Symptômes d'une surdose de vitamine D
Vitamine D ou calciferol est une vitamine liposoluble, synthétisée par le corps de l'exposition au soleil. Il maintient le niveau de calcium et de phosphore dans le sang et est essentiel pour la santé des os et des dents. Il aide le corps à absorber le calcium, qui à son tour devient fort des dents et des os. Des études récentes ont révélé que la vitamine D protège le corps contre l'hypertension, le cancer et les maladies auto-immunes. La vitamine D, bien qu'essentielle pour le corps, peut causer plusieurs problèmes en cas de surdosage, bien que rarement observée.
Causes de surdosage en vitamine D
Les besoins quotidiens en vitamine D pour le corps sont très faibles et une fois que le corps produit de la vitamine D, le processus de fabrication s'arrête. Une personne ne nécessite que 15-20 minutes d'exposition au soleil, trois fois par semaine pour faire la quantité nécessaire de vitamine D. Cependant, lorsque des suppléments de vitamine D sont consommés, il n'y a pas de mécanisme d'arrêt automatique, pour éviter une surdose de la vitamine. Les niveaux de calcium sont augmentés dans le sang, provoquant ainsi une toxicité. Un surdosage en vitamine D peut conduire à un état potentiellement dangereux appelé hypervitaminose D.
L'apport excessif en vitamine D est généralement dû à une surdose de suppléments, et non à des apports alimentaires élevés en vitamines. D. Il existe des aliments qui contiennent des concentrations élevées de vitamine D, mais cette concentration n'est pas assez élevée pour provoquer un surdosage. Bien que, l'huile de foie de morue est une exception. Les personnes qui souffrent de rachitisme, d'ostéoporose ou d'autres maladies causées par une carence en vitamine D se voient prescrire une dose de vitamine D et sont donc plus vulnérables aux surdoses. D'autre part, à mesure que le corps vieillit, la synthèse naturelle de la vitamine D diminue. Ainsi, les personnes âgées ont besoin de suppléments pour la prise quotidienne de vitamine D.
La dose quotidienne recommandée pour les enfants et les adultes est de 600 unités internationales (UI). Pour les personnes âgées (plus de 70 ans), la dose recommandée est de 800 UI. Le risque de toxicité de la vitamine D est lorsqu'une personne consomme plus de 10 000 à 40 000 UI par jour. Cependant, les niveaux varient d'une personne à l'autre, par exemple, une personne qui consomme 15 000 UI peut éprouver des symptômes de toxicité, tandis qu'une autre personne qui consomme la même quantité peut se sentir parfaitement bien.
Symptômes de surdose de vitamine D
Les symptômes du surdosage en vitamine D sont principalement causés par des taux élevés de calcium et de phosphate dans le sang. D'un autre côté, les symptômes varient d'un individu à l'autre. Les symptômes communs sont les suivants:
Calcification : Les quantités anormalement élevées de calcium et de phosphate qui se déposent dans les tissus mous, tels que les reins, le cœur et les poumons, sont appelées calcification. Ces dépôts peuvent entraîner un dysfonctionnement des organes internes. La calcification mammaire est un type commun de calcification. La calcification mammaire est généralement bénigne, mais elle peut parfois indiquer un cancer du sein
Urinaires : lorsque des masses minérales dures se logent dans la région des voies urinaires, elles sont appelées pierres urinaires. Ces pierres sont effectivement formés dans les reins, puis se déplacent vers les voies urinaires. La victime traverse une douleur incommensurable, et la plupart du temps, une intervention chirurgicale est nécessaire pour les éliminer. Dans certains cas, un régime spécifique peut dissoudre les pierres.
Symptômes nerveux : Ces symptômes incluent des sensations particulières, telles que engourdissement, douleur, problèmes de réflexe, symptômes de goût, perte d'audition, sensibilité à la température, sensation de picotement, brûlure, démangeaisons, etc.
Symptômes musculaires : Faiblesse musculaire, perte de contrôle musculaire, douleurs musculaires, crampes, raideurs, diminution de la taille et du volume musculaires, atrophie musculaire sont les différents symptômes musculaires qui surviennent en raison d'un surdosage de vitamine D.
Symptômes osseux : Trop de calcium dans le sang entraîne une calcification plus importante des os. Les autres symptômes de surdosage en vitamine D sont les suivants: vomissements, nausées, manque d'appétit, soif excessive, production excessive d'urine, perte de poids, douleurs abdominales, déshydratation, constipation, diarrhée, démangeaisons de la peau, maux de tête, irritabilité et nervosité. Les rythmes cardiaques irréguliers, le risque accru de maladie cardiaque, l'hypertension artérielle, ainsi que l'insuffisance rénale sont également des symptômes de surdosage. Un surdosage de vitamine D chez les femmes enceintes peut entraîner un retard mental ou physique chez les bébés.
Un surdosage en vitamine D ne résulte pas d'une seule dose importante, mais résulte d'une forte dose de vitamine D sur une période de temps. temps. C'est parce que le corps n'excrète pas les niveaux excessifs de vitamine D, tout comme il le fait avec les autres nutriments essentiels. L'excès de vitamine D est stocké dans les cellules graisseuses du corps, où ils s'accumulent et atteignent des niveaux toxiques sur une période de temps. Un surdosage de vitamine D peut être traité avec des stéroïdes, prescrits par un médecin professionnel.
