Comment me préparer à la grossesse?

Tasha Poslaniec, infirmière diplômée

J'ai toujours dit - il n'y a jamais de bon moment pour avoir un bébé.

C'est gênant. C'est cher. Vous allez être physiquement responsable de l'existence d'un autre être humain. Pour toujours.

Oubliez de dormir. Oubliez le sommeil pendant plus de 2 heures d'intervalle. Il suffit d'oublier de dormir.

Routine beauté? Ha. Vous serez très reconnaissant de pouvoir utiliser la salle de bain SEULEMENT. Vous vous sentirez comme un luxe.

Vous allez oublier que vous avez même un réflexe nauséeux.

Avez-vous déjà jeté des matières fécales dans une poubelle dans votre maison et vous vous êtes senti d'accord?

Ce sera votre nouvelle normale.

Avez-vous des opinions très fortes sur les pratiques d’éducation des enfants d’autres personnes?

à propos du rat indiscipliné de quelqu'un d'autre.

Et en plus de tout cela, cet enfant va tordre votre cœur comme une vadrouille. Vous vous inquiétez, vous inquiétez et souffrez au nom de cette personne plus que vous ne pourriez l'imaginer. C'est incroyable.

Il n'y a aucun moyen de se préparer à porter un enfant. Apprenez à gérer le stress de manière saine. Avoir un partenaire à 100% engagé. Avoir un travail bien rémunéré. Avoir une assurance santé. Rire. Chanter. Danse. Parlez à voix basse. Peinture au doigt. Devenir sale. Surmontez tout.

La douleur physique de l'accouchement est très gérable. Pourquoi pensez-vous qu’il n’ya «pas plus d’enfants au monde? Si c’était si terrible, les femmes s’arrêteraient à un seul. Mais elles sont exceptionnelles.

Mais attendez de marcher sur cette route avant de vous inquiéter. Les choses changent et s’installent une fois que vous êtes enceinte. Vous êtes plus courageux que vous le savez.

J'espère que ça aide. Je ne peux pas mentir et dire que c'est facile. C'est la chose la plus difficile à faire.

Aigustė Grušelionytė, B.A Business Management Marketing, Université de Westminster (2018)
Répondu le 2 mai 2018

Pendant la grossesse, vous pourriez avoir plein de questions:

Comment savez-vous quand aller à l'hôpital?

À quelle distance vos contractions doivent-elles être et combien de temps doivent-elles durer environ?

Bien sûr, vous pouvez trouver de nombreuses publications en ligne, mais parfois cela peut être trop écrasant. Je suis tombé sur le parcours - Beloved Bumps. Il couvre non seulement les faits que vous devez connaître pendant la période de naissance, mais aussi la vie immédiatement après la naissance - aussi bien les périodes prénatales que postnatales.

Les femmes devraient se sentir habilitées à prendre des décisions éclairées pendant la grossesse. Et je pense que ce cours vous donne suffisamment de connaissances pour le faire.

Ranjan Malhotra, travaille au journalisme social
Résolu le 28 avril 2017 · L'auteur a 433 réponses et 407k réponses vues

Vous pouvez vous préparer pour les neuf mois à venir. Commencez à prendre une bonne multivitamine après avoir consulté votre médecin, continuez à prendre vos comprimés d'acide folique et contrôlez votre consommation de caféine. Vous devez vous débarrasser complètement de l'alcool et si vous fumez, cela sort également de la fenêtre. Commencez à faire de l'exercice, mais gardez-le léger et soyez sain avec vos habitudes alimentaires commencer à utiliser des produits de soins de la peau pour la grossesse. Rappelez-vous que ce que vous mangez va dans le sens du développement du bébé. De plus, reposez-vous suffisamment, dormez suffisamment et évitez autant que possible les situations stressantes.

Jesse wood, Blogger Stylist, Traveler http://www.momzjoy.com
Répondu le 11 avril 2016

Bébé en marche? Voici comment vous devez vous préparer mentalement

1. Arrêtez de paniquer

Se détendre! Respirez profondément, buvez de l'eau et asseyez-vous une minute. Oui, vous devrez modifier votre style de vie, mais ce n’est pas la fin du monde. Croyez-moi, la joie de tenir votre bébé est sans égal.

2. Préparation au travail et tout ce jazz

La plupart des femmes disent que préparer leur accouchement ne les a pas vraiment préparées à vivre l'expérience incroyable qu'elles ont réellement vécue, mais vous pouvez quand même essayer! Une autre chose à laquelle vous devez vous préparer mentalement est le changement que votre corps subira pendant et après la grossesse.

3. Bébé = Priorité No 1

Je connais des femmes qui ont leurs enfants et je m'attends à ce que leur vie soit aussi normale que d'habitude. Cela ne va pas. Quand vous avez un enfant qui dépend de vous pour tout, vous devez faire de ce bébé une priorité! Vous devez vous préparer mentalement à mettre parfois vos besoins et vos désirs en veilleuse.

4. Que des conseils aléatoires

Lorsque vous annoncez que vous allez être une mère, ou lorsque les gens vous rencontrent et voient vos enfants, ils ressentent automatiquement le besoin de vous dire tout ce que vous faites mal ou de vous assurer de connaître leur opinion sur chacun. produit ou méthode d’enfant que vous choisissez.

5. Ces produits et vêtements Gazillion

C'est là que ça devient vraiment déroutant et irritant. Il y a tellement de produits en ligne pour votre bébé, chacun promettant quelque chose ou l'autre et cela peut être vraiment déroutant. Nous vous suggérons de parcourir les étiquettes tout en achetant des vêtements pour votre bébé ou pour vous-même. Assurez-vous d’acheter quelque chose de bon matériel et confortable. Si vous recherchez des vêtements de maternité de bonne qualité, alors vous pouvez essayer en ligne des vêtements de grossesse, de grossesse et des vêtements de soins infirmiers.

Connie Moore, Prends soin de tes dents, Quorans ... nous les survivons de nos jours!
Répondu le 7 mai 2017 · L'auteur a 1,1 k réponses et 1,9 m réponses vues

La meilleure ressource que j'ai jamais vue à ce sujet est Ina May Gaskin

Sage-femme spirituelle. C'est un classique. Vous pouvez l'obtenir sur Amazon.

Alternativement, quand j'avais des bébés il y a plus de 40 ans, la méthode Lamaze pour un accouchement sans douleur par Fernand Lamaze était une ressource populaire pour des informations sur la grossesse. Il peut être trouvé sur Amazon aussi. Si vous n'utilisez aucune de ces ressources, vous trouverez peut-être que l'hypnose est utile, mais je vous conseille d'essayer de vous rappeler que la peur augmente la douleur. L'accouchement est un processus naturel et la gêne est gérable. . Plus vous résistez, plus vous ressentirez de l'inconfort. Essayez de rester détendu et détendu. Cela ira beaucoup plus facile pour vous. Personne ne doit vous apprendre "comment accueillir avec bonheur une autre vie".

Quand ce bébé arrivera, vous serez si heureux, si jubilatoire, si soulagé et si amoureux que vous ne pourrez pas vous souvenir de ce qui vous préoccupait tant. Prendre plaisir!

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