pipi si souvent.

Voir également:

Clare Celea "réponse à Qu'est-ce que ça fait d'être dans votre premier trimestre de grossesse?

Clare Celea "réponse à Qu'est-ce que ça fait d'être au deuxième trimestre de votre grossesse?

Saumya, a étudié au baccalauréat ès sciences en biotechnologie (2018)
Répondu le 22 mars 2017

Si le sommeil est exactement ce que vous avez envie à la fin de la grossesse, mais que vous avez du mal à en obtenir suffisamment, il est temps d'essayer ces règles simples de sommeil.

Vous pourriez penser que la privation de sommeil est une chose à laquelle vous devez faire face une fois que bébé arrive, mais pour de nombreuses mamans, le fait de passer une bonne nuit de repos peut être un véritable défi, particulièrement au troisième trimestre. aider.

Se mettre à l'aise

Désormais, cette petite bosse est devenue un ventre impressionnant, ce qui rend difficile le confort - et une fois que vous tombez, vous ne pouvez que rêver.

Si vous avez du mal à vous sentir à l'aise, faites preuve de créativité avec les oreillers. Utilisez-les pour vous reposer ou reposer vos parties du corps - beaucoup de femmes trouvent que le fait de replier un oreiller et de le placer entre les jambes peut aider. Vous pourriez aussi vouloir investir dans un oreiller de grossesse spécialement conçu à cet effet.

N'oubliez pas de toujours dormir sur le côté gauche. Cela aidera à empêcher le poids de votre bébé à naître d'appuyer sur la veine cave inférieure, le vaisseau sanguin qui apporte du sang à votre cœur depuis la moitié inférieure de votre corps, améliorant ainsi la circulation.

Et évitez de dormir à plat sur le dos, car cela peut exercer une pression inutile sur vos vaisseaux sanguins surmenés et entraîner des palpitations, une pression artérielle basse et un essoufflement.

Si vous avez du mal à vous sentir à l'aise, faites preuve de créativité avec les oreillers

Arrêts de toilette

Au fur et à mesure que le poids de votre bébé grandit commence à presser votre vessie, attendez-vous à plus de voyages nocturnes vers les toilettes. De plus, vos reins font maintenant pipi à deux et filtreront jusqu'à 50% plus de sang que d'habitude.

Il est important de rester hydraté, alors assurez-vous de boire beaucoup d'eau pendant la journée, mais limitez la quantité que vous buvez avant de vous coucher. N'oubliez pas d'aller aux toilettes avant d'entrer et d'apprendre à uriner. votre vessie.

Pensez-y et laissez une veilleuse allumée dans le couloir ou la salle de bain - de cette façon, vous n'aurez pas besoin de prendre de la lumière et d'être éveillé.

Ce qu'il faut manger

Les brûlures d'estomac et l'indigestion sont fréquentes au troisième trimestre. Évitez donc de manger de gros repas épicés tard le soir. Au lieu de cela, prenez une collation légère pour éviter les affres de la faim - essayez une protéine avec un glucide complexe, comme des craquelins de grains entiers avec du beurre d'arachide, ou une banane et un verre de lait chaud pour aider à calmer votre estomac.

La caféine (dans le café, le thé, les boissons au cola et le chocolat) est à éviter, de même que tout ce qui est sucré, ce qui entraînerait une augmentation et une baisse de la glycémie.

Exercice

On ne peut s'attendre à la fatigue que dans les derniers stades de la grossesse, mais essayez de faire de l'exercice chaque jour si vous le pouvez. Une marche rapide dans le parc, la natation ou un cours de yoga vous permettra de vivre une grossesse plus saine et de dormir la nuit.

Faites de l'exercice le jour ou en début de soirée, et pas seulement avant de vous coucher, car cela peut vous empêcher de tomber. Faire quelques étirements des jambes en douceur peut aider à réduire les crampes aux jambes la nuit.

Plus de conseils pour mieux dormir

Si vous vous sentez tendu, prenez un bain chaud (pas chaud) juste avant le coucher et essayez quelques exercices de respiration profonde ou de relaxation.

Rester détendu est la chose la plus importante que vous puissiez faire. Anxiété et regarder l'horloge (retournez-la pour que vous ne puissiez pas le voir), cela rendra le sommeil plus difficile. Si vous ne pouvez pas vous arrêter, essayez de lire un livre pendant un moment ou de vous lever. boisson chaude de lait.

Une bonne nuit de sommeil n'est pas toujours facile, mais vous voudrez vous reposer autant que possible avant l'arrivée de votre bébé - et la véritable privation de sommeil commence!

Suzanne Fortin, Mon autre nom est maman.
Résolu le 13 août 2017 · L'auteur a 2.1k réponses et 1.6m répond aux vues

Quand j'étais dans mon troisième trimestre de grossesse, tout ce que je voulais faire était de m'asseoir autour de la maison. J'étais fatigué et si vraiment je ne voulais pas me lever si je ne le devais pas.

Avoir un gros ventre est tellement ennuyant. Chaque fois que je me levais, ce poids me tirait sur l'abdomen.

Dormir est si difficile. Je devrais trouver la position qui était confortable et puis rester là, mais pas trop longtemps, parce que j'aurais ces crampes aux jambes meurtrières qui ne pouvaient être traitées qu'avec de la crème A535. Parfois, je dormais en position assise sur le canapé.

J'ai été constamment poussé par le bébé. Dans la baignoire, je regardais mon ventre et le regardais bouger avec le bébé.

Je me sentirais vraiment moche. Peu importe que tout le monde dise que j'étais belle, je ne me ressemblais pas.

Anamika Sharma
Répondu le 23 décembre 2016

Je suis tombé sur cet article de Bibliothèque en santé qui explique parfaitement à quoi s’attendre pendant votre troisième trimestre de grossesse.

Vérifiez-le!

À quoi s'attendre pendant le troisième trimestre de la grossesse - Health Library

Lucia Alcantara Contreras, Dû en février 2016
Résolu le 5 novembre 2017 · L'auteur a 179 réponses et 223.6k réponses vues

Dans mon cas, il s'agit de se sentir tellement gros. Comme vos organes et votre bébé sont tous coincés dans le même espace si vous êtes constipé, vous vous sentirez affreux. Sinon, je n'ai pas ressenti beaucoup de choses étranges, à part le fait que le bébé te donne des coups de pied de l'intérieur, ce qui est amusant.

Grossesse, Expériences dans la vie