Effets secondaires de la vitamine E

La vitamine E est un terme qui se réfère à un ensemble de composés liposolubles qui se trouvent dans une variété d'aliments, y compris les produits à grains entiers, noix et beurre de cacahuète. L'apport de vitamine E en quantités suffisantes, améliore la circulation sanguine et favorise la coagulation sanguine normale. La vitamine E est un antioxydant puissant, protège le corps contre les troubles liés à l'âge. En d'autres termes, le processus de vieillissement peut ralentir.

Les effets secondaires de la vitamine E

Bien que la vitamine E soit vitale pour notre corps, cela ne signifie pas que nous devons consommer de fortes doses de suppléments. La forme des suppléments est souvent prescrite pour traiter la carence en vitamine E, mais prendre plus que nécessaire peut nuire à la santé. Certains des effets secondaires communs associés à la forme de suppléments de vitamine E, en particulier en raison d'un surdosage sont les suivants:

• Nausées
• Douleur à la tête
• Vision floue

Dans le cas, si l'apport de vitamine E provoque les effets secondaires suivants, cela signifie que la personne est allergique aux suppléments de vitamine E, et devrait immédiatement arrêter le traitement

• Difficulté à respirer en même temps
• Gonflement de la visage ou lèvres
• La formation d'urticaire ou d'eczéma sur la peau

Effets secondaires sur la peau de la vitamine E

L'utilisation topique de vitamine E peut entraîner le développement d'éruptions cutanées sur la peau. la peau. Ceci est un problème mineur de la peau qui ne se propage pas et reste localisée dans la zone touchée. Bien que la vitamine E puisse aider à réduire les rides de la peau, on a signalé des cas d'irritation de la peau par l'utilisation de produits de soins de la peau qui contiennent de la vitamine E en grande quantité. Les gens se sont également plaints de la sensation de brûlure inhabituelle après l'application de produits de vitamine E sur la peau. On dit que l'huile de vitamine E peut jouer un rôle crucial dans l'amélioration des conditions de la peau telles que les coups de soleil. Cependant, des études prouvent encore ces effets bénéfiques de la vitamine E sur la peau. Donc, utilisez les produits de la vitamine E pour la peau, sans consulter un médecin n'est pas recommandé. Si l'application de produits de vitamine E provoque des démangeaisons ou un gonflement, l'utilisation de ces produits doit être immédiatement arrêtée. Dans certains cas, la prise de suppléments de vitamine E par voie orale a provoqué une sensation de démangeaison intense sur la peau superficielle. Cette sensation désagréable de démangeaisons est une caractéristique du prurit.

Utilisation à long terme et effets secondaires de la vitamine E

La fatigue et la faiblesse sont quelques-uns des effets secondaires courants associés à une utilisation à long terme de la vitamine E. D'autres problèmes de santé qui peuvent survenir à la suite d'un surdosage de vitamine E ou de son utilisation prolongée sont énumérés ci-dessous:

Problèmes cardiaques

Prendre les capsules de vitamine E par jour Il est déconseillé de le faire pendant une longue période, car il peut entraîner une intoxication par la vitamine E, qui se manifeste finalement sous la forme de problèmes cardiaques, tels que l'insuffisance cardiaque congestive.

Le système immunitaire affaibli

Des études montrent que l'ingestion de ces nutriments pendant une longue période peut diminuer la capacité du corps à combattre les infections. En d'autres termes, la personne peut souffrir d'une dépression du système immunitaire, le rendant vulnérable aux infections.

Troubles mentaux

Les femmes qui ont pris cette nourriture sous forme de pilules ou de gélules depuis longtemps ont connu les épisodes intermédiaires de dépression et d'anxiété. Ces troubles émotionnels sont souvent le résultat d'un empoisonnement par la vitamine E.

Diarrhée

Une surdose de suppléments de lavitamine E peut causer de la diarrhée. Par conséquent, il faut être très prudent quand il s'agit de prendre de la vitamine E. Beaucoup disent que ceux qui souffrent de carence en vitamine E devraient prendre des suppléments de vitamine E à fortes doses. Ceci est absolument faux et ne prédispose qu'une personne à des effets secondaires tels que la diarrhée. L'excrétion des esters de goudron est une indication de saignement gastro-intestinal.

Défauts congénitaux

Pendant la grossesse, la dose de vitamine E ne doit pas dépasser 18 mg. Rien de plus que cela est considéré comme un surdosage, ce qui peut être dangereux pour la santé du bébé. Ainsi, bien qu'une vitamine E adéquate soit cruciale au moment de la grossesse, des doses excessives augmentent la probabilité de malformations congénitales. Rappelez-vous, tout ce que la mère pousse dans sa gorge vient aussi au bébé. Des études ont révélé que la prise de plus de quantités normales de vitamine E peut endommager n'importe quel organe du bébé en développement dans l'utérus. Le bébé après la naissance peut souffrir de problèmes cardiaques. Un cœur défectueux chez les jeunes enfants est l'une des conséquences d'avoir trop de vitamine E pendant la grossesse. La dose quotidienne dépassant 400 UI est jugée potentiellement mortelle, comme le suggèrent les différentes études. Même les adultes qui prennent 400 UI du supplément de vitamine E chaque jour pendant une période d'un an sont sujets à l'insuffisance cardiaque.

Hémorragie cérébrale

Une hémorragie cérébrale est une condition dans laquelle les vaisseaux sanguins dans le cerveau, provoquer la rupture des fuites de sang dans les tissus environnants. C'est une situation alarmante qui nécessite un traitement médical urgent. Cette hémorragie interne dans le cerveau peut être due à l'utilisation prolongée de suppléments de vitamine E. L'AVC hémorragique peut causer des problèmes d'élocution, ainsi que l'engourdissement de la jambe ou du bras.

Saignement

Trop La vitamine E peut également mettre une personne dans la zone à risque de saignement interne. Beaucoup manifestent une hémorragie interne sous la forme d'ecchymoses inhabituelles. L'écoulement noir est également une indication de saignement qui se produit dans une partie de l'intestin. En général, les possibilités de saignement ont été trouvées plus chez les personnes qui appliquent une administration intraveineuse de vitamine E. Le risque augmente considérablement lorsque de fortes doses de vitamine E sont prises avec de la warfarine (l'anticoagulant). Même les patients qui souffrent d'une carence en vitamine K et qui prennent des suppléments de vitamine E présentent un risque accru de saignement.

Problèmes rénaux

Les personnes souffrant de maladies rénales doivent être prudentes ils prennent des suppléments de vitamine E. Il y a eu des cas de dommages rénaux résultant de la supplémentation en vitamine E.

Y compris les aliments riches en vitamine E dans votre alimentation, c'est tout ce que vous devez faire pour profiter de votre Les avantages pour la santé et la nécessité de prendre des suppléments de vitamine E ne se posent pas, vous éloignant ainsi de vos effets secondaires.