Est-il acceptable de boire du lait froid la nuit pendant la grossesse?

Ben Son

Les mamans doivent boire plus de liquide pendant la grossesse pour compenser leur volume sanguin accru et le liquide entourant le bébé. Il est recommandé aux femmes enceintes de boire 1 à 2 verres de plus par jour, donc idéalement environ 8 à 10 verres au total chaque jour. On conseille généralement aux mamans enceintes de ne pas boire d’eau froide / de boissons parce qu’elles peuvent provoquer une grosseur de l’enfant ou provoquer une fausse couche.

Cependant, scientifiquement, il est toujours prudent de consommer des boissons froides. Quelle que soit la température de la nourriture ou des boissons, lorsqu'elle atteint l'estomac et l'intestin, elle se transforme en température corporelle. Donc, prendre des boissons froides n'affectera pas votre bébé en pleine croissance. Mais rappelez-vous toujours que la modération est la clé. Les mamans devraient certainement conserver une consommation d’eau plus élevée que les boissons gazeuses et autres boissons. Il peut garder votre corps hydraté et aider à nettoyer aussi. Évitez les boissons froides gazeuses / gazeuses, en particulier les boissons sucrées artificielles.

Les boissons gazeuses sont l'un des déclencheurs les plus courants des brûlures d'estomac. Au lieu de prendre des boissons gazeuses froides, une femme enceinte peut prendre du lait froid et des produits laitiers qui fournissent une grande quantité de calcium nécessaire à la formation des os et des dents du bébé. Les sodas carbonatés contiennent de la caféine qui a été ils sont aussi la source de calories vides seulement!

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Judith Watson, travaille à l'université de Brighton
Les réponses ont été reçues le 20 avril 2018 · Auteur a 1,8k réponses et 241,3k réponses vues

C'est sûr. Je viens de répondre à quelqu'un qui se demandait s'il était sécuritaire de boire de l'eau le matin. L'heure de la journée ne crée pas de dangers. Que votre boisson soit chaude ou froide ne crée aucun danger non plus. Lorsque la boisson atteint votre estomac, elle sera de toute façon à proximité de la chaleur corporelle.

Très important: ne buvez que du lait dont vous êtes absolument certain. Cela comprend le lait pasteurisé et à vie longue. Le lait provenant directement de la vache est généralement bon, mais ne le risquez pas lorsque vous êtes enceinte car il existe toujours un risque de tuberculose.

Pourquoi manger ou boire le soir? Cela pourrait vous garder éveillé. C'est généralement une bonne idée de laisser deux ou trois heures entre votre repas du soir et l'heure du coucher.

Vrunda Karyekar, gynécologue obstétricien consultant en santé
Résolu le 21 décembre 2017 · Auteur a 975 réponses et 504.6k réponses vues

Bonne habitude de prendre du lait froid pour prévenir l'acidité, car l'acidité augmente pendant la grossesse alors que le sphinctor de l'œsophage est ouvert, détendu et que l'aliment y est régurgité. dormir à 22h avec un verre plein de lait sans sucre ça aide beaucoup

Geeta Varma, Ayurveda Consultant à la clinique Shree Vishwamatre Ayurveda Centre Panchakarma, 114, Shah Arcade 3, Near P ...
Répondu le 26 août 2017 · L'auteur a 201 réponses et 92k réponses vues

Le lait est lourd à digérer, il doit donc être bouilli et doit être pris à chaque fois tiède. Pendant la grossesse, il faut aussi prendre du lait tiède et non du lait totalement froid.

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