Comment pouvez-vous prévenir les maux de dos à 40 semaines de grossesse?

Manasa, MBBS Medicine et Healthcare, Bengaluru, Karnataka, Inde (2010)

Il est préférable de faire des exercices et des thérapies pendant la grossesse et après la grossesse. Au cours de la grossesse, les muscles deviennent mous et peuvent être facilement livrés, ce qui est la principale cause de stress. le mal de dos chez les femmes enceintes. Ainsi, subir des exercices et des thérapies aidera beaucoup dans la prévention des douleurs de dos chez les femmes enceintes.

Legna Mahi

Maîtrise en spécialité cardiovasculaire et pulmonaire (2009)
Répondu le 11 mai 2017 · L'auteur a 94 réponses et 95.7k réponses vues

Utilisez des oreillers sous vos genoux.

évitez de dormir sur le dos.

faire de l'exercice, du yoga

prendre du repos.

Bonne chance.

Jovan Oryan

Je pose beaucoup de questions étranges aux médecins.
Répondu le 8 mai 2017 · L'auteur a 89 réponses et 32.4k réponses vues

Vous ne pouvez pas prévenir le mal de dos, vous ne pouvez que le soulager. Je suggère d'utiliser un coussin chauffant.

DT McCarthy

ancien travail: avant back office / Office de formation à la gestion de la médecine et des soins de santé (1971-2013)
Répondu le 8 mai 2017 · L'auteur a 2,4k réponses et 1m répond aux vues

Eh bien, vous "que la grossesse sera bientôt terminée, vous n'aurez peut-être plus besoin de vous en préoccuper.

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