Le ventre ballonné après avoir mangé.

La distension abdominale après avoir mangé est très commune et il y a beaucoup de gens qui souffrent de cette maladie. Bien que le symptôme est occasionnelle pour la plupart des gens, pour certaines personnes ventre ballonné après avoir mangé est un phénomène commun, ce qui interfère avec leurs activités quotidiennes. Certains d'entre eux peuvent ressentir de la douleur et des crampes dans l'abdomen, ainsi que des ballonnements et des flatulences, alors que l'excès de gaz s'accumule dans l'estomac ou les intestins. Cette condition peut disparaître en quelques heures ou quelques jours, selon la cause sous-jacente. Dans le cas des épisodes de gonflement fréquents après avoir mangé, il est très important de trouver la cause et la traiter immédiatement pour éviter des complications.

Symptômes

Detente pourrait être due à diverses causes et les symptômes peuvent varier d'une personne à l'autre. Dans certains cas, le gonflement peut être un symptôme d'une maladie, alors que pour d'autres, il pourrait s'agir du principal problème. La condition peut ou peut ne pas être accompagnée de quelques symptômes supplémentaires. Certains des symptômes communs de gonflement de l'estomac après avoir mangé, sont des gaz en excès dans l'abdomen, estomac gonflé, le sentiment de malaise dans l'abdomen, éructation, hoquet, douleurs abdominales et des crampes (non SØN commun), nausée (occasionnelle) et mauvaise haleine. Les symptômes supplémentaires peuvent varier en fonction de la cause sous-jacente. Dans certains cas, la douleur abdominale due à un gonflement, peut se propager à d'autres parties comme la poitrine et l'abdomen peut devenir élargie.

l'estomac gonflé - Remedios

Dans la plupart des cas, le gonflement semble être soulagé par l'excès de gaz dans l'abdomen. Cependant, si la condition est persistante et / ou grave, une attention médicale immédiate doit être recherchée. La même chose s'applique à ceux qui ont d'autres symptômes tels que la diarrhée, des vomissements et du sang dans les selles. Le traitement de la cause peut soulager l'enflure après avoir mangé. Donc, il est très important d'exclure la possibilité de toute condition médicale sous-jacente, qui provoque les symptômes. Sinon, vous pouvez adopter les recommandations suivantes pour soulager et / ou prévenir un gonflement

• Si vous présentez des ballonnements après avoir mangé un aliment particulier, évitez ce type d'aliment pour prévenir cette affection.
• Certains aliments produisent du gaz dans l'estomac en grande quantité. Cependant, le niveau de tolérance à ces aliments peut varier d'une personne à l'autre et d'un aliment à l'autre. La liste ci-dessus montre certains des aliments courants qui produisent du gaz.
• Si les ballonnements s'accompagnent de constipation, il faut consommer plus de fibres alimentaires et d'eau. Certaines personnes peuvent souffrir de ballonnements en raison de l'absorption soudaine de fibres alimentaires excessives. Ceci est fréquent chez les personnes qui suivent un régime. Cette condition peut être évitée, en commençant par de petites quantités de fibres et en augmentant progressivement la quantité.
• Si vous souffrez d'IBS (syndrome du côlon irritable), évitez les aliments qui déclenchent les symptômes de distension abdominale après avoir mangé. Vous devriez également prendre des mesures pour réduire le stress.
• Les personnes qui suivent un régime riche en protéines peuvent également avoir des ballonnements et réduire leur consommation de protéines pour soulager les ballonnements après avoir mangé.
• Évitez de fumer fréquemment, de mâcher du chewing-gum, de consommer des sucreries, de consommer des boissons gazeuses en quantité excessive, n'utilisez pas de paille car ces activités peuvent entraîner l'ingestion d'un excès de gaz dans l'estomac. > Mordez bien la nourriture avant d'avaler et évitez de manger lorsque vous êtes pressé. Manger quand vous marchez peut aussi causer des ballonnements.
• Évitez les repas lourds avec des niveaux élevés de gras. Essayez d'avoir quatre à six petits repas au lieu de trois grands. On dit que certains aliments sont bénéfiques dans la réduction des ballonnements. Les tisanes, le yogourt, la menthe et la papaye sont inclus dans cette liste.
• Certaines personnes développent des ballonnements dus à la rétention d'eau. Par conséquent, la réduction de la consommation de sel peut prévenir cette maladie.
• Des exercices réguliers peuvent également être bénéfiques pour améliorer l'état des personnes, qui souffrent d'une sensation de ballonnement après avoir mangé. Vous pouvez adopter un régime adéquat d'exercices, ainsi que d'autres changements dans le régime alimentaire.
• Les médicaments pharmaceutiques peuvent être bénéfiques pour les personnes qui développent cette condition de temps en temps. D'autres doivent consulter un médecin s'il n'y a pas de soulagement, même après avoir adopté un mode de vie sain. Dans la plupart des cas, une distension abdominale légère à modérée peut être corrigée avec des mesures de prévention antérieures. Si la maladie est grave, persistante et / ou accompagnée d'autres symptômes, vous devriez consulter votre médecin pour exclure la possibilité de causes sous-jacentes.