Comment vous débarrasser des brûlures d'estomac pendant la grossesse?

Jerry Simone, mère, cuisinier et amoureux des animaux. J'aime cuisiner. c'est un art

Les brûlures d'estomac sont très fréquentes chez les femmes enceintes. Spécialement durant les deux derniers semestres de grossesse. Pendant la grossesse, le placenta libère de la progestérone, une hormone qui détend les muscles lisses de l'utérus. En outre, cette hormone détend la valve qui sépare l'œsophage de l'estomac. Ce qui fait remonter l'acide gastrique et provoquer des brûlures d'estomac. La progestérone ralentit également les contractions ondulatoires de l'œsophage et des intestins, ce qui ralentit la digestion. Plus tard au cours de la grossesse, votre bébé grandit dans votre cavité abdominale, repoussant les acides de l'estomac dans l'œsophage.

Bien que les brûlures d'estomac pendant la grossesse soient inoffensives, elles peuvent être très irritantes et déprimantes, ce qui perturbe votre sommeil. Parce que les brûlures d'estomac sont très éprouvantes lorsque vous vous couchez.

Vous pouvez atténuer vos difficultés avec les remèdes suivants.

1. Évitez les gros repas. Au lieu de cela, prendre de petites portions de repas pour plusieurs fois. Mâcher votre nourriture et manger lentement aide également à la digestion.

2. Les antiacides aident également, mais assurez-vous toujours de contacter votre médecin avant de prendre des antiacides, car ses ingrédients peuvent être nocifs pour le bébé en pleine croissance.

3. Buvez de petites gorgées d’eau froide (pas très froide) en cas de brûlures d’estomac.

4. Évitez les aliments épicés, les boissons gazeuses, les aliments gras et à haute teneur en gras, les aliments acides - le vinaigre, la moutarde, l’ananas, les aliments acides, l’alcool (un grand NON pendant la grossesse), la caféine, Chocolat.

5. Soutenez votre dos avec des oreillers pour élever légèrement votre corps, afin que l’acide ne se lève pas. Vous pouvez également vous reposer en étant assis sur une chaise confortable.

6. Avoir un bon exercice physique approprié. Faire des promenades aide beaucoup.

7. Consommez des fruits et des légumes frais.

8. Buvez suffisamment d’eau pour rester hydraté et soulager les malaises.

Plus de conseils de ma part pour un bébé adorable,

• méditer,

• écouter de la bonne musique

• penser de bonnes pensées,

• se rapprocher de la religion que vous pratiquez

• Rêvez de votre bébé, imaginez comment il serait

• Avoir de bons repas nutritifs

• Parlez à votre bébé

Aussi, n'oublie pas de bien prendre soin de toi.

J'espère que ça aide.

Je vous souhaite, à vous et à votre bébé, une bonne santé et un accouchement sans danger.

Benjamin Butler

Docteur au MedStar Washington Hospital Center (depuis 1995)
Répondu le 14 juin 2018 · L'auteur a 61 réponses et 28.7k réponses vues

Avez-vous déjà vu ces artistes de rue qui mangent du feu? Ils enfoncent un objet enflammé dans la gorge pour se divertir. Je pense que cette image décrit le mieux les brûlures d'estomac sévères pendant la grossesse, mais comme la plupart des femmes seraient d'accord, il n'y a rien de divertissant. On dirait une lave chaude et acide qui brûle et se lève dans la poitrine, laissant un goût désagréable dans la bouche. Je pense qu'il vaut mieux laisser ce genre de douleur aux pompiers!

J'ai passé des mois, voire des années à chercher un moyen de mettre un terme aux brûlures d'estomac que j'ai subies. Cela m'a aidé sans fin: Heartburn No More Video

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Beaucoup de femmes ont besoin de médicaments pour aider à la fin de la grossesse lorsque la relaxation du sphincter (bande musculaire serrée) au sommet de l'estomac qui retient généralement le contenu de l'estomac s'accompagne d'une pression accrue de l'estomac .

Heureusement, il y a beaucoup de médicaments qui aident si les premiers pas (petits repas, ne pas manger avant le coucher) ne sont pas suffisants. Tums ou autres antiacides à croquer que vous pouvez acheter au comptoir fonctionnent bien et rapidement pour les brûlures d'estomac occasionnelles. Si ceux-ci sont insuffisants, vous pouvez passer à un anti-H2 tel que la ranitidine (Zantac aux États-Unis), le Pepcid (famotidine) ou d'autres médicaments de cette famille, également disponibles en vente libre. Si vous souffrez chaque jour de brûlures d'estomac, il est préférable de prendre ces médicaments tous les jours plutôt que de les utiliser au besoin. Vous pouvez également prendre Tums au besoin si vous avez un épisode de brûlure d'estomac et que vous prenez déjà de la ranitidine ou de la famotidine.

Daniel Johnson
Résolu le 13 janvier 2018 · Auteur a 86 réponses et 50.9k réponses vues

Avez-vous déjà vu ces artistes de rue qui mangent du feu? Ils enfoncent un objet enflammé dans la gorge pour se divertir. Je pense que cette image décrit le mieux les brûlures d'estomac sévères pendant la grossesse, mais comme la plupart des femmes seraient d'accord, il n'y a rien de divertissant. On dirait une lave chaude et acide qui brûle et se lève dans la poitrine, laissant un goût désagréable dans la bouche. Je pense qu'il vaut mieux laisser ce genre de douleur aux pompiers!

À voir: Heartburn No More (TM)

Les brûlures d'estomac peuvent survenir tout au long de la grossesse, commençant souvent au 1er trimestre et s'intensifiant à partir de là. Voici tout ce que vous devez savoir pour l'éviter et obtenir un soulagement naturel des brûlures d'estomac pendant la grossesse.

Oui, les hormones jouent un rôle important quand vous êtes enceinte, même avec des brûlures d'estomac. Les hormones de grossesse provoquent tous les types de symptômes d'estomac, y compris les brûlures d'estomac. L'hormone progestérone provoque un relâchement de la valve qui empêche les acides de l'estomac de revenir dans l'œsophage, permettant ainsi aux acides de passer plus facilement et d'irriter la muqueuse.

Les hormones ralentissent également la digestion, entraînant une production moindre d'acides gastriques. Bien que cela puisse sembler contre-intuitif, moins d'acides gastriques créent des brûlures d'estomac et un reflux acide.

D'accord, comme vous pouvez le voir, il n'y a pas grand chose à faire pour prévenir les causes organiques des brûlures d'estomac pendant la grossesse. Les hormones et la croissance des bébés sont des aspects naturels et recherchés de la grossesse. Alors que peux-tu faire?

Le vinaigre cru est l'une des petites merveilles du monde! Semble étrange de penser à boire du vinaigre lorsque votre poitrine brûle. Comme indiqué ci-dessus, un acide gastrique faible crée en fait des brûlures d'estomac, donc cela fonctionne parce qu'il augmente les acides, entraînant un soulagement. Assurez-vous que le vinaigre est cru, non pasteurisé et au mieux dans une bouteille d'ambre.

Buvez beaucoup d'eau, mais pas tout à la fois. La consommation d'eau en une seule fois augmente le risque de brûlures d'estomac, en particulier lorsque la taille d'un bébé pousse le ventre vers le haut. Au lieu de cela, siroter de l'eau toute la journée. Une consommation constante d’eau permet de garder les rougeurs et d’hydrater, ce qui réduit les brûlures d’estomac.

Écraser une petite quantité de graines de fenouil. Ajouter aux recettes ci-dessus citron, thé chaud ou boisson froide. La saveur du fenouil fonctionne bien avec le citron! Le fenouil par lui-même est très agréable. Le fenouil écrasé et raide voit dans l'eau chaude et appréciez!

Les graines de fenouil et l'huile de graines de fenouil évitent les brûlures d'estomac. Ils apaisent naturellement le tube digestif, réduisent l'acide et diminuent l'inflammation. Comme le gingembre, des quantités excessives ou fréquentes de fenouil sont supposées entraîner des contractions. Encore une fois, utilisez avec modération!

Le thé à la menthe poivrée ou la menthe poivrée soulagent énormément les brûlures d'estomac! Je me suis appuyé lourdement sur des pastilles de menthe poivrée (celles-ci ne contiennent pas de sucre ... et du thé à la menthe).

Markey Waters

Médecine MD, Université de Caroline du Nord à Chapel Hill (2000)
Répondu le 31 mai 2017 · L'auteur a 171 réponses et 154k réponses vues

Beaucoup de femmes ont besoin de médicaments pour aider à la fin de la grossesse lorsque la relaxation du sphincter (bande musculaire serrée) au sommet de l'estomac qui retient généralement le contenu de l'estomac s'accompagne d'une pression accrue de l'estomac .

Heureusement, il y a beaucoup de médicaments qui aident si les premiers pas (petits repas, ne pas manger avant de se coucher) ne sont pas suffisants. Les tums et autres antiacides à croquer que vous pouvez acheter au comptoir fonctionnent bien pour les brûlures d'estomac occasionnelles. Vous pouvez aussi opter pour un anti-H2 tel que la ranitidine (Zantac aux États-Unis), la Pepcid (famotidine) ou d'autres médicaments de cette famille, également disponibles en vente libre. Si vous avez des brûlures d'estomac chaque jour, il est préférable de prendre ces médicaments tous les jours plutôt que de les utiliser au besoin. Vous pouvez aussi prendre des Tums au besoin si vous avez un épisode de brûlures d'estomac et que vous prenez déjà de la ranitidine ou de la famotidine.

Habituellement, ces étapes sont suffisantes. Si ces médicaments ne suffisent pas, vous pouvez alors passer à Nexium ou à Prilosec (ésoméprazole), également disponible en vente libre aux États-Unis.

Martha Kirtley

Bibliothécaire II dans les bibliothèques publiques
Résolu le 31 mai 2017 · Auteur a 692 réponses et 263.9k réponses vues

Soutenez la tête de votre lit avec des planches ou des briques ou soutenez simplement votre tête et votre torse avec des oreillers.

Prenez des antiacides de calcium seulement.

Buvez du thé au gingembre chaud ou froid.

Avalez une cuillerée de jus de cornichon à l'aneth (ma fille ne jure que par cela, mais juste la pensée me donne envie de bâillon)

Buvez du vrai thé à la menthe, chaud ou froid. Dans les deux types de thé, utilisez le moins de sucre possible. Aucun n'est meilleur.

Jon Steele

MBA Business Finance, Université Central Michigan (1984)
Répondu le 31 mai 2017

Eh bien, je n'ai jamais été enceinte (mais ma femme a eu deux enfants et ils en ont eu 3) et je ne suis pas un professionnel de la santé mais je peux vous dire quoi ne pas faire ...

J'ai regardé grandir une jeune femme qui avait des brûlures d'estomac sévères pendant sa première grossesse. Elle a mangé des Tums comme s'ils étaient des bonbons. Elle a développé des calculs rénaux pendant la grossesse. Pas une bonne combinaison.

Je vous suggère donc de parler à un médecin de stratégies visant à réduire / minimiser / éliminer les brûlures d'estomac pendant que vous êtes enceinte.

Bonne chance maintenant et dans le futur.

Revina Que

Pharmacien et chercheur clinique
Répondu le 1 juin 2017 · L'auteur a 81 réponses et 123.3k réponses vues

Je n'ai jamais été enceinte, mais j'ai eu affaire à des brûlures d'estomac provoquées par le stress. Ce qui m'aide, c'est de m'allonger sur le côté gauche quand je suis à la maison et de manger des biscuits soda plutôt que des antiacides. Les biscuits sodés servent de tampon pour l'acide et absorbent l'excès de liquide et aident à tout garder.

Brûlures d'estomac, obstétrique et gynécologie, grossesse, santé, médecine et soins de santé