Maillots de bain et conseils de coiffure pour les nageurs

La belle nageuse, Charlene Wittstock, a épousé le Prince Albert de Monaco, le 2 juillet 2011 dans une cérémonie sereine. Vous vous demandez comment l'ancienne nageuse olympique a gardé sa peau belle et saine? Fréquemment, vous avez tendance à avoir la peau et les cheveux secs après quelques séances de natation. Mais, si une attention particulière est portée avant et après la baignade, vous pouvez également maintenir votre beauté comme la nouvelle Princesse de Monaco! Vous devrez éviter de sauter dans la piscine par une chaude journée d'été, ou réduire le temps de nage.

Conseils pour l'entretien des cheveux et de la peau des nageurs

Avant de nager

Pour éviter la teinte verdâtre de vos cheveux due à l'oxydation du cuivre par le chlore, investissez dans une bouteille d'huile de coco ou d'huile d'olive. Il hydrate la cuticule de vos cheveux avec une couche protectrice qui empêche l'acide borique du chlore de pénétrer dans les cheveux, laissant une teinte verte à vos cheveux.
Prenez toujours une douche avant d'entrer dans la piscine, à partir de ça le mode hydrate instantanément la couche la plus superficielle de la peau. Humidifiez vos cheveux aussi. Cela vous empêche d'absorber les produits chimiques présents dans l'eau puisque les cheveux secs sont plus sensibles aux dommages chimiques.
Si vous avez une peau sensible au chlore et êtes sujet aux éruptions après la baignade, utilisez une lotion neutralisant le chlore avant faire un plongeon dans la piscine
Massez votre peau avec une crème pour peau sèche. Faites-le après avoir pris une douche après la baignade

Pendant la baignade

Saviez-vous que la teneur en sel et en chlore de la plage ou de la piscine d'eau salée est un facteur important contribuant aux brûlures soleil? Ces deux facteurs contribuent également à une pigmentation fissurée et à l'état de la peau squameuse. Non, vous n'avez pas besoin d'arrêter de nager. Faites une pause de deux minutes dans la piscine et appliquez un écran solaire fort toutes les demi-heures pour protéger votre peau des méfaits du soleil.
Transportez une bouteille d'eau à boire fréquemment. Vous pouvez également boire des glacières estivales sans alcool à rester au frais et hydraté
Toujours porter un bonnet de bain bien ajusté. Cela empêchera vos cheveux et votre cuir chevelu d'entrer en contact avec l'eau chlorée.

Après la baignade

Lavez-vous toujours les cheveux avec un shampooing contenant de l'EDTA et utilisez le rinçage pour vous assurer qu'aucun résidu chimique ne reste sur la peau. cheveux après avoir quitté la piscine
Ajouter du vinaigre de cidre de pomme pour le dernier rinçage des cheveux. C'est un remède naturel pour éliminer les résidus du produit sur vos cheveux, ce qui les rend bien.
N'oubliez pas d'appliquer un après-shampoing. Une mousse pour les cheveux ou le conditionneur est également une bonne option si vous êtes pressé pour le temps.
Complétez votre alimentation avec un comprimé de multivitamines et une capsule d'oméga-3
Les cheveux crépus sont un problème courant parmi les nageurs. Utilisez des produits de coiffure à base de silicone avec un shampooing de volume. Un traitement à l'huile chaude tous les soirs est également une bonne option pour les nageurs.
Utilisez un nettoyant pour le visage exfoliant et un nettoyant pour le corps
Appliquez régulièrement du jus de concombre sur la peau brûlée par la peau. Soleil et laissez-le pendant la nuit. Aide à réduire les dommages que le soleil a causés à la peau
Une fois par semaine, appliquez uniformément de la mayonnaise sur tous les poils, en couvrant également les extrémités. Fournit une hydratation intense à vos cheveux et élimine le problème des «cheveux de nageurs».
Mélangez le miel et le yogourt et laissez-le sur le visage pendant 20 minutes pour obtenir un masque exfoliant pour le refroidissement du visage. Il hydrate également la peau. Vous pouvez ajouter la farine d'avoine avec cette pâte.
Terminez votre salle de bain avec une lotion hydratante et le corps ou de l'huile.
Ajouter quelques capsules de vitamine A et E à votre crème de nuit.
Ne portez pas de vêtements serré et synthétique après un bain.
Frottez-vous tous les deux jours. Mélanger le sel et le sucre brun dans l'huile d'olive, frotter vigoureusement. Alternativement, vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude à cet effet.

Prendre immédiatement une douche après avoir quitté la piscine. Cela aidera à garder votre peau propre et libre de chlore. De plus, vous devriez porter des lunettes de natation régulièrement pour protéger vos yeux. Il existe des marques qui vendent des shampoings de natation pour les enfants. Vous pouvez essayer de les utiliser aussi. Ils sont formulés pour laver délicatement le chlore de vos cheveux, prévenir leur fragilité et se débarrasser des poils collants après la baignade. Si rien dans une piscine, vous devez savoir que sur la plage il y a aussi plusieurs produits chimiques et des déchets industriels immergés en mer qui affectent la qualité de l'eau.