Est-ce que le fait d’avoir un mode de vie actif avant de devenir enceinte et pendant la grossesse vous prépare au stress du travail?

Elizabeth Quatro, Boymom des bambins

Oui.

Non.

Peut être.

Parfois.

Très peu peut vraiment vous préparer aux tensions du travail. Cependant, les femmes que je connais qui sont les plus «en forme» avant la grossesse semblent avoir des accouchements plus faciles. (Parfois, c'est simplement dû à des bébés plus petits!)

Il y a toujours une exception. J'étais bien mieux avec notre premier que notre deuxième, mais le travail avec notre premier était incroyablement difficile comparé au travail avec notre deuxième. Pourquoi? Principalement à cause de la position de notre premier!

Le travail est une chose amusante. Je recommande que toute mère potentielle soit en forme avant de concevoir! Cela ne peut que vraiment aider.

Mais cela ne garantit pas un processus plus facile!

Michaela Taylor
Répondu le 8 mai 2018 · L’auteur a 188 réponses et 21,2k répond les vues

Oui! Ils disent qu'être actif peut aider le travail à se dérouler sans heurts. Bien qu'ils vous préviennent de ne pas commencer un entraînement rigoureux après une grossesse, il existe des études montrant que beaucoup d’exercés sont mauvais pendant la grossesse. Trouvez un juste milieu. Mangez sainement et faites des activités relaxantes comme des promenades, de la natation, du yoga, etc.

30 ans d'éleveur de chevaux, propriétaire à vie du cheval
Les réponses ont été reçues le 8 mai 2018 · L’auteur a 199 réponses et 31.5k réponses vues

Oui. La main-d'œuvre est un travail difficile, et les femmes qui sont en bonne forme physique sont beaucoup plus préparées à l'entraînement cardio le plus violent qu'elles connaîtront. Si vous êtes assis sur le canapé en mangeant de la crème glacée pendant toute la durée de votre grossesse, vous aurez beaucoup plus de mal et plus de temps à essayer de faire sortir ce bébé! Mes premier et troisième enfants ont été faciles une fois que j'ai atteint le "point de poussée". Je dirigeais mon ranch, montais et entraînais des chevaux et faisais de lourdes tâches. J'étais fort! Avec mon enfant du milieu, j'ai été malade tout le temps jusqu'à 7 mois et ensuite je devais rester au lit avec la prééclampsie même si je me sentais finalement mieux. Son travail était misérable! J'étais épuisé par la 3ème poussée, mais vous n'avez pas vraiment le choix! Vous allez être pressé si vous êtes épuisé ou pas! J'ai appris ma leçon et je me suis remise en forme avant d'avoir mon 3ème!

Enceinte, obstétrique et gynécologie, grossesse, médecine et soins de santé