Comment puis-je arrêter la douleur pendant la grossesse?
AVN Arogya Healthcare Ltd, médecin ayurvédique
Bien qu'il soit difficile de prévenir complètement les maux de dos, il est très important que les futures mères suivent certaines mesures de précaution afin de réduire la possibilité de souffrir de lombalgies liées à la grossesse.
Les femmes enceintes doivent veiller à maintenir une posture correcte tout en effectuant des activités quotidiennes afin que leur dos ne soit pas surchargé et désaligné. Cela peut être facilement effectué si pratiqué et peut être amélioré par des exercices d'aérobie ou de physiothérapie, de préférence avant la grossesse. Il est également très important que les femmes apprennent à soulever des poids sans stresser le dos, une habitude qui peut s’avérer très utile tout au long de la grossesse. Les femmes doivent utiliser des sièges appropriés avec support dorsal, des lits qui soutiennent le dos et ne s'affaissent pas (les lits en mousse ne sont pas recommandés). Ils doivent également adopter la bonne technique pour entrer et sortir du lit (rouler sur le côté et se soulever avec le support de la main) afin que le corps conserve une position correcte et que la colonne vertébrale soit soutenue et non sollicitée.Traitement ayurvédique pour les douleurs lombaires: l'Ayurveda recommande fortement un certain nombre de pratiques pour prévenir les maux de dos chez les femmes enceintes pendant et après la grossesse. Ce sont des exercices réguliers, en appliquant de l'huile chaude médicamentée (DhanwantaramTailam) sur le corps et en attendant un certain temps avant d'avoir le bain quotidien. Prévenir les flatulences et les gaz dans l'abdomen en prenant la formule aherbal appelée Mahadhanwantaramgulika (aussi appelée comprimé GarbharakshaGulika) pour éviter la constipation est également un élément important dans la prévention des maux de dos. Certains médicaments à base de plantes comme le Dhanwantaram (101) et le Dhanwantaramkashayam ou ses comprimés sont également recommandés après l'accouchement pour prévenir les maux de dos et renforcer le dos après l'accouchement.
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Tanay Patel
Obgyn
Répondu le 13 février 2017
Le mal de dos est un symptôme très courant de la grossesse. Le symptôme de la douleur dorsale peut être dû à plusieurs diagnostics, tels que des infections rénales, des spasmes musculaires, des contractions, etc.
Le traitement pour tous les diagnostics ci-dessus est différent. Par conséquent, vous devrez parler à votre médecin pour vous aider à diagnostiquer le mal de dos et procéder à un traitement approprié.
Khan Gee
travaille à la Haute Cour de Lahore, au Pendjab
Répondu le 16 février 2017
La douleur au dos pendant la grossesse est l’une des plaintes les plus courantes chez les femmes enceintes, en particulier au troisième trimestre. Cela est dû en partie au fait que le centre de gravité de votre corps se déplace lorsque la partie avant de votre corps se développe et prend du poids.
Référence et plus de détails peuvent être trouvés ici; Douleur au dos pendant la grossesse
Natanya Tavares
Résolu le 12 février 2017 · L'auteur a 127 réponses et 66.8k réponses vues
Selon la cause du mal de dos, vous ne pourrez peut-être pas l'arrêter. J'en discuterais avec votre fournisseur OB. Est-ce lié à la grossesse? Combien de semaines êtes-vous? Qu'avez-vous fait jusqu'à présent? Quel est votre niveau d'activité?
J'ai eu mal au dos à différents moments de ma grossesse. Je suis actuellement enceinte et j'ai utilisé un massage, une bande abdominale, des balles de raquette et un repositionnement pour la douleur. Je n'ai pas utilisé de médicaments.
Altaf Hossain Ovi
Spécialiste en informatique chez Furniture Bangladesh (2017-présent)
Répondu le 8 mars 2017
J'ai eu le même problème, mais maintenant je suis bien pour suivre certaines règles importantes pour guérir les maux de dos. Les règles sont là La meilleure solution pour le mal de dos en peu de temps
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