Fesse Pain - Causes
Le corps humain est constitué de nombreux systèmes d'organes, tels que le système musculaire, le système squelettique, le système respiratoire, le système circulatoire, le système digestif, le système endocrinien, le système immunitaire, le système nerveux, le système reproducteur, système tégumentaire et système excréteur. Les structures anatomiques de ces systèmes corporels doivent travailler ensemble pour permettre au corps d'accomplir les fonctions vitales nécessaires à la survie. Si l'une des structures anatomiques est blessée ou endommagée, il est probable que l'on éprouve de la douleur ou de l'inconfort. Les autres symptômes que l'on peut éprouver dépendront de la fonction particulière de cette structure anatomique.
Bien que la blessure d'une partie du corps soit l'un des facteurs les plus courants de la douleur, plusieurs pathologies peuvent également être responsables. Par exemple, les articulations, les muscles, les ligaments et les tendons sont des structures anatomiques qui facilitent le mouvement. Si ceux-ci sont endommagés en raison d'une blessure ou d'une maladie, l'amplitude de mouvement d'une certaine partie du corps sera affectée. On peut aussi éprouver de la douleur en bougeant. Parfois, la douleur peut effectivement être appelée en fonction de la zone blessée ou malade. Dans cet article, les causes les plus fréquentes de la douleur dans la hanche gauche cherchent.
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L'articulation de la hanche est une articulation à rotule et cavité formée par la tête de l'os de la cuisse (fémur) qui ajustement à l'acétabulum (évidement en forme de coupe) du bassin. Une couche de tissu élastique appelée cartilage hyalin recouvre la tête de l'os de la cuisse, ainsi que l'acétabulum. Le cartilage empêche ces os de se frotter les uns contre les autres. La partie extérieure de l'évidement en forme de coupe est entourée d'une couche de cartilage. Alors que les ligaments fournissent la stabilité à cet ensemble, les groupes musculaires permettent le mouvement. Si l'une de ces structures est présente dans toute la région de la hanche gauche, est affectée négativement, on est plus susceptible de souffrir de douleurs à la hanche. Bien qu'une telle douleur puisse être un problème lié à la posture, si elle persiste pendant une longue période, il pourrait y avoir plus de complications. Par exemple, la douleur peut être causée par un nerf pincé ou un problème orthopédique. Étant donné que des mesures correctives ne peuvent être prises qu'une fois la cause identifiée, il est préférable de demander une aide médicale pour le diagnostic et le traitement dès que possible. Voici quelques-uns des facteurs communs qui contribuent à la douleur dans la hanche gauche apparaît.
- L'arthrite
Si l'articulation de la hanche gauche est enflammée à cause de l'arthrite, il est plus probable que vous éprouver de la douleur dans cette région. Parfois, l'arthrite du genou peut également causer un déséquilibre des hanches. Ce déséquilibre peut être remarqué chez ceux qui ont l'habitude de mettre une jambe sur l'autre. Si l'on a l'habitude de favoriser la jambe gauche à droite, on peut souffrir de la hanche gauche. Donc, si c'est le problème, essayez d'éviter cette habitude. S'il y a un processus inflammatoire dans la région de la hanche, vous souffrez d'une douleur intense qui peut s'étendre à l'aine et aux hanches. Dans de telles circonstances, on ressent même la douleur en marchant. Si la douleur est sévère, il serait préférable de consulter un médecin. Un examen aux rayons X, une scintigraphie osseuse et d'autres tests de diagnostic peuvent aider les médecins à déterminer la densité de l'os et le niveau de liquide dans les articulations. Alors que les médicaments anti-inflammatoires peuvent aider à réduire la douleur qui découle de l'arthrite, vous pouvez effectuer des exercices faciles qui ne forcent pas les muscles et les articulations de la hanche. Faire une pause et s'abstenir de participer à des sports qui peuvent aggraver la douleur articulaire. Après un régime d'exercice devrait aider à réduire la rigidité et la douleur.
- Utilisation excessive de la hanche
Si vous êtes un athlète, vous pourriez être plus sujet aux blessures à la hanche. Si vous éprouvez souvent de la douleur autour de vos hanches après avoir couru, consultez un médecin. Des changements soudains dans les mouvements lors de la participation à certains sports pourraient affecter négativement l'articulation de la hanche. Assez souvent, tendre les muscles adducteurs et les tendons peut être dangereux lorsque vous vous livrez à une activité physique intense sans effectuer d'exercices d'échauffement. Ceux qui pratiquent des sports tels que le golf, le hockey sur glace ou le football pourraient développer une déchirure dans le labrum de la hanche. Une dislocation de la hanche ou de la tension du muscle fléchisseur de la hanche peut également causer de la douleur. Douleur dans les hanches en marchant et en montant des escaliers est un signe caractéristique d'une blessure au muscle fléchisseur de la hanche. Donc, si vous avez ces symptômes, dans l'articulation de la hanche gauche, ne l'ignorez pas. Consulter un médecin immédiatement. En dépit des antalgiques ou la physiothérapie peut aider dans un premier temps, les médecins peuvent avoir recours à des techniques d'arthroscopie si le patient a été une douleur intense, ainsi que d'autres symptômes gênants.
- nerf comprimé dans la zone de la hanche gauche
Un nerf comprimé, pourrait être le coupable de cet inconfort. Un nerf pincé dans le bas du dos peut affecter les fonctions sensorielles, ce qui provoque des douleurs. La sciatique (inflammation du nerf sciatique) peut être responsable de la douleur dans cette région. Le nerf sciatique s'étend du bas du dos à la jambe. Lorsque l'activité inflammatoire est sur le côté gauche, une douleur dans la hanche gauche peut être ressentie. Si une douleur atroce se développe dans le dos qui se déplace vers les fesses et la hanche, consultez immédiatement un médecin. L'utilisation de médicaments anti-inflammatoires et d'appliquer des compresses chaudes pour aider à soulager la douleur.
- Une mauvaise posture
La douleur peut résulter de sièges assis de contour pendant de longues périodes de temps. Bien que ces types de sièges donnent l'impression d'être bien adaptés à la forme de nos fesses, ceux-ci peuvent être inconfortables pour certaines personnes et peuvent causer des douleurs dans la hanche. En outre, les personnes qui remplissent toujours leurs poches arrière avec des portefeuilles peuvent souffrir de douleurs car elles peuvent affecter leur posture. Ne restez pas assis pendant de longues heures dans la même position. Il est nécessaire d'étirer et d'être vigilant avec votre posture. Vous devriez également maintenir votre poids normal
- Bursite de la hanche
La douleur ressentie dans la hanche gauche peut être due à l'inflammation de la bourse située autour de la hanche gauche. Les bourses sont de petits sacs qui contiennent un liquide semblable à la gélatine. Ces sacs remplis de liquide aideront à réduire la friction entre les os, les tissus et les muscles qui glissent. Un grand sac est situé sur le trochanter, qui est l'articulation osseuse de la hanche. Il vaudrait mieux éviter de faire du sport jusqu'à ce que la douleur disparaisse. Dormez sur le dos ou sur le ventre pendant que vous vous rétablissez. Exercices pour bursite de la hanche, et la propagation des cuisses peut aussi aider à soulager la douleur.
- fractures de la hanche
Si vous avez subi une fracture de la hanche récemment, doivent suivre des mesures Attention à éviter les complications. Les fractures de la hanche peuvent affecter votre mobilité de manière significative. Par conséquent, suivez les mesures d'auto-soins pendant la période de récupération. Une fracture de la hanche peut être très pénible pour les personnes âgées. La densité osseuse diminue avec l'âge et une chute peut causer beaucoup de dommages. Les personnes qui ont subi une arthroplastie de la hanche doivent également éviter toute activité susceptible d'entraîner des complications. Suivez les conseils donnés par le chirurgien orthopédique et le physiothérapeute.
La cause de la douleur dans les hanches peut aller de blessures musculaires ou de défauts posturaux à quelque chose d'aussi grave que la dégénérescence de la hanche. Par conséquent, si vous avez dû faire face à une douleur persistante, vous devez le prendre au sérieux. Une visite chez un chirurgien orthopédiste ou un physiothérapeute est essentielle, car seul un expert peut en identifier la cause. Alors que la thérapie médicamenteuse peut aider à soulager la douleur, vous devez également suivre certaines mesures de soins personnels. Vous devez maintenir une alimentation saine et effectuer des exercices de la hanche qui ont été suggérés par le physiothérapeute. Il est essentiel de maintenir une posture correcte en position assise et debout. Effectuez des exercices d'échauffement avant de pratiquer une activité physique intense. Cela va préparer votre corps et diminuer le risque d'inflammation dans les muscles, les tendons et les ligaments situés autour de la région de la hanche.
