L'obésité et la grossesse sur la santé de votre bébé à risque
L'obésité et la grossesse sur la santé de votre bébé à risque
EFE / MADRID / PILAR GONZÁLEZ MORENO mercredi 25/01/2017
L'obésité pendant la grossesse peut compromettre beaucoup la santé de votre bébé à la naissance et quand votre enfant et un adulte; Par conséquent, les experts recommandent de plus en plus les femmes obèses portent un régime avant de concevoir. Parallèlement à la population, les femmes enceintes ayant des problèmes de poids augmentent en Espagne, où près de 40% des personnes entre 25 et 64 ans sont en surpoids, et plus de 20% obèses, selon une étude récente réalisée par la Société espagnole cardiologie
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Des femmes qui fœtus sont obèses ont un risque accru de malformations: les maladies cardiaques, les défauts de fente labiale dans la fermeture de la paroi abdominale, des membres inférieurs, et les plus fréquentes hydrocéphalie spina bifida.
« Toutes ces malformations sont environ deux fois augmenté par rapport aux femmes de poids normal », explique le Dr EFEsalud José Bellver, spécialiste en médecine de la reproduction IVI clinique Valencia.
Selon lui, ces défauts se produisent parce que les changements métaboliques, en particulier une augmentation des taux de sucre dans le sang dans la phase de formation des organes, « peuvent modifier leur formation et ces femmes peuvent présenter une carence en nutriments conduisant à une augmentation risque malformatif ".
Par exemple, si le niveau d'acide folique pour le fœtus est plus petit, il y a plus de risque de spina bifida; Bellver met en évidence la difficulté du diagnostic parce que le foetus échographie à ultrasons se aggrave quand la femme est obèse, et peut passer des malformations inaperçues chez une femme mince mieux regarder.
« Une fois que le bébé est né a vu endocriniennes et métaboliques dans sa vie intra-utérine, les modifications peuvent conduire à l'âge adulte de développer des maladies telles que l'obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires », explique.
Des études épidémiologiques ont récemment, et selon Bellver, a constaté que cet environnement modifié dans lequel les fœtus sont développés peut les prédisposer à un risque accru d'ostéoporose, certains cancers, l'asthme, et même des troubles du développement neurologique, y compris ce qui est un risque accru d'autisme.
Contre la fertilité
L'obésité joue aussi contre la fertilité et les femmes ayant un poids corporel important ont souvent des troubles de l'ovulation, parce qu'ils ne sont pas ovuler ou bien ovuler, mais même chez les femmes obèses qui ont bien ovuler été trouvés pour avoir plus de difficulté à tomber enceinte et quand ils subissent des traitements de fertilité trouvent qu'il est plus difficile d'obtenir un nouveau-né en bonne santé.
Cela est dû à un éventuel changement de la qualité des œufs; De plus, le poids corporel lorsque le médicament pour essayer de développer des œufs dans les ovaires est administré, la réponse à ce médicament est moins, parce que cela se produit avec d'autres médicaments, un volume de distribution plus l'effet cible est réduite et utérus lui-même a moins d'effet à l'arrivée de l'embryon, dit l'expert.
Et à la fin quand la grossesse est atteint, les troubles métaboliques et endocriniens avec l'aide il y a plus de risque de complications de la grossesse, un risque accru d'avortement au cours du premier trimestre, un risque accru de malformations du fœtus et des complications maternelles.
Tout cela sans mentionner les conséquences pour la santé même d'une mère obèse, qui est plus susceptible de développer un diabète gestationnel, l'hypertension artérielle, le risque accru d'infections dans les voies de l'utérus, l'apnée du sommeil, les contractions utérines anormales conduisant à un un risque accru d'accouchement prématuré ou après terme.
Trois clés pour une grossesse de 10
Sur le site de l'IVI, le nutritionniste Paloma Ramos Il propose trois clés pour une grossesse 10:
Hydratation Le corps de la femme enceinte subit une série de changements et une bonne hydratation est essentielle. La peau étire pour l'utérus, de sorte que l'utilisation continue de crème hydratante et de l'eau admission de 8 à 12 verres par jour habitudes sont qui doivent être mises en pratique.
Ne pas manger pour deux Mais mieux: Mangez sept portions de fruits et légumes par jour et tente de faire (les plats sont plus colorés, plus grande variété de vitamines et de minéraux dans les aliments sera vous consommez) vos plats colorés.
Il y a quelques éléments nutritifs importants pour le calcium bébé de croissance, le fer, l'acide folique, la vitamine C, la vitamine D, les acides gras essentiels et oméga-3. La clé est la qualité des aliments que vous mangez, et non la quantité.
Un peu d'exercice Si la bonne nourriture, nous ajoutons un peu d'exercice pendant la grossesse, nous avons presque assuré une bonne récupération après l'accouchement, à condition qu'il n'y ait pas de complications de grossesse ou le spécialiste lui-même juge le repos approprié pour une raison quelconque.
Dans l'entretien avec EFEsalud, nutritionniste conseillé de fuir les aliments crus, les salades mal lavées et surtout les viandes crues et saucisses par le risque de toxoplasmose, une maladie causée par un protozoaire qui se produit dans de nombreux mammifères, oiseaux et reptiles et peuvent les humains infectés. Il est dangereux si contractée pendant la grossesse car il peut causer des malformations chez le fœtus.
Et il met en garde qu'il n'y a plus de risque de toxoplasmose par les fruits ou les légumes mal lavés que le jambon; par conséquent recommandé de ne pas manger des salades loin de la maison, puisque vous ne savez pas comment ils ont été manipulés.Et à la maison, les laver beaucoup, même ceux qui sont négociés.
Le même problème avec les viandes crues et des saucisses. Cependant, vous pouvez toujours opter pour le gel de ces aliments afin d'éliminer tout risque de toxoplasmose.
Evitez également les poissons à forte teneur en mercure et des métaux lourds, comme le brochet, l'espadon ou le thon rouge.
En bref, ils peuvent et doivent prendre des protéines animales: viande, poisson et œufs, mais chaque fois qu'ils sont cuits; De plus, ils sont essentiels à la bonne croissance de l'embryon.
