Shingles et le stress

Le zona est causé par le virus varicelle-zona latent qui est retenu dans notre système après avoir reçu la varicelle. Ce virus reste inerte et n'est pas activé une seconde fois, à moins d'une chute drastique de la défense immunitaire. Dans presque tous les cas, cette affection ne survient que chez les adultes, probablement parce que les enfants développent une forte résistance à ce virus après leur attaque de la varicelle. Cette résistance est maintenue pendant des années jusqu'à ce qu'ils deviennent adultes, puis elle peut tomber en raison d'un mauvais style de vie ou de maladies. Le zona est une maladie qui se traduit par des cloques ou des furoncles sur la peau qui causent de l'inconfort, des démangeaisons, de la douleur et des problèmes nerveux. Cependant, des études récentes ont conclu que le zona et le stress sont liés et que le stress excessif peut provoquer une éruption soudaine de cette éruption cutanée. Voyons comment et comment il pourrait être possible d'empêcher épidémie.

est lié le stress avec le zona?

Quand on parle de stress, il faut parler de lui par rapport à la dépression. Le stress dans le contexte des bardeaux ne se produit pas en raison de contraintes mineures et contrôlables, de la tristesse, de l'ennui, etc. Le stress ici se réfère à un soulèvement prononcé et insupportable de la tension et du malheur. Cette magnitude des sentiments survient habituellement dans des situations extrêmes où l'individu a été soumis à un traumatisme de nature personnelle, qui a eu un impact évident sur la paix de son esprit et de son âme. Lorsque cette tension continue à augmenter et à tourmenter une personne pendant une longue période, par exemple pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, elle aura un impact négatif sur la santé et l'humeur de cette personne. Il y aura des changements dans le comportement ainsi que des changements d'humeur sans précédent, également connu sous le nom de sautes d'humeur. Votre appétit et votre style de vie en général subissent une métamorphose radicale, qui fera en sorte qu'il continue de s'affaiblir et de devenir encore plus mécontent. Cette situation se produit lorsque la personne ne peut pas surmonter leur stress, même si vous voulez avoir une vie heureuse et normale.

relation entre le stress et l'herpès zoster

Il a été montré que les personnes souffrant d'un excès de stress et La dépression est plus susceptible de souffrir de zona. La raison en est que le système immunitaire de ces personnes est affaibli en raison du déséquilibre des hormones libérées. L'excès de tension libère une grande quantité d'adrénaline qui provoque la réaction du corps et le dysfonctionnement des globules blancs. Ce dysfonctionnement des globules blancs peut provoquer la libération de beaucoup de ces cellules, ce qui, dans une situation d'alerte normale, aiderait à combattre les agents pathogènes. Cependant, lorsque le corps est dans un état de stress perpétuel, les globules blancs commencent à attaquer le corps lui-même, ce qui provoque un affaiblissement interne des défenses immunitaires. Dans le même temps, les globules blancs sont produits en grandes quantités, ce qui les rend faibles et donc cesser de lutter contre les infections mineures et les virus. C'est cette chute de la protection du corps qui inspire le virus de la varicelle pour profiter de cet état opportun et affaibli. Le virus réapparaît comme éruption cutanée du zona, ce qui est beaucoup plus difficile à guérir et prend plus de temps à disparaître.

Prévention de l'herpès zoster par la gestion du stress

La seule façon d'éviter une épidémie d'herpès et la dépression est de traiter les problèmes et de guérir à la fois émotionnellement et physiquement. Voici quelques mesures qui peuvent sembler faciles à suivre, mais qui peuvent être très décourageantes pour une personne qui travaille fort.

Ne vous inquiétez pas

La raison pour laquelle c'est la première étape, c'est que sans ce point, toute autre tentative de guérison sera inutile. Quelles sont les causes de votre préoccupation peut-être arrivé dans le passé. Laissez le passé derrière et continuez. Il n'est pas aussi simple de le suivre que le fait de dire, cependant, que cette mesure est nécessaire pour guérir. Vous devez à nouveau contrôler votre état de santé et ne pas laisser vos misères faire ressortir le meilleur de vous-même. Essayez de penser à une meilleure journée et prendre un jour à la fois.

Obtenir de l'aide et de discuter de leurs problèmes

Vous devriez parler de vos problèmes avec un être cher, comme avec votre famille ou entre amis proches. Si vous ne voulez pas partager vos sentiments avec eux, essayez de parler à un psychiatre, où vous savez que tout ce que vous divulguez sera confidentiel. Si vous n'êtes pas ouvert à l'idée, essayez de lire ou de voir des histoires vraies sur d'autres personnes ayant des expériences similaires aux vôtres. Observez comment ils résolvent leurs problèmes et vivent une vie pleine.

Améliorez votre style de vie

Arrêter de suivre les habitudes que vous savez ne sont pas bonnes pour votre santé. Laissez des habitudes comme affamer ou trop manger, fumer, boire de l'alcool et d'autres mauvaises habitudes. Essayez de pratiquer des habitudes saines, comme manger sainement et rester calme. L'exercice est un excellent moyen de stimuler votre humeur, alors passez du temps avec les gens ou faites des choses qui vous rendent plus heureux. Passer du temps avec votre chien peut être très enrichissant, par exemple, ainsi que passer du temps avec sa famille. Même essayer de vieux passe-temps ou prendre de nouvelles peut vous faire sentir indépendant et autonome.

Dites non à la négativité

Comprendre les choses qui dérangent son état de bien-être. Ou éloigne-toi d'eux ou apprends à les contrôler pour qu'ils ne te dérangent pas. Ne laissez pas la négativité affecte vous et apprendre à combattre leurs problèmes.

Résoudre les questions en suspens

Apprenez à faire face à vos peurs et non en attente plus longtemps. Face dos questions afin que vous sachiez que le problème a été résolu, une fois pour toutes.

Il peut sembler paradoxal de discuter des bardeaux et le stress dans le même contexte, mais le fait est que les deux maladies sont étroitement liées. Le but ultime est de rester heureux et en bonne santé, ainsi que rester à l'écart des complications de santé.