Vitamines prénatales et croissance des cheveux
Certaines femmes, auxquelles des vitamines prénatales ont été prescrites, ont observé que l'épaisseur de leurs cheveux et leur longueur s'étaient améliorées pendant une certaine période. Certaines études ont été faites pour découvrir la relation entre les vitamines prénatales et la croissance des cheveux. Certains tests ont été en faveur de vitamines prénatales, tandis que d'autres ne sont pas concluants. Cependant, il existe certaines raisons pour lesquelles les vitamines prénatales favorisent la croissance des cheveux et la perte des cheveux.
Vitamines prénatales - Croissance des cheveux
Les personnes qui font face à des problèmes de croissance des cheveux, toujours Ils demandent si les vitamines prénatales sont bonnes pour la croissance des cheveux. Certaines études ont montré que les vitamines prénatales et la croissance des cheveux vont de pair, et ces vitamines favorisent la croissance des cheveux. Les vitamines prénatales contiennent de grandes quantités d'acide folique, de fer et de calcium, essentielles pour la future mère et le fœtus en croissance. Ces vitamines sont semblables à toute autre multivitamine, c'est juste que la quantité d'acide folique et de fer est plus élevée dans les vitamines prénatales, par rapport aux autres multivitamines.
De nombreuses études ont montré que l'acide folique aide à la croissance des cheveux Il aide également à la régénération des cellules, qui sont mortes il y a un certain temps. Les suppléments de fer dans les vitamines prénatales aident à la formation de nouvelles cellules. Ils aident également à la production de nouveau sang pour fournir des nutriments et de l'oxygène à toutes les parties du corps. La vitamine B de l'acide folique accélère la croissance de nouvelles cellules, qui remplacent les vieilles cellules. Le calcium aide à renforcer les os et à maintenir un cuir chevelu sain. Par conséquent, vous voyez, ces vitamines prénatales sont bénéfiques pour la santé globale et le bien-être.
La perte de cheveux est souvent due à des carences en minéraux et en vitamines. La plupart des vitamines prénatales contiennent également une bonne quantité de minéraux, ce qui améliore la croissance des cheveux. La consommation de vitamines prénatales aide à réduire les carences en vitamines, ce qui favorise la croissance et la santé des cheveux.
Les vitamines prénatales ont un effet positif sur le niveau d'œstrogène, qui ils aident à arrêter la perte de cheveux jusqu'à un certain point. Pour être plus précis, un environnement propice à la croissance des cheveux est créé. Souvent, les cheveux dans la phase de détachement sont également protégés contre la chute et ne cesse de croître. De nouvelles cellules se développent et la croissance des cheveux est stimulée par l'hormone œstrogène.
Selon d'autres études, la croissance des cheveux, qui se produit pendant la grossesse, n'est pas due aux vitamines prénatales, mais est due à la les hormones libérées pendant la grossesse. Plusieurs fois, l'œstrogène survient plus que d'habitude chez les femmes enceintes. Lorsque les niveaux d'oestrogène sont élevés, ils agissent comme une propice à la croissance des cheveux, les cheveux restent bloqués dans la phase de croissance, ce qui permet aux cheveux de pousser plus. Il y a trois phases dans le cycle de croissance des cheveux. Ces trois phases sont la croissance, le repos et le détachement. Chaque follicule pileux doit passer par les trois phases. À tout moment, environ 90% du follicule pileux est en phase de croissance. La phase de croissance est déterminée génétiquement et à n'importe quel stade entre deux et six ans. Par conséquent, le niveau de croissance des cheveux dépendra du nombre d'années de croissance que vous avez. Par exemple, si une personne a une phase de croissance de six ans, les poils repoussent trois fois plus longtemps qu'une personne qui n'a qu'une phase de croissance de deux ans. Pendant la grossesse, en raison de la décharge des hormones, même les cheveux qui doivent être dépouillés, est enfermé dans la phase de croissance, par conséquent, les cheveux semblent plus longs et plus sains pendant la grossesse. Ce n'est pas entièrement dû aux vitamines prénatales qui sont consommées.
Vitamine prénatale - Effets secondaires
On sait que les vitamines prénatales ayant des effets positifs ont également certains effets secondaires. Ces vitamines contiennent une grande quantité de fer. L'excès de fer peut causer la constipation, les maux d'estomac, ainsi que l'empoisonnement par le fer. Par conséquent, il est toujours conseillé de prendre des vitamines prénatales pour la croissance des cheveux seulement après qu'ils sont prescrits par un médecin. Si prescrit par un médecin, il est recommandé que vous augmentez votre consommation d'eau lorsque vous prenez des vitamines, afin de minimiser les risques d'effets secondaires. Ajouter des fibres à une partie intégrante de votre alimentation, il est également nécessaire, de sorte que les effets secondaires sont minimisés. Il est également connu que certaines personnes souffrent de problèmes, tels que des nausées, des vomissements et des maux de tête, en raison d'une consommation excessive de ces vitamines.
Avant de conclure cet article sur les vitamines prénatales et la croissance des cheveux, nous voudrions suggérer, Au lieu de perdre son temps à déterminer si les vitamines prénatales aident à la croissance des cheveux, il serait préférable d'incorporer certaines habitudes alimentaires saines. Le tabac et l'alcool devraient être éliminés et la consommation d'eau, de légumes à feuilles vertes et de fruits devrait être augmentée, ce qui aidera grandement les vitamines prénatales pendant la croissance des cheveux. Pour la croissance des cheveux, un régime riche en protéines est également recommandé. L'exercice est l'autre changement nécessaire pour notre vie quotidienne. Il est également important de garder vos niveaux de stress au minimum, car les niveaux élevés de stress provoquent l'amincissement des cheveux. Dans le même temps, le soin des cheveux est important, par conséquent, acheter des produits de bonne qualité pour les soins capillaires et vérifier si le produit capillaire en particulier, convient le vôtre. Si vous utilisez des produits nocifs, ils peuvent causer la perte de cheveux et l'amincissement des cheveux.
