Est-ce que manger du riz cru affecte la grossesse?

Kate Hardling

Préférez-vous le riz depuis que vous vous attendez? Est-ce que manger du riz pendant la grossesse est sans danger pour vous et votre bébé? Si vous êtes sceptique quant à la consommation de riz en attendant, ne vous inquiétez pas! Lisez notre post et obtenez la solution à votre dilemme ici.

Voir aussi: Se faire naturellement si "infertile" - Talz Mag - Medium

Le riz est un aliment de base incontestable que beaucoup consomment dans le monde entier. Les gens utilisent le riz pour préparer une multitude de cuisines. Voyons donc les avantages et les effets secondaires de la consommation de riz pendant la grossesse.

Le riz contient de grandes quantités de glucides qui dynamisent votre corps immédiatement. Ainsi, le riz agit comme un carburant pour vous garder énergique et actif lorsque vous attendez (1).

Le riz est une source riche en vitamines, telles que la vitamine D, la riboflavine et la thiamine. En outre, le riz contient beaucoup de minéraux, tels que le calcium, le fer et les fibres. Ainsi, consommer du riz pendant la grossesse vous assure des os et des dents solides.

Les infections urinogéniques peuvent nuire à vous et à votre bébé. Le riz est un diurétique naturel qui aide à prévenir les infections urogénitales chez les futures mamans. Consommer du riz pendant la grossesse vous protège, vous et votre bébé.

Le riz brun contient de grandes quantités de fibres insolubles et a un faible contenu glycémique. Ainsi, le riz brun régule votre glycémie. Manger du riz brun pendant la grossesse aide également à atténuer le diabète gestationnel.

Consultez votre médecin pour comprendre la quantité appropriée de riz à manger. Parfois, les femmes enceintes ont des envies de riz cru. Résistez à la tentation, car le riz non cuit pourrait contenir des pesticides et des produits chimiques dangereux pour vous et votre bébé. S'en tenir au riz cuit.

Nous avons suggéré aux lecteurs de résister à l'envie de manger du riz cru, car certaines femmes ont un besoin impérieux de riz non cuit. Le riz cuit correctement est bon à manger.

Melissa Mcginnis, travaillé chez Dairy Queen
Résolu le 11 novembre 2017 · Auteur a 856 réponses et 308.2k réponses vues

Oui. Maintenant écoutez-moi, je ne veux pas dire de manière physique. Alors avant de donner à votre femme ou à votre mari un bol de riz cru, lisez ce qui suit.

L'effet est mental. De mon point de vue, si mon mari me donnait un bol de riz cru, je le ramasserais, le ferais cuire et il dormirait sur le canapé. Pas de sexe, pas de grossesse. (Je serais plutôt en colère. Il pourrait trouver du riz non consommé dans ses chaussures le lendemain matin.)

En dehors de cela, je doute fort que manger de la nourriture, crue ou cuite, n’a guère d’effet autre que "le sexe ou pas de sexe?"

Judith Watson, travaille à l'université de Brighton
Répondu le 31 mars 2018 · L'auteur a 1,8k réponses et 241.1k réponses vues

Répondu à l'origine: Si nous avions l'habitude de manger du riz cru, cela affecterait-il à l'avenir notre grossesse ou notre grossesse?

Non non Non Non Non. Idée folle Où est-ce que tu l'as trouvé? Non.

La plupart des gens ne mangent pas de riz cru car il n'a pas bon goût et manger beaucoup pourrait vous faire mal au ventre. Mais les effets négatifs disparaîtront le lendemain et ils ne pourraient pas affecter votre système reproducteur.

Non.

Si vous essayez d'avoir un bébé, mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes et prenez un supplément de folate. Sinon, suivez un régime alimentaire varié.

Aliments crus, riz (grain), obstétrique et gynécologie, grossesse