Comment la vie d'une femme change-t-elle après la ménopause?

Judy Levy Pordes, a été là

Les seuls changements que j'ai vus étaient / sont dus à des bouffées de chaleur. A part ça, il n'y a pas grand chose d'autre qui change.

Je pense que beaucoup de changements perçus - irritabilité, mauvaise humeur, sautes d'humeur, etc. - sont dus au manque de sommeil à cause des bouffées de chaleur toute la nuit. Ce n'était pas jusqu'à ce que je commence à prendre des somnifères en vente libre (avec mon médecin "ok") quelques nuits par semaine que j'ai pu dormir toute la nuit. Mon médecin avait suggéré que je les prenne tous les soirs, mais avec mon aversion pour les médicaments, j'ai décidé que deux ou trois nuits par semaine seraient suffisantes.

Une fois que j'ai commencé à mieux dormir, mon irritabilité, mes sautes d'humeur et ma mauvaise humeur ont disparu. Le sommeil était ce dont j'avais besoin, et c'est quelque chose qui échappe souvent aux femmes en ménopause. Et maintenant que mes bouffées de chaleur sont presque terminées, je dors beaucoup mieux.

Donc, en tout, je n’ai pas vu beaucoup de choses différentes, mais c’est bien de ne pas avoir à se soucier de transporter des tampons.

Sherin Friedler

travaille chez Prolific Systems Les technologies
19 janvier 2018 · L'auteur a 88 réponses et 215.8k réponses vues

Problèmes de ménopause:

La ménopause est un trouble hormonal naturel qui survient normalement chez les femmes de 45 à 50 ans. Certaines femmes ont eu des problèmes préménopausiques à un stade très précoce en raison d’une insuffisance ovarienne prématurée et de changements de mode de vie. beaucoup de problèmes.

Problèmes de ménopause chez les femmes:

Au stade de la ménopause, les femmes rencontrent de nombreux problèmes qui affectent leur vie habituelle. Voici les principaux problèmes rencontrés par les femmes sont énumérés ci-dessous,

1.Hot clignote:

Les changements hormonaux dans le corps provoquent des bouffées de chaleur chez les femmes pendant la ménopause. Les femmes ressentiraient un refroidissement soudain ou une chaleur, une transpiration, des rougeurs au visage et au cou.

2. sautes d'humeur:

Les changements d'humeur, car les hormones telles que les œstrogènes, qui réduisent les performances de la sérotonine, agissent comme un régulateur de l'humeur dans le corps. Ce manque de sérotonine entraîne des changements soudains dans les sautes d'humeur.

Sueurs 3.Night:

Les sueurs nocturnes sont une forte transpiration pendant la nuit pendant la ménopause. Les sueurs nocturnes sont dues à la fluctuation du niveau d'œstrogènes dans le corps. L'environnement chaud peut provoquer des sueurs nocturnes chez les femmes au stade de la ménopause. Gardez votre chambre ventilée pour éviter les sueurs nocturnes qui ont tendance à s’endormir.

4. sécheresse vaginale:

La sécheresse vaginale au stade de la ménopause, le niveau d'oestrogène deviendrait faible, ce qui provoque la faible humidité dans le vagin et les femmes ressentiraient une couche interne mince et élastique du vagin.

5. rapports sexuels douloureux:

Tout en ayant des rapports sexuels avec leur partenaire, la femme ressentirait plus de douleur au stade de la ménopause, car un faible niveau d'œstrogène réduit le flux sanguin vers le vagin et provoque également la sécheresse. Il peut être traité avec un amplificateur naturel de sexe féminin.

6.Anxiété et dépression à la ménopause:

La fluctuation du niveau d'œstrogène provoque de l'anxiété chez les femmes. Cela donne aussi de la tension, du stress, de la douleur, de la fatigue et une sorte de trouble émotionnel.

Top 12 Problème des femmes après la ménopause

7. hémorragie postménopausique:

Les saignements abondants après la ménopause sont les tissus qui se développent à l'intérieur de l'utérus chez les femmes. Au cours des deux dernières années, vous n’avez pas eu de menstruations après votre ménopause, certaines femmes ont des saignements abondants.

8. tendresse du sein:

La tendresse des seins est due à des périodes impropres chez les femmes, ce qui signifie que les changements hormonaux ne sont pas équilibrés, avant et après les règles, la sensibilité des seins, l'enflure, l'inconfort, la lourdeur, la douleur au sein.

9.Obésité:

La prise de poids est un problème rencontré par la femme en raison de la ménopause. C'est aussi la raison de la périménopause chez une femme. Métabolisme décroissant qui mène à la périménopause. Excès de poids dans l'abdomen, les cuisses. la perte de poids après la ménopause peut se faire en prenant un régime et en faisant de l'exercice.

10.Insomnie:

Problème de sommeil profond pendant la ménopause. Le trouble du sommeil s'accompagne d'anxiété et de stress, de sueurs nocturnes dues aux changements hormonaux au stade de la ménopause.

11.Low libido:

Un faible intérêt sexuel chez une femme en raison d'une diminution du taux d'hormones pendant la ménopause s'appelle une faible libido. Un faible taux d’œstrogènes réduit la sensibilité des femmes lors des rapports sexuels et les femmes n’ont pas l’intérêt de faire l’activité sexuelle. Il peut être récupéré par les suppléments à base de plantes comme l'activateur sexuel féminin naturel.

12. maladie cardiaque et faible densité osseuse:

Un faible taux d'œstrogène dans le corps pendant la ménopause provoque une angine de poitrine et une crise cardiaque. L'augmentation de la tension artérielle, le rythme cardiaque rapide est également le problème de la ménopause chez les femmes. La faible densité osseuse qui est le problème auquel sont confrontées les femmes s'appelle l'ostéoporose pendant et après la ménopause. Ces problèmes de ménopause peuvent guérir par les suppléments naturels à base de plantes sans effet secondaire par rapport aux autres traitements conventionnels.

Rahul

Professionnel du marketing avec plus de 8 ans d'expérience
Répondu le 3 janvier 2018 · L’auteur a 122 réponses et 11.6k réponses vues

Au milieu de la ménopause, le yoga peut vous permettre de gérer les changements subis par votre corps. Il vous montrera à respirer à travers les bouffées de chaleur et le stress avec des postures utiles. Http://www.ayurvalley.com/blog/h

Amy Babineaux-Smith

Professeur d'éducation spéciale (1990-présent)
Répondu le 13 mars 2017 · Auteur a 347 réponses et 8.8m réponses vues

Tout le travail que mon corps a fait pendant que j'étais en âge de procréer (maintien des lèvres charnues, peau éclatante, seins mignons, fesses fermes, cheveux épais, pulsion sexuelle) s'est arrêté.

C'est comme si mon corps disait: "OK les mecs ... tous ceux qui travaillent dans le système reproducteur, nous devons vous déplacer ... le magasin a fermé. Vous allez au cœur, vous allez aux poumons et vous allez au cerveau ... mais soyez prudent là-haut dans le cerveau, nous ne voulons pas qu'elle devienne trop émotive. "

Robin Jelinek
Répondu le 8 août 2018 · Auteur a 1,2k réponses et 156,8k réponses vues

Beaucoup de femmes sont très mal informées en ce qui concerne la ménopause. Les faits sont que votre vie va changer radicalement. Vous allez avoir une baisse de votre libido, votre vagin va s'atrophier et rendre le sexe douloureux et dans la plupart des cas impossible, votre peau va devenir sèche et crêpée, vous aurez du mal à dormir, vous serez très probablement très émotif et vous aurez une sensation générale de tristesse et de dépression peut également le définir.

Il y a de l'espoir cependant, il existe maintenant une nouvelle technique appelée bio-te bio-identique hormone de remplacement qui vous ramène à votre état normal sain en éliminant tous les effets désagréables de la ménopause.

Pauline Johnston
Répondu le 15 juin 2014

Ça ne change pas, ça se transforme dans l'espace où il est correct d'être juste moi sans déférence pour quelqu'un d'autre.

Ménopause, la santé des femmes