Quels sont les risques de manger des oranges pendant la grossesse?

Sylvia Pellicore, chercheuse Enthuastic PubMed. Pas un docteur.

Assez minime. Je suis vraiment en train d'arriver ici, mais voici ce que je pourrais imaginer:

Les oranges sont légèrement acides. Si vous avez des brûlures d'estomac pendant la grossesse, manger un tas d'oranges pourrait aggraver la situation.

Une petite orange contient environ 9 grammes de sucre. Si vous avez reçu un diagnostic de diabète gestationnel, vous devrez vous assurer que vous comptez l'orange vers votre total de glucides pour ce repas ou cette collation.

Comme tout fruit ou légume cru, il y a très peu de chances que la surface de l'orange soit contaminée par des bactéries. Vous devez laver votre orange avant de la peler.

Au-delà, les oranges ne sont pas «dangereuses pour les femmes enceintes. Elles sont savoureuses et contiennent beaucoup de vitamines et de fibres. Tant que votre médecin ne vous a pas dit de les éviter, alors profitez-en!

Petra Radajic-Tucci

Indépendant (2014-présent)
Les réponses ont été apportées le 17 sept. 2017 · L'auteur a 1,6k réponses et 326.8k réponses vues

J'étais extrêmement malade alors que j'étais enceinte, donc les oranges n'étaient même pas considérées comme faisant partie de mon régime alimentaire, mais cela dit, si vous ressentez un besoin impérieux de manger une orange, alors ayez tout comme vous, avec modération.

Je n'ai entendu parler d'aucun risque de manger des oranges pendant la grossesse mais si vous avez des doutes ou des inquiétudes, alors je l'éviterais à tout prix et chercherais une alternative

Rebecca Richardson
Répondu le 17 septembre 2017

Veillez simplement à ne pas trop vous laisser aller si vous êtes tenté de manger des sacs et des sacs tous les jours. Je les avais exigeants quand j'étais enceinte et j'ai mangé un sac entier en quelques minutes seulement… beaucoup de calories inutiles. Il suffit de ne pas le faire. Mangez-les en quantités normales.

Matt Saks

a étudié à la faculté de médecine de l'université de New York
Résolu le 17 septembre 2017 · L'auteur a 3,4k réponses et 1.3m répond aux vues

Risques de manger des oranges pendant la grossesse?

Aucun. Je les recommande fortement comme une bonne source de vitamine C.

N'hésitez pas à manger des oranges avant la grossesse, pendant la grossesse et après la grossesse.

Diététiste enregistré
Répondu le 17 sept. 2017 · L'auteur a 152 réponses et 844k réponses vues

A moins que vous ne soyez sérieusement allergique aux oranges, je ne vois pas quel risque serait de les manger, enceintes ou non.

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