Le massage périnéal avant la grossesse contribue-t-il à l'incidence de la déchirure lors de l'accouchement?

Kate Simmons, diplômée de l'Ohio Medical Board pour la massothérapie en 1989. Actuellement en CEU et autorisation d'exercer.

La recherche a montré que le massage périnéal peut aider si on le fait régulièrement pendant la grossesse [1], mais le principal effet que vous obtiendrez sera la santé des muscles périnéaux, qui ne sont malheureusement pas surhumains et se déchireront dans certaines circonstances. Le premier travail vraiment rapide, mais pas toujours.

Les muscles et le tissu conjonctif du périnée ne sont pas «différents de ceux du reste du corps; ils bénéficieront donc d'un massage sur la même surface que les autres tissus [2]. Je vous recommande d'utiliser des vitamines E huile aussi bien que la noix de coco ou une autre huile riche en graisses pour que le tissu absorbe.

Mais diable, vous êtes son partenaire, d'accord - ça peut être amusant ;-) Assurez-vous que la zone est massée en mouvements circulaires avec les doigts pendant environ 5 à 10 minutes, en faisant attention à son niveau de confort avant de le faire. rien d'autre…

Bonne chance à vous deux!

[1] http://journals.lww.com/greenjou...

[2] http://en.wikipedia.org/wiki/Per...

Laissez-moi d'abord dire que je n'ai pas fait de massage périnéal avant le travail / l'accouchement, donc la "connaissance" que je possède vient de seconde main. Sur trois livraisons, je n'ai déchiré que la première fois.

Cela dit, mon mari (qui est un résident de deuxième année en médecine familiale) pense que cela peut aider, mais aussi que le médecin, la sage-femme et l’objectif de Il a été présent à un bon nombre de livraisons (évidemment pas autant qu’un OB chevronné, mais il a fait beaucoup de OB jusqu’ici), et il a dit que les femmes qui ont dit "faire fidèlement massage périnéal déchiré, les femmes qui (comme moi) ne l'avaient jamais fait, ne se sont pas déchirées et vice versa.

Mes pensées sont, si vous vous inquiétez et si vous voulez essayer, allez-y. Cela ne peut pas vraiment compliquer les choses pendant la livraison.

Mais ayant eu une déchirure et des points de suture, laissez-moi vous dire que ce n'était vraiment pas si mal. Bien sûr, je n'avais qu'une déchirure de second degré, donc évidemment mon expérience était "meilleure" que les femmes qui ont eu troisième ( ou Dieu interdit, quatrième) larmes de degré.

http://www.babycenter.com/0_peri...

Sharada Drake, Thérapeute du plancher pelvien
Répondu le 24 avril 2016

Un peu en retard pour répondre à la question, mais si quelqu'un de nouveau se demande. Il n'y a pas de recherche soutenant la diminution de la déchirure avec le massage périnéal avant la naissance. Cependant, le massage pernicieux après la guérison des larmes est utile pour diminuer la douleur et augmenter la fonction du plancher pelvien.

John Doering
Répondu le 11 juillet 2012

Oui bien sûr. Il a été prouvé que le massage périnéal avant la grossesse avait une incidence importante sur l’incidence des larmes lors de l’accouchement.

Dans une étude réalisée en 2003 dans le Lancet, par exemple, on a constaté que le massage périnéal avant la grossesse augmentait les chances de déchirer jusqu’à 36%. Sans massage périnéal, le risque de déchirure est légèrement inférieur à 11%. Donc, oui, il est sûr de dire que le massage périnéal aide grandement.

Justin Adam Smith, Massothérapeute agréé

Mis à jour le 21 mai 2013

Je dois honnêtement dire que je ne connais pas la réponse à cette question: les massages périodiques ne sont pas dans mon champ de pratique en tant que massothérapeute autorisé en Colombie-Britannique.

À mon avis, je ne vois pas en quoi cela aiderait à prévenir le larmoiement, mais le massage du périnée serait sans danger et mériterait d’être essayé. Je doute que de nombreux thérapeutes traitent une zone aussi envahissante et personnelle.

Raguathan Ramkrishnan
Répondu le 13 août 2018

Le gynécologue In Velachery recommande un massage pour un meilleur état de santé qui aidera les femmes enceintes à se remettre de ces douleurs corporelles. Cela aidera à réduire la douleur sur le corps.

Douleur pelvienne, massothérapie, massage, grossesse