Quelqu'un est-il déjà mort à cause de crampes menstruelles ou vais-je être le premier?

Sheila Rainey, écrivain (depuis 1980)

Je suis vraiment désolé que vous ayez des crampes menstruelles. J'ai eu des années de périodes sévères qui ont duré 7 à 20 jours par mois, y compris des crampes et une irritabilité extrême. Voici ce qui a aidé jusqu'à ce que je subisse une hystérectomie à 38 ans:

Utilisez l'ibuprofène toutes les six heures dans les quelques jours précédant vos règles (mangez toujours avec ce médicament);

Prenez du calcium, de la vitamine D et du magnésium (tout au long du mois). Souvent, nous manquons de vitamine D et de magnésium, ce qui crée une douleur dans notre corps.

Utilisez des suppléments de fibres pour soulager l'inflammation qui affecte vos intestins.

Reposez-vous et permettez-vous d'avoir certains des aliments dont vous avez envie - cela peut vous dire exactement ce dont votre corps a besoin. Par exemple, j'ai envie de sel (d) comme vous ne le croiriez pas - les conserves au vinaigre, les citrons recouverts de sel ou tout simplement le sel du shaker dans la gorge. J'ai réalisé après mon hystérectomie que ma thyroïde ne fonctionnait pas correctement, créant le besoin d'iode, qui est ajouté au sel de table.

Robert Berend

a étudié la physiologie Biologie de la reproduction à l'Université de Californie, Berkeley
Répondu le 12 juin 2018 · L’auteur a 1,1k réponses et 253,2k répond aux vues

L'actée à grappes noires peut atténuer la douleur.

Les orgasmes atténueront la douleur, car les orgasmes provoquent des contractions musculaires de votre endomètre qui brisent l’accumulation dans votre utérus, de sorte que le stress est moindre.

Parlez à votre médecin. Peut-être y at-il des médicaments qui aideront à réguler ou à réduire vos crampes et la douleur que vous ressentez.

Allez avoir des orgasmes, ils vont vous faire sentir mieux. De rien.

Ken Saladin

Professeur émérite de biologie
Répondu le 12 juin 2018 · L'auteur a 7,4 k de réponses et 4,6 m de réponses

Demandez à nouveau dans une semaine et cela me donnera plus d'informations sur lesquelles fonder une réponse.

Désolé pour votre douleur. Blâme tout cela sur Eve et cette pomme. (Je plaisante) Je peux vous parler un peu de la physiologie des crampes menstruelles si vous voulez savoir.

Penelope Greenfield

Artiste (1979-présent)
Répondu le 12 juin 2018 · Auteur a 1,6k réponses et 295,2k répondeur

Mais bon, vous avez toujours un sens de l'humour, même au milieu de la visite déchirante de Flo. Peut-être que vous êtes destiné à utiliser votre matériel pour devenir la prochaine Amy Schumer!?! Cela ne serait pas à moitié mauvais!

Parfois, si vous remplissez la baignoire avec de l'eau chaude et que vous la glissez pendant environ 20 à 30 minutes, cela peut aider vos muscles à se détendre et à être moins garce.

Écrivez toutes vos pensées hilarantes concernant les périodes au cas où vous seriez le plus récent des comédiens à honorer nos scènes. Vous ne savez jamais! Bonne journée?

Chelsea Meissner

infirmière
Répondu le 12 juin 2018 · L’auteur a 7.9k réponses et 9.1m répond aux vues

Ni. Vous ne mourrez pas de douleur.

Vous devriez parler à votre gynécologue du niveau de douleur que vous ressentez pendant vos règles, car cela peut indiquer une endométriose.

Leanne Strong

a étudié au Finger Lakes Community College
Répondu le 12 juin 2018 · Auteur a 443 réponses et 65.5k réponses vues

Je ne savais pas que vous pouviez mourir de crampes menstruelles. Bien que vous puissiez avoir l'impression de mourir, vous n'êtes probablement pas. Vous devriez peut-être aller voir un médecin à ce sujet.

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