Puis-je éviter de tomber enceinte en comprenant mieux mon corps et en évitant la contraception sous forme de pilules quotidiennes?

Alice Twain, On Yasmin depuis six mois, a eu recours aux préservatifs pendant toute sa vie.

Non, pas vraiment. Il existe un grand nombre de méthodes de contrôle des naissances basées sur le cycle, mais aucune n’a les mêmes résultats positifs que les méthodes de contraception plus scientifiques. Les moins enclins à l'échec semblent utiliser des moniteurs fonctionnant en fonction de votre température basale, mais toutes les femmes ne peuvent pas les utiliser car, pour fonctionner, elles ne peuvent être utilisées qu'après une nuit de sommeil complète, et plus que quelques-unes d'entre elles. Nous ne dormons pas très longtemps. Cependant, ces méthodes ne tiennent pas compte des irrégularités du cycle, car chaque femme peut compter sur un ou deux cycles irréguliers par an. D’autres méthodes, comme le Billings, reposent sur l’étude des signes de l’ovulation, sur la réduction de la température et du mucus, mais elles ne permettent de prédire l’ovulation qu’une fois (et de manière assez peu fiable). ) À part les irrégularités, vous devez vous abstenir d’avoir des rapports sexuels avec pénétration pendant au moins 5 jours avant l’ovulation afin de ne pas tomber enceinte et, comme vous ne pouvez prédire le moment de l’ovulation, méthodes.

Cela dit, il existe un certain nombre de méthodes contraceptives très fiables que vous pouvez utiliser et qui ne vous obligent pas à prendre des pilules d’hormones. Je ne prends la pilule que pendant quelques mois pour soigner quelques mauvais kystes ovariens, car je réagis de manière excessive aux hormones, ce qui me cause toutes sortes d'effets secondaires désagréables, tels que la dépression suicidaire. Comme je n'ai pas souvent de relations fermées, mon choix personnel est le préservatif, qui me protège également des MST, et comme j'ai appris à l'utiliser correctement, je n'ai jamais eu de problème avec cela. Dans une relation à long terme fermée, j'ai considéré ou utilisé à la fois la combinaison du diaphram et du spermicide (très peu fiable si utilisé seul, mais ils constituent une bonne méthode BC s'ils sont utilisés ensemble) et le DIU au cuivre. En effet, le DIU est meilleur que la pilule car il est moins cher à long terme, il durera jusqu'à 10 ans, aura moins d'effets secondaires et sera plus efficace dans la prévention des grossesses.

Ayush Patel, Ingénieur, Marketeer, papa, mari et amoureux de la vie!
Résolu le 21 novembre 2017 · L'auteur a 1k réponses et 483.6k réponses vues

Oui. Cela s'appelle la méthode du calendrier. Lorsque vous suivez votre cycle et que vous n'avez des rapports sexuels non protégés que certains jours où il est relativement plus sûr et que les chances de grossesse sont faibles.

Les autres jours, vous utilisez des préservatifs ou la méthode de retrait.

Mais il y a des problèmes ici que vous devez connaître -

Votre partenaire doit avoir la maîtrise de soi et ne pas accidentellement jouer en vous en dehors des jours de sécurité.

Votre suivi doit être efficace et si vous avez un cycle irrégulier, mieux vaut éviter ce système.

Même avec toutes les précautions, il ne s'agit que d'environ 70 à 80% de sécurité et n'est recommandé que pour les couples mariés qui savent dans quoi ils s'embarquent.

Le dernier point est très important. Si vous n'êtes pas dans une relation compréhensive et monogame, c'est un moyen très dangereux de prévenir une grossesse. Et connaître les risques et accepter les plans d'urgence avec votre partenaire.

Si vous tombez enceinte, vous devez savoir avec certitude si vous souhaitez avoir un bébé ou un avortement. Les deux sont des choix corrects, mais vous devez connaître la réponse avec votre partenaire avant de vous livrer à des rapports sexuels non protégés.

Sous moins d'un préservatif, d'un DIU ou d'une pilule, cette possibilité doit être sérieusement envisagée.

James Van Damme, Professeur de planification familiale naturelle
19 novembre 2017 · L'auteur a 2,4k réponses et 2.1m répond à ses commentaires

Oui. Il y a cependant une différence fondamentale dans ces méthodes.

Calendrier Les méthodes de rythme essaient de prédire quand vous allez ovuler. Il existe de nombreuses applications téléphoniques gratuites pour cela, mais elles ne sont pas très efficaces pour éviter une grossesse, surtout avec des cycles irréguliers. Ils sont généralement mal compris (voir les autres réponses ci-dessous).

Les méthodes symtomatiques évaluent votre fertilité en temps réel et peuvent donc être utilisées avec des règles irrégulières, des soins infirmiers ou pour savoir comment fonctionne votre corps.

Si vous observez et ressentez quotidiennement des symptômes tels que la position du col de l'utérus, la composition du liquide cervical, la température basale et d'autres marqueurs biologiques, vous pouvez atteindre une efficacité supérieure à 99% selon votre degré de prudence, votre diligence et vos symptômes. tu utilises. C'est à peu près aussi efficace que les contraceptifs hormonaux artificiels.

J'ai écrit une explication plus détaillée ici: Guide d'introduction à la planification familiale naturelle

Voici l'un des nombreux organismes d'enseignement des PFN: La ligue du couple à deux

Etude d'efficacité: https://ccli.org/docs/frank-herr...

Jo Hughes, intérêt occasionnel pour les sciences sociales et humaines
Résolu le 21 novembre 2017 · L'auteur a 191 réponses et 220.4k réponses vues

Puis-je éviter de tomber enceinte en comprenant mieux mon corps et en évitant la contraception sous forme de pilules quotidiennes?

Vous pouvez éviter une grossesse en ne faisant pas l'amour. Du tout. Déjà. Ou, si vous voulez être sexuellement actif mais que vous ne voulez pas tomber enceinte, vous pouvez prendre une pilule contraceptive efficace à 99,9% [1].

Si vous êtes une femme, mieux connaître votre corps pourrait vous aider à mieux comprendre votre cycle menstruel et à éviter les rapports sexuels les jours où vous êtes susceptible d'être le plus fertile, mais il ne s'agit en aucun cas d'une science exacte et moins fiables que les pilules contraceptives [2].

Si vous êtes un homme, mieux connaître votre corps pourrait vous aider à pratiquer la méthode de sevrage, mais cela ne serait pas aussi efficace pour prévenir une grossesse que votre partenaire prenant une pilule contraceptive [3].

Enfin, aucune des méthodes de contraception susmentionnées ne vous protège contre les IST. Donc, si vous voulez vraiment éviter d'être enceinte tout en évitant la pilule contraceptive et que vous bénéficiez de la protection supplémentaire contre les IST, envisagez d'utiliser des préservatifs [4].

Notes de bas de page

[1] Pilules contraceptives

[2] Méthodes de sensibilisation à la fertilité | Contrôle des naissances naturel

[3] Retrait ("Retrait")

[4] http: //www.factsaboutcondoms.com...

Anna Ewers, vit en Californie
Résolu le 21 novembre 2017 · L'auteur a 1,3k réponses et 383.5k réponses vues

Vous pouvez utiliser la méthode de planification familiale naturelle, dans laquelle vous suivez les cycles de votre corps pour déterminer à quel moment vous pouvez tomber enceinte et éviter les rapports sexuels. Pour que cela fonctionne, votre partenaire doit participer au programme. fonctionne mieux si vous avez un cycle régulier, si votre cycle est irrégulier, vous pouvez calculer mal. Il existe de nombreuses méthodes et chacune comporte des risques. Un avantage de la planification familiale naturelle est que vous ne mettez rien dans votre corps, alors il n'y a pas de risque accru de cancer ou de maladie. La seule méthode qui empêche la grossesse à 100% est l'abstinence.

Doc-N-Me, travaille chez Kanerika Software Pvt Ltd (2015-présent)
Résolu le 22 novembre 2017 · Auteur a 631 réponses et 1.7m réponses vues

Les chances d'éviter complètement de tomber enceinte ne sont jamais 100%. Il y a toujours une légère possibilité de conception.

Mais oui, si vous avez un cycle régulier et que vous comprenez votre période d'ovulation, alors vous pouvez certainement mieux planifier sans avoir à prendre de pilules contraceptives.

Suivez vos périodes pour connaître votre cycle, demandez à un gynéclogiste en ligne, en téléchargeant LAIMA.

Paul Byerly, Éducatrice de sexe et de mariage chez Themarriagebed.com (depuis 1997)
Résolu le 21 novembre 2017 · L'auteur a 2.7k réponses et 1.7m répond aux vues

C'est une bonne méthode pour certains couples.

La FAM, ou méthode de sensibilisation à la fécondité, consiste à ne pas avoir de pénis lors des rapports sexuels avec le vagin, car cela pourrait entraîner une grossesse. Vous pouvez participer à d'autres activités, ce qui est formidable, car la plupart des femmes trouvent que le sexe est le plus important lorsqu'une grossesse est possible.

L'astuce consiste à savoir quand vous êtes fertile. Parce que les quelques jours avant l'ovulation sont les meilleurs pour tomber enceinte, c'est un peu délicat. Il existe différentes manières de suivre votre fertilité. La température matinale est facile, mais pas aussi méthodes muqueuses et autres.

Un autre problème est la régularité de votre cycle. FAM est un mauvais ajustement pour les femmes avec de grandes variations de la durée du cycle parce que le nombre de jours sans rapport ajouté pour expliquer cela est significatif. Cela peut encore être fait, mais cela signifie que vous ne pouvez pas avoir de rapports sexuels pendant une grande partie du mois.

Vous trouverez beaucoup de sources affirmant que la FAM n'est efficace qu'à 75% à 85%. En réalité, l'efficacité dépend de la méthode de prédiction de la fertilité utilisée par un couple et de son efficacité. Plusieurs études bien réalisées sur des femmes utilisant tous les moyens d'identification de l'ovulation (la méthode Sympto-Thermal) ont montré que la FAM était efficace à 99%, ce qui est mieux que l'utilisation «parfaite» du préservatif.

(Pour en savoir plus sur les fausses affirmations concernant le faible taux de réussite, consultez la vérité sur l'efficacité des méthodes de sensibilisation à la fécondité)

Christie Spero, Anciennement infirmière auxiliaire autorisée, intéressée à continuer à apprendre.
Résolu le 21 novembre 2017 · L'auteur a 101 réponses et 102.1k réponses vues

Mon mari et sa petite amie avant notre rencontre ont utilisé cette méthode. Maintenant ils ont une belle fille. Je pense que cela s'appelle la connaissance de la fertilité. Utilisez-la seulement si vous êtes très déterminé à suivre votre cycle et à vous abstenir de relations sexuelles à votre fertilité, et si vous êtes dans une relation stable dans laquelle vous pouvez accueillir un enfant.

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