Comment traitez-vous les maux de tête à 12 semaines de grossesse?

Anonyme

Pendant la grossesse, il est déconseillé de prendre trop de médicaments, en particulier ceux qui causent de graves dommages, tels que les analgésiques.

(A) Si vous connaissez la cause fondamentale de vos maux de tête, essayez d’éliminer la cause profonde. Habituellement, les gens ont mal à la tête pour des raisons suivantes: (1) gaz (ballonnements, gaz accumulés), (2) lumières vives (ou soleil très lumineux), (3) allergie à quelque chose (comme des parfums ou des aliments) (4). ) hypertension artérielle.

Pour le gaz, essayez de l'éliminer par des aliments naturels - menthe, asafoetida, bicarbonate de soude ou de cuisson (en très petite quantité). De plus, on peut contrôler l'alimentation pour s'assurer qu'elle ne produit pas trop de ballonnements ou de gaz.

Pour les personnes souffrant de maux de tête dus à la lumière vive, le port de lunettes de soleil au soleil préviendrait les maux de tête. Utilisez également des lumières de luminosité moyenne à la maison.

Pour les allergies, il est préférable d’éliminer les causes profondes, c’est-à-dire de cesser d’utiliser des parfums s’ils vous donnent mal à la tête ou si vous arrêtez de manger des aliments qui causent des allergies.

Si l'hypertension artérielle vous donne mal à la tête, une intervention médicale est nécessaire et vous devez contacter un médecin.

(B) Apprenez quelques astuces de base pour l'acupression / thérapie Sujok à partir de Google / youtube - et utilisez-les pour gérer les maux de tête. Parfois, ils peuvent être très efficaces.

(C) Dites à quelqu'un de vous masser la tête doucement. Un bon massage soulage souvent les maux de tête.

(D) Utiliser un baume naturel contenant de l'huile d'eucalyptus sur le front. Pour beaucoup de gens, ça marche comme par magie

(E) Certaines personnes suggèrent également de boire du thé au gingembre, etc., mais je ne suis pas certain de son efficacité. Vous voudrez peut-être essayer.

Anonyme
Répondu le 19 avril 2017

Découvrez la cause du mal de tête.

Assurez-vous d'être bien hydraté. Boire beaucoup d'eau.

Vérifiez le dosage des vitamines prénatales. Parfois, la dose est supérieure à ce que votre corps peut gérer. (Parlez-en à votre médecin)

Prenez 500 mg de paracétamol SOS après consultation avec votre ob / gyn.

J'espère que cela t'aides :)

Em Eye
Répondu le 19 avril 2017

Quand j'étais au début de ma grossesse, j'avais toujours mal au dos et aux maux de tête. alors, quand j'avais 12 semaines, j'ai demandé à mon médecin si je pouvais reprendre l'exercice et il m'a dit que je pouvais faire du yoga, marcher et nager. cela aurait pu aider avec le mal de dos et les maux de tête. alors je les ai toutes faites. et ça a aidé. Je ne me suis pas poussé mais bc trop de tout cela ferait du mal.

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