Excès d'éructations
Le processus naturel d'expulsion du gaz par la bouche pour soulager la dilatation produite par l'air accumulé dans l'estomac est appelé éructations. C'est une action bien coordonnée du corps humain, car elle limite la sortie des liquides et des solides pendant que le gaz est libéré vers l'extérieur. Belching n'est pas limité à un groupe particulier de personnes. Ils peuvent être présents chez les enfants, les adultes et même les bébés. De cette façon, le corps se dégage de l'air supplémentaire.
Bien que l'éructation soit naturelle et très nécessaire pour votre corps, son excès peut être une source de préoccupation. Roter en public deviennent souvent une cause d'embarras qui accompagne un son typique et une mauvaise odeur.
Causes de la démesure de rots
La principale cause de rots excessive découle de avaler de l'air. Vous avez tendance à avaler de l'air lorsque vous mangez rapidement, buvez des liquides avec une paille et buvez des boissons gazeuses assez souvent. Chewing-gums et le processus de fumer augmentent également la possibilité d'ingestion d'air. Les causes d'éructations excessives comprennent également les brûlures d'estomac et l'indigestion. Il peut y avoir plusieurs raisons pour l'indigestion et les brûlures d'estomac. Ce sont les maladies du reflux acide, l'ulcère de l'estomac, la hernie hiatale, la gastrite et la consommation d'aliments qui ne sont pas en accord avec le système digestif de votre corps. Afin d'atténuer l'inconfort résultant de tous ces problèmes, des éructations se produisent. Une grande quantité d'air dans votre corps provoque une distension excessive.
Une complication médicale, appelée gastroparésie, est une autre cause d'éructations excessives après avoir mangé. La gastroparésie implique la permanence de la nourriture dans l'estomac pendant une période relativement longue. Cela se produit en raison de l'affaiblissement des muscles de l'estomac, qui ne sont pas assez forts pour pousser la nourriture à la structure digestive suivante pour une digestion plus poussée. La présence d'aliments non digérés dans l'estomac provoque des nausées, des vomissements et des éructations excessives.
On considère qu'une consommation excessive de chocolats et d'oignons provoque des éructations. Certains fruits et légumes contiennent un certain type d'amidon qui n'est pas bien digéré par notre système digestif. Cependant, cet amidon est nécessaire pour contrôler la population bactérienne dans l'estomac. Des exemples de tels aliments sont les haricots, le chou, les lentilles, les abricots, les oignons, etc. Certaines personnes développent rots excessives dues à la consommation de grains entiers et de leurs produits.
Traitements naturels pour excessive rots
Traitement des facteurs causaux rots aidera beaucoup à guérir le problème. Ci-dessous vous trouverez quelques remèdes maison pour éliminer les symptômes de rots.
- Essayez de manger lentement et avec la bouche fermée.
- Arrêtez de prendre des boissons gazeuses complètement pendant un certain temps.
- Évitez de boire des liquides à travers un paille
- Coupez votre fréquence de consommation de chewing-gum
- Arrêtez de fumer.
- Prenez des médicaments sans ordonnance contre les brûlures d'estomac.
- Prenez un yogourt par jour.
- Utilisez le gingembre comme partie nécessaire de votre alimentation quotidienne. Vous pouvez également prendre une tasse de thé au gingembre une fois par jour.
- Mangez des fruits et légumes en quantités limitées.
- Évitez l'alcool, surtout si vous souffrez d'un excès chronique rots.
- Pause la consommation de lait et de sucre, car ils provoquent des rots.
- ne pas manger des grains entiers et de leurs produits car ils provoquent des problèmes de rots excessive.
- Faire tremper une cuillère à café de graines de fenugrec dans un verre d'eau pour 6-8 heures Filtrez l'eau et buvez-la à jeun. Faites-le tous les jours pour arrêter les éructations excessives.
- Prenez un verre d'eau et mélanger une cuillère à café de jus de citron avec 2-3 gouttes de vinaigre de cidre de pomme. Prenez-le avant de manger car il adoucit le processus digestif et limite la formation d'acides.
Habituellement, les remèdes maison mentionnés ci-dessus sont efficaces. Cependant, si par hasard vous ne trouvez pas de soulagement ou de soulagement insignifiant, consultez un médecin pour effectuer l'intervention nécessaire.
