Comment peut-on traiter les jambes enflées pendant la grossesse? Qu'est-ce qui cause même cela?

Alice Tsymbarevich, ayant été enceinte plusieurs fois.

Les pieds enflés pendant la grossesse, surtout en été, sont probablement causés par une accumulation de liquide due, paradoxalement, au manque de liquide nécessaire au traitement des reins. Lorsque vous êtes déshydraté, surtout parce que vous êtes enceinte et que vous êtes en été, votre équilibre hydrique change, les toxines sont plus difficiles à éliminer, car il y a moins d'eau pour cela. Les reins, remarquant cela, tentent de retenir l'eau pour éclaircir le sang. L’eau accumulée s’accumule dans les extrémités, autour des vaisseaux sanguins plus petits et surtout dans les jambes «à cause de la gravité».

Vous voulez vous débarrasser des jambes enflées, buvez plus! Au premier abord, cela semble contre-intuitif, mais c'est vrai. Il y a peu de pires grossesses que la déshydratation. Prenez soin de votre corps, de votre sang et de vos reins, donnez-leur de l'eau!

J'ai essayé ça aussi. Ça a marché.

Consultez également votre médecin.

Deborah Crawford, Maman de deux enfants adultes.
Résolu le 7 juil. 2017 · L'auteur a 559 réponses et 691.8k réponses

Toute femme enceinte devrait demander à son médecin à ce sujet - il pourrait s'agir simplement d'un gonflement, mais la prééclampsie débute comme cela, alors mentionnez-la la prochaine fois que vous aurez un examen médical.

La grossesse augmente le volume de liquide dans votre corps et sa transformation peut être lente pour de nombreuses femmes enceintes. Cela peut causer un gonflement des pieds et des chevilles. Il est généralement mineur mais peut s'aggraver dans les derniers mois et par temps chaud.

Voici quelques moyens d’aider:

Essayez de ne pas rester debout ou de rester assis pendant de longues périodes. Les deux peuvent provoquer une accumulation de liquide dans les pieds et les chevilles. Donc, déplacez-vous pendant quelques minutes aussi souvent que possible pendant la journée, en plus de l'exercice que vous faites.

Réduire les aliments salés et le sodium augmente la rétention d'eau, alors vérifiez les étiquettes et évitez d'ajouter du sel supplémentaire.

Essayez de dormir de votre côté. Votre côté gauche est meilleur, mais l'un ou l'autre est préférable pour le gonflement.

Élevez vos jambes. Propulsez-les sur des oreillers sur le canapé. Au-dessus de votre cœur, si vous pouvez gérer cela, mais élevez-les autant que vous le pouvez. Cela aidera à redistribuer les fluides.

Il existe d'autres options si elles ne vous aident pas à porter un tuyau de compression, mais si ce qui précède n'aide pas, demandez d'abord à votre médecin.

DT McCarthy, ancien travail: avant back office / Office de formation à la gestion de la médecine et des soins de santé (1971-2013)
Répondu le 7 juil. 2017 · L'auteur a 2,4k réponses et 1m répond aux vues

Il y a beaucoup de raisons pour les jambes enflées pendant la grossesse, il y a des chances que vous reteniez de l'eau. Essayez de ne pas rester assis pendant de longues périodes, ne pas croiser les jambes réduire le sel. Si cela n’aide pas, parlez-en à votre gynécologue. quelque chose à votre médecin OBGYN.

Une jambe enflée peut être causée par beaucoup de choses non liées à la grossesse. Il n'est pas prudent de prendre certains médicaments sans vous parler ", mais la glace peut aider pour le moment. Espérons que cela vous aidera. Si vous avez d'autres questions ou avez besoin d'une réponse plus personnelle pour répondre directement à la question et fais de mon mieux pour t'aider.

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