Vaincre la difficulté à avaler des pilules
Pour la plupart des enfants et de nombreux adultes, même avaler des pilules est une tâche difficile, et ils la craignent au point de la haine. Presque tous les médicaments et les médicaments se présentent sous la forme de pilules. Les gens ont des problèmes à avaler des médicaments, en raison de la peur de s'étouffer au cas où les pilules ne passent pas dans le tube d'alimentation. L'amertume des pilules le rend encore plus difficile. Cet article est écrit dans l'intention d'aider les gens à surmonter cette «phobie des pilules».
J'ai moi-même traversé l'étape de la peur d'avaler des pilules médicales quand j'étais enfant et je comprends parfaitement pourquoi les gens peuvent avoir des problèmes avaler les pilules. La plupart des médicaments se présentent sous la forme de la pilule. Aucun d'entre nous n'est totalement immunisé contre les maladies et la nécessité d'avaler des pilules médicinales est inévitable. Donc, apprendre la technique sécuritaire pour avaler tout type de pilules est une compétence qui peut être utile. Les enfants sont plus susceptibles d'avoir peur d'avaler des médicaments amers. Jetons un coup d'oeil à quelques astuces simples qui vous aideront, vous ou vos enfants, à avaler les pilules médicinales.
Façons de surmonter la peur d'avaler les pilules
Nous sommes habitués à avaler de la nourriture. La raison pour laquelle la plupart des gens ont des problèmes à avaler des médicaments est leur goût amer et la peur de s'étouffer. Apprendre à avaler des pilules est quelque chose qui peut être amélioré avec la pratique et la bonne technique. Voici quelques conseils.
Connaître la bonne technique
Ce conseil s'adresse particulièrement aux adultes qui ont de la difficulté à avaler. D'abord, détendez-vous avant de prendre vos pilules. Asseyez-vous dans un endroit calme avec un verre d'eau et des pilules. Ne craignez pas l'acte de prendre les pilules. C'est très facile à faire une fois que vous connaissez la bonne technique. Si vous le craignez, il y a une plus grande chance que votre bâillonnement induise la peur dans votre gorge, ce qui finira par faire que les pilules se coincent dans votre gorge. C'est un cycle qui doit être brisé.
Voici comment cela est fait. Installez-vous debout ou assis lorsque vous avalez les comprimés. Ne le fais pas couché. Prenez une pilule dans votre main droite et un verre d'eau dans l'autre. Prenez une petite gorgée d'eau qui humidifie l'œsophage et lubrifiez la façon dont la pilule descend facilement. Ouvre ta bouche complètement et mets ta langue. Ensuite, placez la tablette derrière votre langue autant que possible. Ensuite, buvez de l'eau et regardez en avaler une gorgée d'eau. Ensuite, prenez plus de boissons d'eau. Avant que vous le sachiez, la pilule a atteint l'intérieur de votre ventre.
Alors récompensez-vous avec un bonbon pour l'accomplissement! Pratiquez avec des pilules de confiserie avant de prendre une pilule de vraie médecine. Inclinez la tête en arrière qui ouvre également la trachée. Donc, assurez-vous que vous ne le faites pas trop vite, car la consommation d'eau peut induire une toux. Avec la pratique, vous vous améliorerez au fil du temps et rirez du souvenir d'avoir craint cette simple activité.
Utilisez un sirop plutôt qu'une pilule ou incorporez-le dans la nourriture
Dans le cas d'enfants qui ont difficulté à avaler des capsules ou des pilules, éviter la pilule est recommandée. La plupart des médicaments pour enfants se présentent sous la forme d'un sirop alternatif, qui est aussi efficace qu'une pilule. Les parents peuvent donc demander aux médecins de prescrire des sirops plutôt que des comprimés ou des pilules.
S'il n'y a pas d'option qui est disponible sirop, mélanger les comprimés / capsules ou les incorporer dans certains produits alimentaires comme la crème glacée. Vous pouvez également baser la pilule et la mélanger avec un jus ou avec du lait. De cette façon, les enfants peuvent facilement consommer les médicaments. Certaines pilules (en particulier les antibiotiques) ne doivent pas être mélangées avec des produits laitiers ou d'autres aliments avant d'être consommées. Donc, vérifiez auprès de votre médecin si c'est le cas avec les médicaments pour être plus sûr.
