Est-il recommandé de voler si je suis enceinte de 20 semaines? Quelles précautions dois-je prendre?

Himanshu Sharma, chercheur sur les tests de grossesse chez TheBestPregnancyTests.com

À moins que vous ayez certaines conditions médicales sous-jacentes ou que vous ayez des complications pendant votre grossesse, les voyages aériens à l'intérieur des limites domestiques sont sécuritaires jusqu'à ce que vous soyez enceinte de 36 semaines. La plupart des compagnies aériennes internationales semaines.

Si votre médecin vous dit que vous avez soit un placenta anormal qui pourrait se séparer ou saigner, soit un risque élevé d'accouchement prématuré, vous ne devez pas prendre de longs vols. Si vous avez des complications lors de votre grossesse, vous souhaitez pouvoir recevoir des soins médicaux immédiats.

Il est important de savoir que les vols commerciaux longue distance se situent généralement à une altitude de 39 000 à 41 000 pieds et que la pression atmosphérique dans la cabine est généralement maintenue à une pression similaire à celle que vous rencontreriez à 8 000 pieds. La fréquence cardiaque et la tension artérielle peuvent augmenter de plus de 6 000 pieds. La consommation d’oxygène des femmes enceintes à 6 000 pieds est inférieure de 13% à celle du niveau de la mer. En revanche, la consommation d’oxygène ne baisse que de 3% chez les femmes qui ne sont pas enceintes.

Si vous souffrez d'autres complications médicales - une maladie cardiaque sous-jacente, une hypertension artérielle qui s'est développée pendant votre grossesse, un diabète mal contrôlé ou une drépanocytose - l'altitude pourrait exacerber ces conditions et avoir des conséquences pour vous et votre bébé. ne pas avoir ces problèmes de santé, alors il ne devrait y avoir aucun problème.

Cela dit, vous devez également prendre en compte le fait que les voyages aériens (en particulier en autocar) signifient inévitablement que vous ne pourrez pas vous déplacer. La plupart d’entre nous restent assis sans même se dégourdir les jambes. Des conditions exiguës peuvent entraîner la formation de caillots veineux dans la jambe, voire une embolie pulmonaire.Le risque est faible, mais pertinent pour tous les voyageurs de longue distance, bien qu'aucun rapport publié n'ait montré que les femmes enceintes courent un risque plus élevé cette complication médicale sur les longs vols, je ne trouve pas cela rassurant. Même lorsqu'elles ne volent pas, les femmes enceintes sont plus susceptibles de développer des varices, un flux sanguin veineux faible et des caillots.

Donc, une fois que vous êtes en l'air et que la ceinture de sécurité est éteinte, je vous suggère de vous déplacer le plus soigneusement possible dans la cabine et d'envisager de porter des bas de soutien pour votre vol. Enfin, comme vous ne savez pas quand des turbulences se produiront, alors que vous êtes assis, portez votre ceinture sur votre hanche, entre votre abdomen et votre bassin. Maintenant, quelques conseils pour vous sentir plus à l’aise pendant votre vol. est très faible (moins de 25 pour cent), hydratez! Nous savons que la déshydratation peut entraîner des contractions. Je recommande de boire un verre d'eau pour chaque heure de vol. Évitez les aliments et boissons gazeux avant de monter dans l'avion le gaz se dilate à des altitudes plus élevées. Vous ne voulez pas ressentir une gêne abdominale effrayante de 40 000 pieds dans les airs et vous vous demandez si c'est une contraction ou une douleur au gaz.

Neha Maheshwari, Blogger chez MyToothless, Inde
Réponse donnée le 14 févr. 2017 · L'auteur a 582 réponses et 716.4k réponses vues

Oui, le deuxième trimestre est le moment idéal pour voyager.

Comme les nausées matinales sont loin derrière, vous commencerez à vous sentir mieux émotionnellement et physiquement. Les chances de fausse couche sont également éliminées et vos niveaux d'énergie sont plus élevés. Vous serez moins instable parce que les hormones déchaînées se sont stabilisées à un niveau constant et ne reviendront qu’à la fin de la grossesse.

La pression de la cabine et les changements d'altitude ne nuisent pas au bébé, vous n'avez donc pas à vous en soucier.

Demandez à votre gynécologue et à votre gynécologue avant de partir que c'est la meilleure et la seule précaution à prendre.

Voici quelques conseils qui pourraient vous aider.

Portez des vêtements de maternité confortables.

Prenez une place près de la salle de bain et une pièce supplémentaire.

Vérifiez correctement la politique de la compagnie aérienne. Elle peut varier d'une compagnie aérienne à l'autre.

Voyager peut vous faire sentir nauséeux, alors prenez les aliments qui vous ont plu pendant que vous souffriez des nausées matinales.

Prendre de petites promenades car rester assis longtemps peut entraver la circulation.

Évitez les aliments gazeux. Votre digestion souffre déjà à cause de la grossesse et vous ne voulez pas jouer avec elle surtout en voyage (ce sera aussi bon pour le passager).

Attachez la ceinture de sécurité sous votre abdomen.

Deanna Putnam, Lecteur obsessionnel de livres sur la parentalité et mère de deux filles
Résolu le 13 février 2017 · L'auteur a 131 réponses et 534.2k réponses vues

La règle générale que mon OBGYN a partagée avec moi est qu’ils disent généralement aux femmes que c’est bien de voler jusqu’à la semaine 36. Bien sûr, cependant, ce n’est que dans des situations typiques. Si vous avez une complication qui pourrait être exacerbée par l’air Voyage ou pourrait nécessiter une attention immédiate, ils vont probablement vous recommander de ne pas voler. Ils l'apprécient toujours, cependant, quand les femmes enceintes viennent vérifier que tout va bien.

Certaines compagnies aériennes imposent des restrictions aux femmes enceintes qui pilotent ou exigent une note du médecin, alors vérifiez avec elles. Je n'ai jamais entendu parler d'une femme nécessitant de telles mesures dès 20 semaines.

Sejal Jamsandekar, Confirme-le!
Répondu le 13 févr. 2017 · L'auteur a 66 réponses et 129.6k réponses vues

C'est recommandé mais en considérant quelques facteurs comme:

Votre état physique

Votre capacité mentale à voyager

Heure du voyage

Vos sautes d'humeur (oui, elles comptent)

... et beaucoup plus.

Comme c'est votre deuxième trimestre, il est prudent de voyager avec quelques précautions comme:

Si vous conduisez en voiture, assurez-vous de vous arrêter toutes les heures ou toutes les deux heures. se promener pour se dégourdir les jambes

Assurez-vous de manger des aliments légers pas quelque chose qui vous fera sentir pukish

Les voyages en avion pendant la grossesse peuvent être un peu effrayants si vous voyagez pour la première fois peut aussi être un voyage joyeux pendant que vous passez du temps avec vos proches recevoir tous les soins.

Bonne grossesse!

Noel Robertson, facilitateur d'éducation sexuelle pour adultes, maman
Résolu le 16 février 2017 · L'auteur a 73 réponses et 56.8k réponses vues

C'est certainement une question pour votre OBGYN et pas nous :)

Nous ne connaissons pas vos antécédents médicaux, à quel point votre grossesse a été saine ou complexe, etc. Je suis âgée de 24 semaines et je vais bientôt voler, mais j'ai aussi des grossesses odieusement saines et mes sages-femmes sont à bord (pour ainsi dire :)

Claudio Delise, Gynécologue à la retraite
Résolu le 13 février 2017 · L'auteur a 2,5k réponses et 2.3m répond aux vues

Demandez à votre médecin. La plupart du temps oui mais votre médecin devrait avoir le dernier mot car il / elle connaît votre grossesse au mieux.

Barbara Ventura, Dresseur de chien (1996-présent)
Résolu le 26 février 2017 · L'auteur a 437 réponses et 169.9k réponses vues

Il n'y a pas de problème que je vole à ce stade de la grossesse, sauf les problèmes habituels de confort. Prenez un oreiller cervical et une couverture légère ainsi que de l'eau et une collation!

Santé des femmes, obstétrique et gynécologie, grossesse